Команда

Марі - зареєстрований фізіотерапевт, RPT, CAFCI

Все почалося зі мене, Марія-Антуанетта, і це моя історія. Після моєї третьої дитини я зробив кілька коригувань свого режиму харчування та фізичних вправ, які включали відвідування тренажерного залу, я втратив 30 фунтів за 8 місяців. Здавалося, я плато і не міг втратити додаткові 15 фунтів, які хотів, щоб мати ідеальну вагу. Я все життя боровся із схудненням, і здавалося, моє тіло перебуває в басейні YoYo. Я намагався займатися лише фізичними вправами, правильно харчуватися, рахувати калорії і навіть намагатися повністю виключати вуглеводи. Це звучить вам знайомо?

Потім мене познайомили з Ідеальним білком, який змінив моє життя. Тепер я розумію і розумію, як працює моє тіло, і як усі ці плани не працювали для мене. Результати будуть різнитися, і те, що працює для мене, може не працювати для вас. Вся справа в а спосіб життя змінити. Я знаю, що життя схоже на американські гірки, і ми всі зайняті, і стрес є нашою основною перешкодою. Завдяки Lise, моєму чудовому тренеру та натхненнику, я тоді вирішив стати Ідеальним тренером з білків, щоб допомагати іншим не лише фізично, але емоційно та духовно. Я роблю це з відкритим серцем і розумом. Це дуже допомагає мені як фізіотерапевту, і я завжди поруч слухати своїх клієнтів або просто в чаті, або у важкі часи.

Більшість людей не знають, що змушує їх набирати вагу. Вони скажуть вам: "Я спробував все - від дієти до здорового харчування, фізичних вправ і навіть голоду". Ось чому перший крок до боротьби з проблемами ваги - це розуміння того, що в першу чергу спричинює набір ваги. Крок другий - застосовувати ці знання, щоб скинути зайві кілограми, навчитися підтримувати стабільну вагу після дієти! Бо кожен може схуднути, справжньою мірою успіху в схудненні є навчання, як утримувати вагу після закінчення дієти.