Нарешті! Суперефективні домашні рецепти обгортання тіла для різних проблем, пов’язаних з тілом. Гарантована!

Я поділюсь з вами правдою про те, як зробити суперефективні домашні рецепти обгортання тіла для різних проблем з тілом, які працюють ЗРОБЛЕНО У ВАШІЙ КУХНІ! Ці всі природні рецепти - це прості рішення, які ви можете створити самостійно та уникнути непотрібних хімічних речовин, що змінюють гормони, що є в комерційних марках обгортання для тіла.

Обгортання для тіла носять, щоб допомогти вам скинути сантиметри, очистити шкіру, одночасно зволожуючи важко впорядковану область. Я знаю, що ідея робити обгортання для власного тіла може здатися не такою гламурною, як перебування у модному спа-центрі високого класу. Я розповім вам усе, що вам потрібно знати, і покажу правильні формули разом з досконалими техніками виготовлення та носіння саморобних обгортань на тілі. Дотримуючись моїх вказівок під час використання цих 100% органічних інгредієнтів, ви побачите задовільні результати вже через 7 днів!

Це просто!

Переконайтеся, що ви завжди починаєте кожне обгортання з відшарування шкіри тіла. Далі ви нанесете товстий шар вибраних вами комбінованих інгредієнтів і нанесете його на ваше тіло. Після цього ви обгорнете пластиком або будь-яким іншим матеріалом, який сприятиме циркуляції крові, підвищить вашу імунну систему та змусить вас потіти.

Отримайте максимум від домашніх обгортань для тіла

Будьмо тут реалістами. Якщо ви хочете побачити бажані результати, ви також повинні зробити кілька перелічених нижче речей, щоб допомогти вам досягти своєї мети. Ви не можете обернути своє тіло і продовжувати дотримуватися тієї самої старої процедури, яка могла б дати вам ту непривабливу ваду, від якої ви хочете позбутися. Ось декілька пропозицій щодо обгортання тіла, які допоможуть вам отримати те тіло без опуклості, яке ви бажаєте.

1. 100% органічні інгредієнти

Якщо ви хочете побачити, як дюйми відриваються, ви повинні використовувати лише 100% органічні інгредієнти, інакше витрачаєте час, а ці рецепти проти целюліту, боротьби з жиром, шкіри, що детоксикують, не принесуть вам жодної користі.

2. Набори для обгортання тіла комерційного бренду

Не спокушайтеся цими готовими наборами, які мають сильні синтетичні хімічні речовини, що змінюють гормони, і виготовляються в лабораторії, коли ви можете використовувати ці натуральні здорові, безпечні для здоров'я інгредієнти та отримати більше грошей.

3. Відшаровувати, відшаровувати, відшаровувати

Сухе чищення щіткою перед обгортанням не тільки стимулює вашу лімфатичну систему, воно відлущує, збільшує кровообіг, зменшує целюліт, зменшує стрес, зменшує затримку води, покращує травлення та функцію нирок, а також бадьорить. Ви навіть можете потрапити в залежність від сухого чищення шкіри, тому що це просто так фантастично. Поряд зі свіченням і підтягуванням шкіри.

«Лімфатична система відповідає за збір, транспортування до крові та усунення відходів, які утворюються нашими клітинами». «Якщо лімфатична система перевантажена, це може призвести до накопичення токсинів, що спричиняє запалення та хвороби. Сухе чищення зубів стимулює лімфатичну систему, оскільки стимулює та бадьорить шкіру ".

Після того, як ви відлущуєтесь, ви приймаєте швидкий паровий гарячий душ і скраб і бафф на цій мертвій, сухій, що лущиться шкірі, щоб виявити шовковисту м’яку гладкість. Дозвольте пару допомогти розкрити пори, щоб ваше високоякісне органічне інгредієнтне тіло занурилося в найглибші шари шкіри.

Як сушать щітку? Почніть біля своїх ніг і кисті вгору до серця. Використовуйте рішучі малі штрихи вгору або працюйте круговими рухами. Для шлунка працюйте проти годинникової стрілки. Жорстке відлущування ніколи не має значення; переконайтесь, що не натискаєте занадто сильно або використовуєте занадто жорстку щітку. "Будь-який вид чищення чи відшарування повинен бути щадним і ніколи не повинен руйнувати шкіру".

4. Боріться з жиром водою

Питна вода робить вашу шкіру блиском і важлива для загального стану добре здоров'я, тому що води сприяє травленню, кровообігу, всмоктуванню і навіть виведенню. ... І шкіри клітини, як і будь-яка інша клітина в організмі, складаються з води. Без води, органи, безумовно, не працюватимуть належним чином, або, у кращому випадку, також належне зволоження допоможе зменшити ваші жирові клітини та вивести з них жир.

5. Вправа

Вправа є однією з найважливіших частин підтримання здорового ваги в організмі. Ваша робота не виконується, коли ви знімаєте цю обгортку. Вправа допоможе вам у битві скинути зайву вагу, якщо вам потрібно, і це знижує ризик деяких захворювань, навіть якщо вам не потрібно втрачати вагу.

