Горіти яскравіше

Зберігайте свою сім’ю щасливою, отримуйте тіло, яке хочете!

Burn Brighter - це тренування з питань харчування та фітнесу, яке дає змогу проводити БУДЬ-який день із більшою силою та легкістю

** Коронавірусні інструменти тут

Надішліть мені текст на номер 206-310-9079, щоб налаштувати сольні сесії зараз!

Щоденне життя може збити нас з колії з вимогами та відволікаючими фактами. Бре - ваш тренер - знає, як це - відчувати себе товстим, розчарованим і пригніченим життям. Вона також знає, що цілком можливо подолати цю боротьбу і більше ніколи не почуватись так.

Вам не потрібно поміщатися на годинну зарядку, рахувати калорії або перестати насолоджуватися шоколадом

(КЛАЦНІТЬ ТУТ для плану харчування).
Burn Brighter тримає вас у довершенні всього цього завдяки важливим навичкам фітнесу та харчування.

Прості вказівки щодо того, як зробити великий вибір незалежно від того, що вам кине життя.

Ви можете все це мати.

Як це працює

РЕЄСТРУЙТЕСЯ НА ДИВОВІ ТИЖНІВНІ ПОРАДИ

Отримуйте щотижневі поради! Їжа та рухи, які дозволяють вам бути міцнішими, стрункішими та більше насолоджуватися життям

З блогу

90 Друге правило. Одна проста формула, щоб миттєво почуватися краще і продовжувати рухатися вперед

Грудень2020

Свято тренування. Передача не потрібна!

Що говорять люди

Breanne прагне допомогти людям досягти оптимального стану здоров'я та загального добробуту. Вона має велику кількість інформації про те, як працює організм, і використовує це для виховання інших та створення комплексного підходу до схуднення та харчування, що дає позитивні, довготривалі результати!

Бренда Солтер Макнейл

60 років, мати, дружина, штатний професор, автор та спікер

Після років посилення кардіо- та калорійних обмежень мій метаболізм був низьким, я завжди був голодним і втомленим, і я більше не насолоджувався їжею. В основному, я був нещасний. Я дотримувався кроків програми Бріанн, і тепер я насолоджуюсь смачною їжею, яку легко приготувати, а тренуюся розумніше. За три короткі тижні мій жир впав, я набрав м’язи і втратив дюйми, але найбільше мені приємно, що я більше не втомлений і голодний, що робить мене кращою мамою, партнером і колегою.

Деніз Лігуорі

Мама, яка працює повний робочий день

Ось як я б описав Бріанн та її тренерську програму:
1. Цілеспрямований і пристрасний - чудове поєднання для учнів, які бажають результатів!
2. Володіє драйвом і дисципліною у власній практиці і знає, як це передати своїм клієнтам із задоволенням та хвилюванням.
3. Розуміє всю життєву гаму, знає, як проявляти співчуття, і співпрацювати з найрізноманітнішими клієнтами, щоб досягти високих результатів!

Рой Манн

54-річний, штатний власник бізнесу, чоловік та батько двох дітей

Ви допомогли мені розвинути навички довгого здорового життя. Я збираюся досягти 50 набагато кращої форми за всіма показниками, ніж я був у 25! Це таке чудове почуття! Серйозно носив джинси 26 розміру в 25 років, джинси, які я маю зараз, - це розмір 2 Skinny Jeans! Окрім розміру, я просто почуваюся чудово. Бріанн, дякую, що ти надихнув нас і навчив чудових навичок здоров’я та фітнесу!

Джанет Гермерард

Адміністратор штату Вашингтон.

Тренерський метод Бріанна є дуже прямим, впорядкованим і простим для розуміння. Я бачу негайні результати своїх тренувань та дієти. Я став більш вдумливим і освіченим людоїдом, а також краще живлю своє тіло продуктами, які підтримують мене, доповнюючи роботу, яку я роблю. Те, що я відчуваю, і мої результати - це все завдяки відданості Бріан мені і зусиллям та праці, які вона мені дала.

Кортні Герліх

34 роки, дружина та мати 2 маленьких дітей

Після нещодавнього щорічного фізичного обстеження мій лікар висловив думку, що результати мого аналізу крові є новаторськими. Моїх тригліцеридів практично немає, мій рівень глюкози приємний і низький, а мій вітамін D приємний і високий. Навіть мій артеріальний тиск, який з моменту вагітності п’ять років тому висів на рівні 135/85, значно знизився до рівня 115/73! Все завдяки системі Брінна, я бачу поліпшення ваги та втрачених дюймів, і це відчуваю на підвищеному рівні енергії, але бачити це на папері стало для мене найвищим показником успіху

Стефані Дарт

39 років, штатна мама та дружина

Класи харчування Бріанн не просто охоплювали, що їсти, але пояснювали, чому. Вони надали мені інструменти, необхідні для прийняття розумних, здорових рішень щодо їжі, що дозволило мені швидше відновитись, отримати більше енергії та продовжувати скорочувати. Я дуже вдячний за настрій і захоплену Бріан. Я рухаюся краще, маю кращу гнучкість і маю більшу витривалість, щоб робити заходи, які мені подобаються. Якщо ви шукаєте енергійний, збалансований і підтримуючий метод, за допомогою якого можна досягти своїх цілей, я не можу більше рекомендувати цю програму.

Джейсон Фішер

39 років, найманий штатний працівник і власник 2 чудових собак