Нарізана груша та сир

Опублікував Twinkie 2 серпня 2010 р. У "Рецепти" Коментарі вимкнено на нарізану грушу та сир

Я так люблю закуски, що вирішив, що мені потрібно навчитися робити собі корисні закуски. Якщо ви збираєтеся насолодитися перекусом, переконайтеся, що він смачний, простий у приготуванні і невинний.

Інгредієнти:

1/2 склянки нежирного сиру

мелена насіння кориці або маку (гарнір)

Інструкції:

1) Розріжте груші навпіл і викиньте серцевину та насіння.

2) Зачерпніть сир над половинками груші

3) Посипте бажаною кількістю насіння кориці або маку поверх сиру.

Примітки:

Це чудова закуска в будь-який час року. Ця закуска не тільки має чудовий смак, але вона також дуже швидка і легка, недорога і низькокалорійна. Для цього рецепта можна використовувати свіжу (бажану) або консервовану грушу.

Груша становить близько 75 калорій або менше (залежно від розміру), а сир з низьким вмістом жиру - близько 90 калорій.

Не соромтеся стежити за нами, як вам подобається: Google+, Facebook, Twitter, Pinterest