Програма діабету та дієти для iPhone

Найкращий додаток, щоб бути в курсі діабету та попереднього діабету

MyNetDiary пропонує чудовий, простий і найповніший додаток для відстеження для iPhone, який допомагає людям відстежувати та управляти своїм діабетом або переддіабет, відстежувати рівень глюкози в крові та контролювати вуглеводи. Незалежно від того, чи хворіли ви на діабет роками, чи вперше діагностовано, чи діагностовано попередній діабет - MyNetDiary має всі інструменти, які допоможуть вам, контролювати, краще харчуватися та почуватись краще.

Нашим Інтернет-мобільним засобом відстеження діабету користувались понад 50 000 людей. Активний користувач втрачає в середньому 12% маси тіла. Середнє зниження рівня A1C за власним бажанням становить 1,4%.

найкращий

З оглядів користувачів

Як хтось із недавно діагностованим діабетом 2 типу, ця програма дійсно допомогла мені не відставати від дієти, ліків та рівня глюкози.

Я був діабетиком (інсулінозалежним) більше 15 років. Я боровся з А1С усі ці роки (показники 8.3-7.3). Ця програма дала мені відсутність посилання для повного контролю та втрати ваги як плюс. Тепер усі показники мають значення нижче 7.0.

Ця програма охоплює все. Я можу спланувати свої страви та закуски на день. Я можу планувати свої ліки, вітаміни. Я можу реєструвати всі свої показники глюкози, так що коли я йду до лікаря, я просто передаю йому свій телефон і дозволяю йому прокручувати.

Якщо у вас діабетик, це програма для вас. Не дивіться далі. Це ідеальна програма для контролю рівня цукру в крові та схуднення, яке вам потрібно.

Що робить MyNetDiary найкращим засобом відстеження діабету для iPhone

Перш за все - всебічність. MyNetDiary має все, що вам може знадобитися, щоб залишатися в курсі діабету чи додіабету - відстеження їжі та вуглеводів, ліки, фізичні вправи, результати тестів, виміри тіла та багато іншого.

По-друге, MyNetDiary легко. Найчастіші слова в тисячах оглядів користувачів MyNetDiary - "прості" та "дуже зручні". Займаючи лише кілька хвилин на день, MyNetDiary може бути з вами протягом тривалого часу. Це одночасно всебічно та зручно - функції є, коли вони вам потрібні, що робить відстеження легким, а ви - успішним.

Нарешті, MyNetDiary - це найдосконаліший сучасний додаток для діабету для iPhone. Ми робимо все, щоб полегшити вам життя:

  • Практичні, вбудовані нагадування про БГ.
  • Інтегрується з Apple Health - надсилає БГ, усі продукти харчування та поживні речовини, вимірює тіло, імпортує тренування
  • Сьогодні віджет, який допомагає швидко переглядати статистику вашого дня та швидко переходити до BG або відстеження продуктів
  • Спеціальна програма для Apple Watch - єдина програма для діабету з підтримкою Apple Watch!
  • Додаток MyNetDiary оптимізовано для iPhone 5, iPhone 6 та iPhone 6 Plus.
  • MyNetDiary може інтегруватися з Fitbit та Withings, автоматично синхронізуючи ваші дані про фізичну форму (входить до складу MyNetDiary Premium)

MyNetDiary - це більше, ніж просто додаток - ви можете скористатися нашим онлайн-сервісом, реєстрацією продуктів харчування та вправами, взяти участь у нашому Інтернет-співтоваристві, підтриманому зареєстрованими дієтологами, для отримання додаткової допомоги та мотивації.

Глюкоза крові

MyNetDiary забезпечує просте і всебічне відстеження рівня глюкози в крові. Ви можете вводити кілька показань на день, вказуючи час та додаткові примітки.

Крім того, ви можете призначити мітку кожному показнику рівня глюкози в крові, вказуючи, наприклад, чи це було голодування, перед їжею або через 2 години після читання їжі. Більше того, ви можете призначити кілька ярликів, не обмежуючись цими етикетками, пов’язаними з їжею, а також фіксувати свої почуття, симптоми - все, що ви хочете відстежувати та пов’язувати з прочитаним, щоб допомогти вам побачити закономірності.

Рядок Глюкоза крові на головному екрані обчислює ваші середні денні значення.

MyNetDiary підтримує одиниці мг/дл та ммоль/л.

Нагадування про глюкозу в крові

Додаток надає вбудовані нагадування про БГ. Ви можете встановити кілька нагадувань на день, які відтворюватимуть звук та спливаюче вікно як сповіщення, нагадуючи про вимірювання та дозволяючи швидко перейти до режиму введення BG.

