Найкращі засоби для очищення тіла, які допоможуть очистити ваше тіло

Найкраще в цілому

Брудний лимон + вугілля

Поєднуючи вугілля та корінь кульбаби, він значно покращує травлення. Вугілля фармацевтичного класу поглинає домішки, тоді як корінь кульбаби м’яко їх вимиває. Будь-який детокс-напій також повинен мати низький вміст цукру, щоб підвищити свою ефективність, і брудний лимон також відповідає цій вимозі. Це ідеальний детокс-напій для тих, хто хоче перезавантажити систему та очистити своє тіло від домішок.

Я думаю, що ціна на ці напої трохи крута - приблизно 8 доларів за пляшку, - але вони виготовляються з найякісніших інгредієнтів, щоб зробити детокс максимально ніжним. Як результат, більшість людей не відчуває жодного дискомфорту в шлунку. Однак смак може зайняти звикання. Оскільки в ньому мало цукру, він на смак трохи кислий, як несолодкий лимонад.

Брудний лимон - чудовий продукт, оскільки він заохочує вас дотримуватися нормальної дієти і не заважає вашому повсякденному життю. Це покращує ваше травлення завдяки використанню двох основних інгредієнтів - вугілля та кореня кульбаби - для підвищення енергії. Це трохи дорого і спочатку може мати кислий смак, але обидва вони пов’язані з високоякісними інгредієнтами, які допомагають у детоксикації. Брудний лимон має інші напої, розроблені, щоб допомогти вашому організму виконувати інші функції. Це єдиний напій, призначений для детоксикації. Брудний лимон призначений для роботи зі звичним харчуванням. Вам не потрібно вносити будь-які обмежувальні зміни. Насправді, рекомендується пити його після найбільшої їжі за день, щоб максимізувати травлення. Напій ідеально підходить для зменшення здуття живота та допомагає печінці та ниркам виводити токсини. Брудний лимон має інші напої, розроблені, щоб допомогти вашому організму виконувати інші функції.

Найкраща ціна

Рослинні рослинні рослини Спокійні солі для ванн

Ванночки з морською сіллю - це дуже розслаблюючий спосіб витягувати токсини з організму, одночасно живлячи шкіру. Вони очищають, відлущують і підвищують захисний бар’єр шкіри. Оскільки цей продукт поєднується з кембрійською блакитною глиною та мінералами, він ще ефективніший у виведенні токсинів, зволоженні та зменшенні ваги води. Він також містить евкаліпт, щоб допомогти розслабитися, знизити рівень гормону стресу та збільшити вашу енергію. Добре для тих, хто любить трохи побалувати себе перед сном, щоб відпочити. Вони додаються у ванну для видалення домішок через шкіру та зменшення болю в тілі.

Єдиним недоліком наявності такої кількості зволожуючих інгредієнтів є те, що він може залишити залишки у вашій ванні.

Рослинні рослинні рослини - чудовий спосіб детоксикації організму, зменшення м’язових болів та зменшення стресу. Вони дають вам досвід спа-центру у вашому власному домі, який залишає вас почуватися бадьорими. Як додатковий бонус, ви також можете втратити зайву вагу води, оскільки солі витягують токсини з вашого тіла. Це чудовий продукт, який я використовую щовечора перед сном. Моя єдина скарга полягає в тому, що це може залишити за собою залишки, які можуть бути болем для очищення. Herbivore Botanicals містить найвищу якість, усі натуральні інгредієнти, ретельно підібрані для певних лікувальних цілей. Оскільки, крім морської солі, вона містить кембрійську блакитну глину, мінерали та евкаліпт, вона служить набагато більше цілей, ніж звичайна соляна ванна, яка в основному зменшує запалення.

Почесна відзнака

Чай йогу смажений спеція кульбаба з кульбаби DeTox

Як і більшість добавок для детоксикації, детоксикація йогу допомагає зменшити здуття живота і пришвидшує ваш метаболізм. Це робиться завдяки використанню кульбаби, оболонки какао та суміші інших спецій. Вони діють як м’які діуретики та зменшують дискомфорт у шлунку. Вони чудово підходять для людини, яка бажає використовувати швидкий, недорогий метод у повсякденній детоксикації.

Немає перевірених досліджень того, що детоксикаційні чаї працюють, тому ваші результати можуть відрізнятися. Для більшості людей, включаючи мене самого, це, здається, допомагає травленню та позбавляє здуття живота. Інший мінус полягає в тому, що спеції надають чаю дуже сильний смак. Я не думав, що це надмірно, але деяким це може не сподобатися.

Немає наукових досліджень, які б показували, що Yogi Detox справді працює, але більшість оглядів показують позитивні результати. Я відчував себе легшим і менш роздутим, оскільки кульбаба допомагав видалити зайву вагу води. Перетравлення їжі також було простішим.

