Переваги зайвої ваги - переваги для здоров’я та розваг

Сподіваюся, вам сподобалися продукти, які я рекомендував нижче, лише про те, що, будучи партнером Amazon, я заробляю на кваліфікованих покупках. Це означає, що я можу заробляти комісійні за товари, придбані за посиланнями на цій сторінці.

Суспільство часто дивиться на людей із зайвою вагою, і хоча ви, як правило, звикаєте до цього, це не те, що нам особливо подобається. Тому, щоб трохи змінити ситуацію, я вирішив вичерпати перелік переваг надмірної ваги. Чому? Простіше кажучи, це змушує нас почуватись краще, так чому б я не сказав.

Швидкі посилання на інформацію на цій сторінці:

Думка суспільства щодо людей із зайвою вагою

Хоча є деякі, хто народився в умовах, що призводять до надмірної ваги, здебільшого збільшення ваги для багатьох зростає з часом. Часто вважається, що ми, великі люди, їмо і п'ємо набагато більше, ніж ми повинні, і це є причиною ожиріння або надмірної ваги.

Суспільство має всіх нас вірити в це через відсутність фізичних вправ, і ви зростаєте, тому що надлишки жиру починають утворюватися у вашому тілі. Тому людей із зайвою вагою критикують і часто знущаються, що здається не викликаним війною.

Я бачу це так, що згідно з дослідженнями, 2 з 3 людей або страждають від надмірної ваги або страждають ожирінням в Америці. Отже, ми не є точно меншістю чи незрозумілими. Так що з усіма ганебними та жирними жартами?.

Хоча вони можуть соромити нас усіх, хто їм подобається, вони мало усвідомлюють, що надмірна вага має свої переваги. Тож давайте перетворимо цей негатив на щось більш позитивне і детальніше розглянемо деякі переваги важкості, ніж те, що вважається "нормальним".

Цікаві речі щодо того, щоб бути більшим за всіх інших

Портативний тримач для напоїв/продуктів

Деякі люди хваляться приблизно 6 упаковками, я - своїм портативним тримачем для напоїв та їжі, тобто кегом. Шлунок може створити чудове місце для відпочинку їжі та напоїв, сидячи. Худі люди, звичайно, не мають цієї переваги.

Слідуй за лідером

Коли ваша велика людина натовп стає менше проблемою. Люди, як правило, збиваються з вашого шляху, коли йдуть головою. Будучи великим - це, безумовно, перевага, коли ви перебуваєте у багатолюдному події, як фестиваль. Наявність коефіцієнта розміру допомагає вашим меншим друзям легше стежити за великими натовпами, щоб уважно стежити за ними.

Фактор залякування

Декого залякує розмір когось. Це може бути перевагою у багатьох сценаріях. Хоча ми не можемо бути найсильнішими людьми у світі, розмір зсуву змушує нас при необхідності рухатись руйнуючим м’ячем.

Хоча багато худих людей середнього розміру сприймають знущання через словесні зловживання, коли справа доходить до цього, ми маємо фізичну присутність, щоб перевернути таблиці, якщо це необхідно. Не так багато худих людей хотіли б взяти на себе сердитого чоловіка вагою 300 кілограмів.

Їжте все, що хочете

Хоча всі ми знаємо пов'язані з цим ризики, коли вживаємо занадто багато їжа, яка викликає ожиріння, як надмірна вага, я вважаю, що легше доглядати менше. Під цим я маю на увазі; худа людина може засмутитися, з’ївши 5 мішанок арахісу, і я цілком задоволений, що їм більше.

Хоча це тимчасова перевага, проте вона все одно приємна. Потрібно завжди стежити за тим, що вони їдять і скільки їдять, щоб бути здоровими.

Користь для здоров’я від надмірної ваги

Хоча вищезазначені переваги є менш серйозними, насправді надмірна вага має певні переваги для здоров’я. Як би дивно це не звучало, але надмірна вага не обов'язково означає, що ви не здорові.