На додаток до звичайних нагадувань, де ви самі вводите час нагадування, ви можете налаштувати підказки "після їжі". Наприклад, ви можете встановити підказки для 1-годинного BG після сніданку та 2-годинного після вечері, так що, коли ви реєструєте свій сніданок або вечерю, вам буде запропоновано встановити нагадування рівно через годину або дві години після того, як ви почали їсти . Це дуже зручна дія в один дотик, яка може значно допомогти вам протестувати свій БГ, як ви цього хочете, зменшуючи шанси забути тестувати БГ.

Діапазон глюкози в крові

Ви також можете створити кілька рівнів рівня глюкози в крові для різних ситуацій.

Ви можете створити спеціальні діапазони для голодування, перед їжею, після їжі. Насправді, коли ви вказуєте, які мітки застосовуються для кожного діапазону, ви можете створювати діапазони для будь-яких інших умов, наприклад, для 2-годинних показань після їжі.

Низькі показники поза межами діапазону виділені червоним кольором, а показники поза межами діапазону виділені жовтим кольором.

Крім того, ви можете вказати найнижче значення нижче, яке вважається для вас гіпоглікемією, і найвище значення, яке вважається дуже високим вмістом глюкози в крові, і MyNetDiary автоматично призначає ці мітки.

№1 База даних про їжу, просте відстеження продуктів

Щоб стежити за діабетом та вмістом глюкози в крові, потрібно відстежувати вміст вуглеводів та інших поживних речовин. Вирубка продуктів є справжньою проблемою у відстеженні діабету, оскільки ви вимірюєте рівень глюкози в крові лише кілька разів на день, але вам потрібно вводити набагато більше продуктів щодня.

Відстеження продуктів набагато трудомісткіше, і тому надзвичайно важливо зробити це дуже просто в додатку для діабету!

MyNetDiary пропонує найкращу базу даних про їжу у світі, що економить Ваш час на введення продуктів. В даний час MyNetDiary має понад 937 000 перевірених продуктів.

Якість бази даних забезпечується Службою PhotoFood MyNetDiary. Якщо якоїсь їжі немає в базі даних або вона застаріла, ви можете надіслати нам її фотографії безпосередньо з програми, і ми введемо або оновимо всі її поживні речовини, заощадивши ваш час та забезпечивши точність.

MyNetDiary настільки швидкий, що шукає як ваш тип, вам не потрібно вводити цілі слова, і ви можете бачити результати швидше.

Відстеження вуглеводів для діабету

MyNetDiary Diabetes Tracker виходить за рамки надання найкращої бази даних про їжу та введення їжі.

Час дуже важливий при цукровому діабеті, і MyNetDiary дозволяє фіксувати час усього - продуктів, вправ, інсуліну, ліків та інших трекерів.

Крім того, якщо ви їсте більше трьох прийомів на день (як рекомендують педагоги з діабету) і фіксуєте свій час, MyNetDiary відображає додаткові прийоми їжі у вигляді декількох закусок, відстежуючи їх час та кількість вуглеводів.

  •  

База даних продуктів харчування MyNetDiary відстежує понад 45 поживних речовин, включаючи клітковину та цукрові спирти. MyNetDiary може розрахувати чисту кількість вуглеводів і кількість вуглеводів при цукровому діабеті та дозволяє вибрати їх як основний тип вуглеводів.

Кількість вуглеводів відображається на головному екрані, у меню та для окремих продуктів.

Додаткове відстеження інсуліну

Для діабету 1 типу та інших споживачів інсуліну ви можете ввімкнути відстеження інсуліну в MyNetDiary, додавши його на головний екран.

MyNetDiary пропонує багато типів інсуліну, попередньо завантажених для вас - вам просто потрібно вибрати їх зі списку.

Ви також можете визначити власні типи інсуліну.

Подібно до рівня глюкози в крові, ви можете призначити одну або кілька міток кожній дозі інсуліну. Як завжди, ви можете створювати власні мітки.

Відстеження ліків

Для вашої зручності MyNetDiary може допомогти вам відстежувати ваші ліки.

Ви вводите типи та дози ліків, а потім відстежуєте споживання, заощаджуючи час, кількість та необов’язкові ярлики та примітки.

Більше трекерів

Окрім відстеження глюкози, інсуліну та ліків у крові, MyNetDiary пропонує ще кілька попередньо завантажених трекерів, таких як артеріальний тиск, холестерин ЛПНЩ та ЛПВЩ, гемоглобін А1С, якість сну тощо.

Ви також можете створити свої власні, власні трекери та відстежувати все, що завгодно, за допомогою MyNetDiary.

