10 осінніх рецептів коктейлів менше 200 калорій

Осінь офіційно тут, і ви знаєте, що це означає: настав час приготувати смачний сезонний напій. Але коли ви розпалюєте багаття і тягнетеся до бурбону, останнє, про що ви хочете подумати, це те, скільки калорій ці духи можуть повернути вам назад. На щастя, ми знайшли дев'ять рецептів з осінніми поворотами - все на 200 калорій або менше. (Щоб скоротити цей показник ще більше, спробуйте використовувати стевію замість цукру або натисніть одну з цих інших розумних підказок.) Тепер просто відкиньтесь, розслабтеся і спостерігайте, як повертається листя.

10 осінніх рецептів коктейлів для виграних напоївНе шкодую

1. Гарбуз та яблучний сидр (158 калорій)
Тут немає штучних ароматизаторів: цей смачний напій містить справжнє гарбузове пюре, крім яблучного сидру, імбирного пива та ванільної горілки. (Так, це чотири найважливіші смаки осені - все в одній склянці.) Плюс, чи ми вже згадували, що гарбуз - суперзірка харчових продуктів? Він завантажений вітаміном А, наповнений великою кількістю вітаміну С, а також видавлює деякі каротиноїди, які можуть захистити ваші очі. Впивайтесь, вирізуючи ваш ліхтар, для оптимального задоволення! Фото і рецепт: Брендон Матцек/Кухня Конфіденс

2. Коктейль з ванілі, груші та горілки (160 калорій)
Фруктовість груші - це приємне нагадування про те, що тепла температура ще не повністю перервала її, тоді як ваніль додає натяку на затишок кожному ковтку. І вам навіть не потрібен доданий цукор, щоб підсолодити угоду - про це подбає фруктовий аромат. Пофантазуйте, оформивши келих стевією для останнього штриху, який, безсумнівно, вразить гостей. Фото та рецепт: Сара Уелл та Далсі Кокс/Два тарти

3. Коктейль із журавлинної горілки (184 калорії)
Вважайте це більш досконалою версією вашого стандартного замовлення в адвокатському колегії. Журавлина є чудовим фруктом прохолодної погоди (День Подяки, хтось?), І той факт, що вони завантажені антиоксидантами, не зашкодить. Делікатес імбирного елю додає веселих бульбашок, роблячи це просте приготування відчуттям справжнього задоволення. Фото та рецепт: Ерін/Вечері, Страви та Десерти

4. Карамельне яблуко Сангрія (195 калорій)

Хрусткі дні вимагають карамельних яблук, але поговоримо про калорійну бомбу! На щастя, цей напій допоможе вам виправити ситуацію, не залишаючи почуття провини. Ваша велика партія поєднання білого вина, карамельної горілки, яблучного сидру та яблук обов’язково сподобається натовпу. Ще краще, упаковані клітковиною яблука вберуть частину цього алкоголю! Вважайте їх випивними маленькими подарунками, які ви даруєте собі. Фото і рецепт: Аманда Фінкс/Корисна страва

5. Яблучний ром-пунш (119 калорій)
Хто сказав, що ром-пунш найбільше сподобався пляжу? Перетворіть цей фаворит на падіння, приготувавши власний простий сироп, напоєний чебрецем, плюс шматочок гіркоти Ангостури. Вони додадуть вашій склянці приємної складності - і зроблять її ідеальним напоєм для погоди в светрі. Фото і рецепт: Майк/Вірші з моєї кухні

6. Гарбузова спеція Темна і бурхлива (139 калорій)
The Dark and Stormy - це найвідоміший осінній напій - і якщо у вас не було такого в ніч, який насправді є темним і бурхливим, ну, пора це виправити. Використовуйте цей здоровий твір на старій класиці як основу, а потім гарбузом додайте ароматизований лікер. Чи можемо ми запропонувати насолодитися цим перед бурхливим багаттям? Фото та рецепт: Liren Baker/Kitchen Confidante

7. Яблучний сидр Мімоза (99 калорій)
Коли ви намагаєтесь пити з розумом, шампанське або ігристе вино часто є найкращими способами отримати легкий кайф, не переборщуючи з калоріями. Поміняйте свій ОВ на якийсь безтурботний яблучний сидр для веселого повороту. При меншій кількості 100 калорій на склянку ви не можете помилитися. Фото і рецепт: Беккі Хардін/Новачок печива

8. Ром Гарячий Тодді (170 калорій)
Привіт, сезон чхання. Ваш імунітет може вразити, коли погода охолоне, і ось тут з’являється цей ром Гарячий Тодді! Суміш рому, меду, лимона та кориці зігріє вас зсередини. Ще краще, мед - це природний засіб від застуди. Фото та рецепт: Aimee/Wallflower Girl

9. Бурбон Чай Фізз (108 калорій)
Якщо ви хочете трохи смаку, цей коктейль ви охопили. Розв’яжіть свою внутрішню Марту Стюарт, зробивши власний концентрат чаю з таких спецій, як імбир, який може допомогти заспокоїти розлад шлунку, аніс та кардамон. Разом з бурбоном та клубною газованою водою ви отримуєте чудовий трав’янистий напій, який є набагато унікальнішим, ніж ваші звичайні коктейлі. Фото та рецепт: Annie D’Souza/The Midwestival

10. Експрес-ананасовий коктейль (177 калорій)
Той, хто сказав, що восени не можна ковтати напій зі смаком ананаса, не пробував цієї смачної суміші. Він включає чагарник - він же сироп на основі оцту, який підсолоджує напої з випивкою, без зайвого цукру - з ананаса та перцю хабанеро. Вам сподобається поєднання солодкого та гострого, а також трохи повернення до літа. Фото та рецепт: Jsix у готелі Salomar/Life by Daily Burn

Спочатку опубліковано в жовтні 2015 р. Оновлено в жовтні 2016 р.