6. Тримайся цього

якщо ви хочете, щоб це працювало, не пробуйте кілька сеансів, нудьгуйте і кидайте. Ви повинні підтримувати послідовну процедуру обгортання тіла і дотримуватися її для постійних результатів.

7. Будьте реалістами

Потіштесь цим. Життя - короткий стрес і пам’ятайте, що це повільний і поступовий процес. Тож не чекайте результатів за одну ніч.

8. Використовуйте поліетиленову плівку без ПВХ

Небезпека загортання живота в пластик не лише зупиняється на досягнутому. Плівка, що використовується для обгортання шлунка, виготовляється з полівінілхлориду (ПВХ), який був описаний як один з найнебезпечніших споживчих товарів. Він вимиває шкідливі речовини, що пов’язано з негативним впливом на печінку, селезінку, нирки, формування кісток та масу тіла. ПВХ також пов’язаний з раком. Деякі обгортання занурюють у мінеральні продукти, деякі з них можуть містити алюміній, який пов’язаний із хворобою Альцгеймера. Крім того, у вас може бути алергія на деякі інгредієнти, що використовуються в обгортанні. (Це обгортання, яке я використовую, замовляйте своє тут)

Мені дуже подобаються липучки на кінцях. Більше не потрібно тримати одну сторону і завершувати обгортання, щоб утримувати кінець на місці, лише щоб він вискочив. Вони надійно тримаються і полегшують початок роботи. Якщо що, він тримається занадто добре. Ці обгортання для тіла не містять латексу, шириною 6 дюймів x 15 футів завдовжки (15 футів у розтягнутому стані), закриття на липучках на обох кінцях Без металевих затискачів, без латексу, міцне та найважливіше, що вони є Миється та багаторазовий. (замовити своє тут)

Замочуйте кожні два дні в 1 склянці солі Епсома, 1 склянці харчової соди та 1 склянці ванни з бентонітовою глиною, щоб допомогти вивести накопичені токсини.
Пийте багато води до і після використання обгортання, щоб вивести токсини з організму. Тримайте під рукою склянку води під час використання обгортання, якщо вам потрібно зволожити.
Переконайтеся, що кімната, в якій ви знаходитесь під час використання обгортання, тепла. Це дозволить обгортанню занадто швидко втрачати тепло, і це допоможе вам залишатися теплим.
Використовуйте двічі обгортання один раз на тиждень протягом приблизно шести тижнів, а потім один раз на місяць після цього для технічного обслуговування.
Використовуйте пакувальні тканини, спеціально розроблені для використання з обгортаннями на тілі або поліетиленовою плівкою без ПВХ.
Упакувати своє тіло може бути складно. Якщо вам комфортно, попросіть про допомогу друга, коли настане час обгортання.

№1. Целюліт

Обгортання від целюліту

Морські водорості та глина діють як потужні інгредієнти в боротьбі з целюлітом, переносячи дюйми та омолоджуючи ваше тіло. Ось як ви створюєте одне з найбільш ефективних обгортань від целюліту:

Що тобі потрібно:

1 склянка порошку з морських водоростей
3 столові ложки мигдальної олії або оливкової олії або будь-якої олії, яка вам подобається
2 склянки теплої води (або кава для додаткового удару целюліту)
2 краплі ефірної олії (розмарин, ялівець або кріп)

Метод:

Змішайте всі інгредієнти для обгортання тіла, утворюючи грязеподібну консистенцію. Станьте у ванній або на газетах чи великому рушнику, щоб уникнути безладу. Почніть з розмазування пасти по всій нижній половині тіла.

Тепер у вас є два варіанти:

оберніть себе пластиком, а потім бинтами, оскільки пластик підвищує тепло;
або оберніть нижню половину бинтами, змоченими теплою водою для зволоження.

Обидва методи працюють добре. Виберіть, що вам підходить, і йдіть з цим. Укутайтеся ковдрою і розслабтесь на одну годину. Видаліть всі водорості теплим душем.

# 2 - Втрата ваги

Skin-Tight Jeans Bodywrap

Що тобі потрібно:

2 склянки зеленого чаю (або води, але зелений чай допомагає при втраті ваги)
1 склянка порошку бентоніту (глина)
2 краплі Slim & Sassy (діуретична ефірна олія)

Метод:

Змішайте всі інгредієнти до утворення пасти. Не використовуйте металеву чашу, оскільки вона може реагувати на глину та втягувати сліди металу. Дотримуйтесь вказівок з обгортання, описаного вище, і переконайтеся, що ви прийняли хороший душ, щоб видалити всі сліди.

№3. - Детоксикація

Обгортання Детокс для тіла Epsom Salts

Що тобі потрібно:

1 склянка солі Епсом
4 склянки трави чайного пакетика з ромашкою, напоєної водою
3 столові ложки мигдальної або кокосової олії
2-3 краплі ефірної олії розмарину
Старий аркуш

Метод:

Охолоджену до теплої температури кип’ячену воду змішайте з сіллю. Намочіть в розчині старий лист. Масажуйте масло на своєму тілі. Укутайтеся теплим простирадлом, а потім пластиком, щоб все було добре упаковано для належного потовиділення. Розстеліть ковдру і ляжте на неї годину, щоб природним чином випотіти.