Постійна ізоляція

Люди з надмірною вагою мають більше жирових клітин навколо тіла, і ці клітини діють як ізоляція тіл. Встановлено, що люди з вищим ІМТ мають кращу ізоляцію серцевини завдяки надмірному шару жиру.

Тож люди з надмірною вагою менше відчувають холод?.

Вчені виявили, що плавці із зайвою вагою рідше страждають від переохолодження через більший ІМТ. Додатковий шар жиру допомагає зберегти їх у теплі та ізолювати температуру серцевини тіла.

Також виявляється, що це вірно для людей, які страждають зупинкою серця і потребують терапевтичного переохолодження як лікування, коли мозок голодує від запалення та травми мозку. Повним людям важче змусити переохолодження внаслідок підвищення температури серцевини тіла. Тож це насправді може бути негативним для великої людини.

Але нерідкі випадки, коли більша людина відчуває себе холодніше, ніж хтось середньої статури. Хоча температура внутрішнього ядра тіла може бути вищою, це шкіра ожиріння, яка надсилає мозок холодними сигналами. Більш низька температура шкіри може змусити вас почуватись холоднішими, ніж ви є насправді.

Підвищений рівень енергії

Коли ви дивитесь на більшість повних людей, ви думаєте, що вони не є найактивнішими людьми і часто не мають достатньо енергії, щоб робити багато справ, які можуть робити худі люди.

Я особисто знаю, що відчуваю втому від зайвої ваги. Але це теж поєднання способу життя, яке призводить до того, що я постійно стомлююсь. Однак у їхніх тілах є численні жирові клітини, які допомагають підвищити рівень енергії.

Коли рівень енергії постійно зростає, це означає, що у вашому тілі є хороший приплив крові, і ваше серце накачує з правильною швидкістю. Це дозволяє збільшити активність організму. Крім того, підвищений рівень енергії допомагає тримати розум напоготові.

Але важливо також, щоб ваше тіло не накопичувало занадто багато енергії, оскільки це перетворює надлишок калорій у жир. Тож скористатися цим прискоренням енергії, безумовно, є гарною ідеєю.

Зменшені шанси на деменцію

Коли у вас надмірна вага, люди асоціюватимуть вас із різними хворобами, якими страждають навіть люди похилого віку. Однією з нових виявлених переваг ожиріння є те, що незалежно від вашого віку ви можете менше відчувати напад деменції.

Як було виявлено в попередніх дослідженнях, деменція була пов’язана з ожирінням. Але останні дослідження показали зворотний ефект. Це недавнє дослідження показало, що люди з надмірною вагою до 30% рідше страждають на деменцію, тоді як на 34% збільшується шанс для худих людей. Тож для мене це означає, що трохи зайвого м’яса на кістках не зашкодить вашій пам’яті.

Швидше відскочити

Жир - це те, що робить всю магію у вашому тілі. Коли організм нормальної людини атакується мікробами, інфекційні клітини поширюються так швидко, що призводить до надзвичайно важких захворювань, які можуть зменшити тривалість життя людини.

Однак інакше йде з людиною із зайвою вагою. Жирові речовини, що знаходяться в організмі, швидко зупиняють розповсюдження інфекційних клітин від мікробів. Всякий раз, коли людина із зайвою вагою хворіє, у них є більші шанси на швидке одужання, ніж у звичайної людини. Пам’ятайте, жири допомагають підвищити рівень енергії в організмі, що також сприяє підвищенню імунної системи.

Як цитується тут, "До деякої міри надлишок жиру може забезпечити вирішальний стимул, щоб ви могли швидше повернутися назад".

Виживши смерть

Велика ймовірність того, що людина з надмірною вагою зазнає багатьох форм хвороби. Однак організм містить жирові тканини, а гормони, що виділяються з нього, допомагають поліпшити захисний механізм організму, і це допомагає боротися з будь-якими наслідками, які можуть мати хвороби.

Враховуючи той факт, що люди з надмірною вагою частіше хворіють, жир може допомогти зменшити ймовірність смерті, спричиненої різними захворюваннями в організмі.

