Тропічний коктейль Bahama Mama - версія з низьким вмістом калорій

Останнє оновлення 7 липня 2020 року о 17:57

Насолоджуйтесь усіма тропічними смаками багамської мами НАЙПОПУЛЯРНІШЕ пити на Багамах, але с МЕНШЕ КАЛОРІЙ. Я покажу вам, як із цим МИГУТНІ ВІДПУСКИ у склянці!

Якщо ви волієте пропустити мої (дуже корисні, я думаю) поради та підказки, важливу інформацію про приготування їжі та подібні ідеї рецептів - і перейдіть прямо до цього смачного рецепту– просто прокрутіть униз сторінки, де ви знайдете друковану картку рецептів.

Ви коли-небудь чули про Багамська мама?

Ні, я не кажу про маму з Багамських островів, а про неймовірно смачний та освіжаючий тропічний коктейль з рому!

Досі не знаєте, про що я? Ось деталі.

Що таке Багамська мама?

A Багамська мама це коктейль з темного рому, кокосового рому, трохи фруктового соку, фруктовий лікер, О, І ще трохи рому.

Я майже впевнений, що пірат винайшов цей напоєний ромом напій і вкладав у нього лише фруктовий сік, щоб він здавався трохи здоровим.

У мене є моя справедлива частка Тропічні коктейлі в моєму житті, враховуючи, що моя сім'я з Багамських островів. У тому числі Goombay Smash, який є фірмовим напоєм Багамських островів.

Цікавий факт: Мій дідусь народився прямо на вулиці від бару "Бджола Бджіл" міс Емілі, який є батьківщиною "Goombay Smash"!

Але це вже інша історія та інший рецепт.

Ми є учасником Програми асоційованих компаній Amazon Services LLC, афілійованої рекламної програми, призначеної для того, щоб забезпечити нам можливість заробляти збори, посилаючись на Amazon та афілійовані сайти. Дякуємо за підтримку цього блогу, який дозволяє мені надалі пропонувати вам смачні рецепти та кумедні історії. Повну політику розкриття інформації натисніть тут.

Які інгредієнти є в багамській мамі?

Ром
Ананасовий сік
Помаранчевий сік
Гренадін
Пряний ром

Як і більшість або всі коктейлі з Карибського моря та Багамських островів, Багамська мама пити починається з рому. Залежно від ваших смакових рецепторів, ви можете використовувати білий, золотий, пряний або навіть ароматизований ром.

Окрім ромів (у множині хал), є і фруктові соки. Апельсин та ананас використовуються там, де пити отримує свій фірмовий оранжевий колір.

Як приготувати напій Bahama Mama - худий варіант

КРОК ПЕРШИЙ: У шейкері для коктейлів з’єднайте ром, апельсиновий сік, ананасовий сік та гренадіну. Струсити, щоб поєднати.

КРОК ДРУГИЙ: Додайте в склянку лід і залийте сумішшю.

КРОК КРІТИЙ: Зверху залийте кокосовою газованою водою і прикрасьте скибочкою апельсина та вишнею Мараскіно.

КРОК ЧЕТВЕРТИЙ: Насолоджуйтесь відповідально!

Використовувані фруктові соки та алкоголь означають, що кількість цукру в цьому напої досить велика.

Щоб вміст цукру був низьким, я вирішив замінити темний ром газованою водою і переконався, що білий ром, який я використовував, був ароматизований для отримання більшого удару.

Додавання газованої води кокосового горіха означає, що ви отримуєте аромат кокоса без усіх калорій кокосового рому.

Деякі рецепти, які ви бачите, вимагають кавового лікеру. Я вважаю, що це не сильно змінює смак і лише додає більше калорій. Але сміливо спробуйте один раз. Вам це може сподобатися.

Щоб зробити повний глечик, просто помножте кількість інгредієнтів на 8 і змішайте в глечику.

Якщо ви любите цей рецепт напою так само, як і я, напишіть 5-зірковий відгук у розділі коментарів нижче (або на Pinterest за допомогою кнопки «спробував» - тепер ви також можете додавати фотографії у відгуки!) І будьте готові обов'язково допоможе мені поділитися на facebook!