Вводячи нові значення, ви також можете ввести час, призначити одну або кілька міток та зберігати нотатки.

Звіти про діабет

Як тільки ви отримаєте свою інформацію, MyNetDiary надає прості та потужні звіти, які допоможуть вам бачити все разом - продукти харчування та вуглеводи, інсулін, фізичні вправи, глюкозу в крові, ліки та інші засоби відстеження.

Інформація згрупована за періодами днів і відображається хронологічно. Ви також можете торкнутися кожного елемента, щоб переглянути та, якщо потрібно, відредагувати деталі.

Ви можете бачити різні періоди кожного дня на одному екрані, проводячи пальцем вліво та вправо, щоб побачити різні періоди дня.

Щотижневий огляд діабету

MyNetDiary також надає щотижневі звіти з тією ж інформацією, що і щоденні, лише додаючи додатковий вимір - перегляд ваших денних періодів протягом тижня.

Наприклад, ви можете побачити, як відрізняються ваші ранки, і навчитись, що для вас найкраще працює.

Діабетичні діаграми

На додаток до звітів, MyNetDiary пропонує безліч графіків - щодо ваги, рівня глюкози в крові, калорій, поживних речовин, вимірювань та трекерів.

На діаграмах глюкози крові кілька діапазонів позначені горизонтальними лініями.

Підтримуються як портретний, так і альбомний режими.

Гнучкий та настроюваний

MyNetDiary можна легко налаштувати, дозволяючи вибрати тип діабету (або вказати, що у вас немає діабету), увімкнути та вимкнути відстеження інсуліну, вибрати одиниці глюкози в крові та бажаний тип вуглеводів. MyNetDiary підтримує регулярні "загальні вуглеводи", чисті вуглеводи та кількість вуглеводів при діабеті.

Ви можете налаштувати багато інших параметрів, таких як метричні чи американські одиниці, відстеження часу харчування, відображення ваги на головному екрані тощо.

У налаштуваннях трекера ви можете налаштувати багато інших параметрів, таких як цільові діапазони глюкози, цільові значення, одиниці виміру та кольори діаграми. Ви можете створити власні трекери для запису та складання графіків ваших значень.

Підтримуються типи I, II типу, додіабет та гестаційний діабет.

Сканер штрих-коду

Для введення фаст-фуду MyNetDiary пропонує вбудований сканер штрих-коду. Коли ви вводите щоденні продукти, натисніть кнопку сканера, щоб активувати її та відсканувати штрих-код.

Сканер штрих-коду MyNetDiary працює на iPhone 3GS, 4 та 4S. В даний час iPod Touch не підтримується.

Планування дієти

У MyNetDiary планувати легко. Ви вводите поточну вагу, зріст, стать, вік та рівень активності. Далі MyNetDiary розрахує ваші потреби у калоріях. Після введення вашої цільової ваги та цільової дати або щотижневої норми втрати ваги MyNetDiary оцінить ваші щоденні потреби в калоріях.

Ви також можете оцінити та спланувати щотижневі вправи.

Ви також можете налаштувати та замінити цільові показники калорій, а також налаштувати баланс макроелементів - чудово підходить для дієти з низьким вмістом вуглеводів та жиру.!

Відстеження вправ

За допомогою MyNetDiary ви також можете відстежувати вправи.

Більшості вправ присвоєно значення MET, що дозволяє обчислювати калорії на основі тривалості. Якщо ви використовуєте тренажери, ви можете вводити калорії безпосередньо для будь-яких вправ. Поле приміток допомагає відстежувати іншу інформацію, наприклад піковий пульс.

Ви також можете створити власні вправи.

Якщо ви купуєте преміум-підписку, ви можете зв’язати вправу MyNetDiary з трекером активності Fitbit або Garmin або Withings Pulse.

Редактор рецептів

Якщо ви часто їсте одну і ту ж їжу разом, ви можете створити рецепт. Наступного разу, коли ви їх з’їсте, вам потрібно буде ввести лише одну їжу - сам рецепт.

MyNetDiary Diabetes забезпечує потужний редактор рецептів - дозволяє вам коригувати рецепт, додавати або видаляти інгредієнти або регулювати їх кількість.

Щоденний та тижневий аналіз

На екрані Щоденний аналіз відображається ваш щоденний енергетичний баланс, оцінюється, скільки ваги ви втрачаєте (або набираєте) кожного дня.

Для кожного дня він порівнює загальну кількість поживних речовин із рекомендаціями Американської академії харчування та дієтології, допомагаючи їсти здоровіше.

Він також надає вам поради та рекомендації щодо правильних харчових звичок, які допоможуть вам досягти успіху.