Порівняння ліжкової діяльності

Ходити в тренажерний зал не обов’язково покращує вас у ліжку. Звичайно, ви можете виглядати краще і привабливіше. Насправді людина з надмірною вагою, на яку часто все дивляться зневажливо, покращує гру у спальні.

Менша людина швидше за все втомиться, оскільки рівень її енергії не такий високий, як у людини із зайвою вагою. Отже, це надає людині із зайвою вагою більше часу в ліжку, ніж меншій людині.

Щит від фізичної шкоди

Люди, що страждають від надмірної ваги, вигідніші, якщо мова йде про фізичну шкоду, порівняно з людиною меншої ваги. Проста травма внаслідок падіння, швидше за все, вплине на меншу людину, оскільки їх фізика не має захисного механізму.

Однак із ожирінням ви зрозумієте, що багато шарів жиру виступає захисним екраном. Якщо колоти меншу людину, чи існує ймовірність, що вона може померти від першого випадку? Це не завжди буває з людиною із зайвою вагою. Щоб відчути значну шкоду, потрібно досягти кількох ножових поранень. Не те, щоб когось колись кололи, але добре знати, що наше тіло дало нам додатковий рівень безпеки.

Захист від ревматоїдного артриту?

Коли у вас надмірна вага, жирові шари можуть запобігти сильному болю в суглобах. Проблема заражених суглобів полягає в тому, що він викликає біль по всьому тілу. Це означає, що рух і функціональність тіла будуть стримуватися.

Однак у чоловіків із зайвою вагою, швидше за все, вам не доведеться так сильно турбуватися про ревматоїдний артрит. Згідно з цим дослідженням, у чоловіків із надмірною вагою до 63% менше шансів отримати захворювання опорно-рухового апарату.

Але цікаво те, що зайві 10 фунтів ваги тіла можуть спричинити додатковий тиск на 40 фунтів на суглоби, як коліна. Отже, природно, ви могли б подумати, що люди з ожирінням завдають серйозних ушкоджень колінам.

Але в цьому дослідженні було показано, що люди з надмірною вагою демонструють менші збитки на рентгенівських променях порівняно з худими хворими на РА. Причиною цього є те, що зайві жирові клітини зменшують шкоду запального білка, який виробляється жировими клітинами. Однак рівень цього запального білка вищий у худих людей порівняно з ожирінням. Здається, зайвий жир діє як захисний бар’єр для важчої людини.

Хоча це і має свої переваги, ожиріння вбиває

Переваги надмірної ваги виглядають так, ніби вони певною мірою можуть доповнити наше здоров’я. Однак, навіть маючи вищезазначені переваги, це не означає, що людина з надмірною вагою буде жити якісним життям.

Навіть із захистом від хвороб та травм, все одно можуть виникнути ускладнення, які можуть бути більш смертельними та шкідливими для організму, ніж щойно згадані хвороби, які шар жиру отримує для захисту організму.

Отже, надмірна вага - це добре?

Чи здорово зайву вагу ?. Це те, з чим вам доведеться поговорити з лікарем, якщо вас це найменше турбує. Але що ми можемо сказати з ясністю, так це те, що надто довго виносилися суворі та несправедливі судження щодо всіх людей із зайвою вагою.

Це ваше тіло та ваше здоров’я, що ви з ним робите - ваша турбота. Але може настати момент, коли ви відчуваєте надмірну вагу, і це впливає на ваш спосіб життя та здоров’я. Це коли вам потрібно сприймати це більш серйозно і більше дивитись на ризики ожиріння для здоров'я.

Недоліки надмірної ваги, безумовно, перевершують позитивні сторони. Але це особиста пригода, та іншим людям не слід засовувати туди ніс. Зрештою, ми всі хочемо відчувати себе щасливими всередині та зовні, незалежно від того, скільки ми важимо. Але якщо ваша вага впливає на ваше щастя, тоді потрібно зробити кроки.