No4. - Детоксикація

Обгортання для тіла від яблучного сидру

Що тобі потрібно:

1 склянка порошку бентоніту (глина)
1 склянка яблучного оцту (не забудьте спершу провести шкірний тест і при необхідності розбавити водою) трав'яний чай з ромашкою, пакетований водою
1 склянка води
2-3 краплі ефірного масла Slim & Sassy
Старий аркуш

Метод:

№5. - Тираж

Імбирна глиняна обгортка для тіла

Що тобі потрібно:

2 столові ложки. імбирний порошок (менше для чутливої шкіри)
5 столових ложок. порошок бентонітової глини
10 столових ложок. тепла вода

Метод:

Змішайте все вручну або в блендері до утворення пасти. Розмажте пасту частинами тіла, де ви хочете посилити кровообіг, і оберніть пластиком. Змити теплою водою через 20-40 хвилин. і закінчити холодним ополіскувачем.

№6. - Біль у м'язах

Caliente Bodywrap

Що тобі потрібно:

2 столові ложки. кайенський порошок (менше для чутливої шкіри)
10 столових ложок. біла глина
20 столових ложок. тепла вода

Метод:

З усіх інгредієнтів приготуйте густу пасту і прогрійте її в мікрохвильовці протягом декількох секунд. Нанесіть на область, де болить найбільше, і дайте йому полежати 10-12 хвилин. Оберніть пластиком, щоб отримати більше тепла та поту, але будьте обережні, оскільки кайенський порошок може обпекти шкіру. Душ з теплою водою.

№7. - Омолоджуюча шкіра

Обгортання для тіла Детокс з оливковою олією

Що тобі потрібно:

2 склянки мигдальної або оливкової олії
7-8 крапель ефірної олії грейпфрута
2-3 краплі лавандового масла

Метод:

Змішайте всі масла і перелийте у пульверизатор або пляшку з бризками. Нанесіть спрей на всю шкіру та оберніть пластиком та бинтами для гладкого, щільного прилягання. Залишайтеся в теплій зоні протягом однієї години і обмивайте її теплою водою.

Їжа - це твої ліки, так? Насправді це може працювати одним із двох способів. Їжа може бути твоїм ліком, а їжа - твоєю смертю. Ця книга - посібник, який допоможе вам проінформувати вас з точки зору жінки. Ви також зможете визначити, над якими сферами у вашому житті може знадобитися трохи попрацювати, а також навички, необхідні для вирішення цих питань, а також деякі казкові рецепти, які допоможуть вам розпочати роботу з їжею KETO AIP. Я також допоможу вам зрозуміти, як виправити кишечник, зміцнити імунітет та боротися із запаленням за допомогою аутоімунного підходу. Keto AIP усуває всі поширені збудники запальної їжі, які стимулюють можливу аутоімунну реакцію в організмі. Ми почнемо перезавантажувати надниркові залози, підсилюючи цю енергію та виконуючи невелику здобич до тих гормонів, які вирішили поводитись як дикий студент коледжу та витягнути ніч за день до випускних іспитів.

У моїй останній книзі ви знайдете корисні, інформативні та прості для розуміння рецепти для свого розуму, тіла та духу. Коли я починав писати цю книгу, я хотів познайомити вас з ідеєю чистішого, менш токсичного світу, і щоб ви дізналися, як просто вам легко почати створювати власні рецепти прибирання у всьому домі, але ця книга перетворилася на набагато більше, ніж просто книга, повна усіх природних рецептів "зроби сам".

Ця книга просвітить вас і допоможе глибше зрозуміти не лише те, чому ви повинні бути більш обізнаними, але як бути більш обізнаними. УСВІДОМЛЕННЯ МАГІЯ.

Одрі Чайлдерс - кухар і блогер Thehypothyroidismchick.com. Оговтавшись від власної боротьби як із целіакією, так і з хворобою Хашимото, наднирковою втомою та багаторазовою нестачею вітамінів, Одрі почала писати про свій досвід, щоб поділитися з іншими та допомогти їм зрозуміти, що вони не самотні у своїй боротьбі. Вона є практикою харчової терапії та є автором посібника з повареної книги з виживання гіпотиреозу, скидання щитовидної залози, ясності гіпотиреозу, посібника з кулінарних книг для вижилих гіпотиреозу: спосіб повільної кулінарії та гіпотиреоз: Посібник для початківців: Як припиніть виживати та почніть процвітати, керівництво та книги рецептів для протоколу гіпотиреозу. Одрі знайшла свій шлях до поліпшення здоров'я за допомогою протоколу про гіпотиреоз. Зараз її місія - поділитися цим підходом з поживними рецептами, практичними ресурсами та зв’язками громади. Цей блог може бути вільно повторно розміщений із належним атрибутивом, біографією автора та цією заявою про авторські права.

Застереження