Брудний лимон + вугілля

Плюси

Мінуси

Нижня лінія

Рослинні рослинні рослини Спокійні солі для ванн

Плюси

Ванночки з морською сіллю - це дуже розслаблюючий спосіб витягувати токсини з організму, одночасно живлячи шкіру. Вони очищають, відлущують і підвищують захисний бар’єр шкіри. Оскільки цей продукт поєднується з кембрійською блакитною глиною та мінералами, він ще більш ефективний у виведенні токсинів, зволоженні та зменшенні ваги води. Він також містить евкаліпт, щоб допомогти розслабитися, знизити рівень гормону стресу та збільшити вашу енергію. Добре для тих, хто любить трохи побалувати себе перед сном, щоб відпочити. Вони додаються у ванну для видалення домішок через шкіру та зменшення болю в тілі.

Мінуси

Нижня лінія

Чай йогу смажений спеція кульбаба з кульбаби DeTox

Плюси

Як і більшість добавок для детоксикації, детоксикація йогу допомагає зменшити здуття живота і пришвидшує ваш метаболізм. Це робиться завдяки використанню кульбаби, оболонки какао та суміші інших спецій. Вони діють як м’які діуретики та зменшують дискомфорт у шлунку. Вони чудово підходять для людини, яка хоче швидкий, недорогий метод для щоденної детоксикації.

Мінуси

Нижня лінія

ЧОМУ Я МОЖНА ДОВІРИТИ 1І1 ЖИТТЯ?

Наша команда експертів публікує відгуки лише про продукти, які вони особисто використовували, тестували та пробували. Наші методи створення контенту та пошуку продуктів для оглядів та блогів ґрунтуються на розумінні аудиторії, знанні тематики та тисячах годин досліджень. Усі наші експерти є сертифікованими фітнес-професіоналами найвищої якості. Ми ніколи не будемо приймати безкоштовні товари від виробників в обмін на сприятливі відгуки.

Як тренера з оздоровлення, є кілька речей, які змушують мене злякатись більше, ніж слово «детокс». Я проти примхливих дієт, які змушують вас виключати вуглеводи або очищати, що спонукає вас пити сік лише три дні. Так; деякі дієти можуть бути чудовими, якщо ви використовуєте їх, щоб почати зміни у своєму житті, але якщо ви повернетеся до своїх старих харчових звичок після закінчення дієти, у чому сенс? Невдалі дієти не можуть змінити ваше мислення, тому вони не можуть змінити ваш спосіб життя чи тіло на тривалий термін.

Я вважаю, що будь-які «зміни дієти», які ви вживаєте у своєму житті, повинні бути на все життя. Маючи на увазі цю думку, чи можливо провести детоксикацію способом, який не включає примхи? Незалежно від того, наскільки здоровим чи нездоровим харчуємось, ми все одно стикаємось із забруднювачами та стресорами, які викликають запалення та гормони стресу в нашому тілі. Тоді в ідеалі ми повинні робити щось для детоксикації щодня, щоб бути на крок попереду.

На жаль, не відчувати себе на 100% стало нормальним для більшості з нас. Ми приймаємо низьку енергію або зайву вагу як частину життя, і вони не повинні бути такими! І те, і інше є ознаками посилення запалення, яке можна зменшити за допомогою здорового стану фізичної форми та зміни дієти. Якщо все зробити правильно, детоксикація може пришвидшити ваш метаболізм, допомогти схуднути, змінити хвороби, пов’язані з ожирінням, і зменшити вашу тягу. Тепер, коли ми це відкрили, давайте обговоримо, як детоксикувати своє тіло здоровим способом.

Детокс цукру

Чудовий спосіб розпочати детоксикацію - це просто зменшити споживання цукру. Цукор є головним фактором, що стримує загальну якість вашого життя. Оскільки це посилює запалення у вашому тілі, це може спричинити вугрі, головний біль та низький рівень енергії. Це також прискорює старіння, викликає безсоння та збільшує відсутність уваги. Ось чому так важливо зробити детоксикацію цукру зміною способу життя. Я розумію, що тяга може бути важкою! Але якщо ви його отримаєте, захопіть замість нього шматочок фрукта і їжте десерт лише в особливих випадках.

Детокс-напої, сольові ванни та Детокс-чай

Включення продуктів, що відповідають детоксикації, - ще один спосіб підвищити якість вашого життя. Ці конкретні продукти є одними з моїх улюблених, оскільки вони цілком натуральні і їх можна використовувати щодня. Вам не потрібно різко змінювати дієту, щоб вони працювали; це просто добавки для активізації природних процесів вашого організму. Часто цілком природні засоби можуть бути найефективнішими. Наприклад, спробуйте цілісне очищення за допомогою чаю.