На екрані щотижневого аналізу відображається енергетичний баланс та аналіз поживних речовин протягом цілого тижня, що збільшує кількість поживних речовин, що входять в аналіз.

Сьогодні віджет

На iOS8 та пізніших версіях MyNetDiary пропонує чудовий віджет Today, який допомагає вам швидко перевіряти свій день та забезпечує швидкі введення.

Віджет відображає ваше середнє значення БГ за день та час наступного нагадування БГ. Ви можете перейти безпосередньо на екран входу BG із віджета, щоб записати результат тесту.

Віджет також відображає залишки калорій та кнопки їжі, щоб перейти до певної їжі.

Інструменти віджетів містять ярлики для перевірки їжі, сканера штрих-коду та відстежувача води - дуже важливо правильно зволожити!

Додаток Apple Watch

MyNetDiary - це перша програма для діабету, яка надає спеціальну програму для Apple Watch. Якщо ви носите годинник Apple Watch, на ньому з’явиться додаток, який забезпечить огляд калорій їжі та кілька простих екранів, що дозволять:

  • Переглянути середнє значення БГ та наступне нагадування про перевірку БГ.
  • Перевірте залишкові калорії їжі.
  • Переглядайте щоденні продукти.
  • Отримайте поради та рекомендації щодо сьогоднішньої їжі.
  • Журнал склянок для води та ваги.
  • Журнальна їжа - вибір з улюблених або під диктовку!

Інші інструменти

У MyNetDiary є набагато більше інструментів - загалом у MyNetDiary Diabetes є більше 50 екранів. Вони є там, коли вони вам потрібні - відстеження води, нотатки, додатковий захист за допомогою PIN-коду та повний набір вимірів тіла - не лише ваги!

Ви можете приєднатися до спільноти MyNetDiary за допомогою форуму, який підтримує зареєстрований дієтолог, або переглянути наші статті про втрату ваги та здоровий спосіб життя.

Працює з MyNetDiary.com

Додаток Diabetes Tracker можна використовувати як автономний, так і він може працювати з MyNetDiary.com.

За допомогою MyNetDiary.com ви можете зробити більше, і ми рекомендуємо створити принаймні безкоштовний обліковий запис. MyNetDiary.com забезпечує резервне копіювання даних програми. Якщо ваш телефон загублений, пошкоджений або ви отримуєте новий телефон - ваші останні дані зберігаються на серверах MyNetDiary.com і можуть бути відновлені на новому телефоні.

За допомогою безкоштовного облікового запису MyNetDiary ви можете використовувати веб-сайт для входу в їжу та вправи, коли віддаєте перевагу користуванню комп’ютером з великим дисплеєм, мишею та клавіатурою.

Якщо ви вже маєте або зареєструєтесь на платний рахунок MyNetDiary Premium, ви маєте доступ до всіх функцій веб-сайту, включаючи повне відстеження діабету в Інтернеті, додаткові діаграми та звіти, друк тощо.

Нарешті, використовуючи інструменти спільноти MyNetDiary, ви можете налаштувати обмін даними для свого облікового запису, надаючи доступ до щоденника лише для читання вашим чоловіком, родичем чи постачальником послуг.

Пов’язання з Fitbit, Withings та Garmin

Облікові записи MyNetDiary Premium можуть бути пов’язані з шкалою Withings та монітором артеріального тиску, а також з Fitbit та Garmin. Якщо ви зв’яжете свій обліковий запис Premium і використаєте його з програмою Diabetes Tracker, програма автоматично синхронізуватиме інформацію.

Крім iPhone

Перш за все, відстеження діабету MyNetDiary завжди доступне на веб-сайті - воно безкоштовно надається учасникам MyNetDiary Premium.

На iPad ми рекомендуємо використовувати програму MyNetDiary Diabetes Tracker для iPhone. Хоча він і не оптимізований спеціально для iPad, він є повнофункціональним і дозволяє відстежувати всі випадки діабету на iPad.

Android

MyNetDiary Diabetes & Diet Tracker для Android має той самий основний набір функцій, що і додаток для iPhone.

Застереження: Цукровий діабет MyNetDiary - це освітній інструмент, це не медичний пристрій, він не замінює медичний виріб чи медичну допомогу, а також не забезпечує діагностики, лікування, пом'якшення, лікування або профілактики будь-яких захворювань.
Інформація, що надається на веб-сайті MyNetDiary та в програмах MyNetDiary, призначена лише для загального користування і не призначена для надання особистої медичної консультації або заміни поради лікаря. Якщо у вас є запитання або сумніви щодо окремих питань здоров’я чи лікування вашого діабету, будь ласка, проконсультуйтеся зі своєю групою з лікування діабету.