Корнельська хроніка

Сьюзен С. Ленг |

Замовляйте квіти, запрошення, групу та їжу, наймайте зал прийому, плануйте медовий місяць та купуйте весільну сукню.

мала

І скиньте більше 20 фунтів до великого дня.

Ця остання місія на думку більшості 70 відсотків майбутніх наречених, повідомляє нове дослідження Корнелла. І більше третини з них застосовують такі крайні заходи, як дієтичні таблетки, піст або пропуск їжі, щоб досягти бажаної ваги в день весілля.

Серед опитаних жінок, які вже купили весільні сукні, 14 відсотків спеціально придбали весільну сукню на один або кілька розмірів менше, ніж їхній на той час розмір сукні.

"Більшість жінок, що перебувають у шлюбі, ідеалізують вагу весілля набагато легшу, ніж їхня нинішня вага", - повідомляє Лорі Нейборс, доктор філософії. '07, тепер асистент кафедри дієтології в Університеті Вісконсіна, Мілуокі. Вона провела дослідження з 272 зарученими жінками, працюючи зі своїм наставником Джеффері Собалем, професором корнельської соціології харчування в Корнельському коледжі людської екології, коли вона була аспіранткою в Корнеллі.

Дослідження, яке зараз знаходиться в Інтернеті за адресою http://www.sciencedirect.com, буде опубліковане в майбутньому номері журналу Appetite.

У дослідженні 91 відсоток жінок хотіли або схуднути (70 відсотків від загальної кількості), або запобігти збільшенню ваги (21 відсоток), порівняно з національними даними, які показують, що 53 відсотки жінок у подібному віковому діапазоні хочуть схуднути і 9 відсотків хочуть уникнути набору ваги.

"Таким чином, схоже, що майбутнє весілля може змусити більше жінок брати участь у зусиллях з управління вагою, ніж це було б в іншому випадку", - сказали сусіди.

Питна вода була найпоширенішою технікою схуднення (майже 80 відсотків використовували її) у наречених, яким слідували аеробні вправи та менше їли. Національні дані вказують на те, що лише 34 відсотки жінок, які намагаються схуднути, і 23 відсотки намагаються уникнути збільшення ваги, використовуючи воду як стратегію схуднення.

"Неясно, чи використовують жінки саме цю стратегію для посилення почуття насичення, уникають споживання іншої їжі чи витісняють більш калорійні напої", - сказав Собаль.

Середня ідеалізована вага для всіх жінок, що займаються, була на 16 фунтів менше, ніж їхня тодішня вага. Серед жінок, які бажали схуднути, середня бажана втрата ваги становила 23 кілограми; 40 відсотків використовували принаймні одну надзвичайну поведінку контролю ваги, а 25 відсотків використовували дві або більше.

"Хоча це дослідження вказує на те, що вага є важливим аспектом зовнішнього вигляду весілля для жінок у цій вибірці, втручання в їжу та/або фізичні вправи, пристосовані для жінок, які готуються до весілля, можуть бути корисними, щоб перешкодити використанню режимів екстремального схуднення та сприяти здоровому, тривалому -строкове управління вагою під час переходу до шлюбу ", - сказали сусіди.

Дослідження було частково підтримано Національним інститутом охорони здоров’я.