Кращі статті про фітнес - 15 вересня 2019 р

Найкращий вміст для фітнесу
    Поділіться цією статтею:

фітнес

Щонеділі PTDC публікує список найкращих статей з Інтернету в 4 різних категоріях: загальний стан здоров’я, втрата жиру, силові тренування та кар’єра.

Знаєте людей, яким би сподобалася ця стаття? (Або хтось, кому потрібно підказати ?!)

Ми скануємо мережу, але якщо ви хочете надіслати свою статтю на розгляд, будь ласка, зробіть це за допомогою форми подання статті PTDC.

Найпопулярніша стаття тижня

Правда про ваш повільний метаболізм - Адам Алі, Фізікономіка

У найпопулярнішій статті на цьому тижні Аадам Алі надає вичерпний огляд усіх речей, пов’язаних із метаболізмом, з точки зору розуміння вашими клієнтами.

Він звертається до ролі генетики та того, що насправді відбувається, коли клієнти не втрачають вагу, незважаючи на те, що їдять дуже мало калорій, і пропонує дієві кроки, які допоможуть їм почати бачити результати.

Загальний стан здоров'я

Існує різниця між здоров’ям та фітнесом - Шейн Маклін, Тренінг балансу хлопців

Дія проти Відволікання уваги - Келлі Коффі, Сильна Коффі

Втрата жиру

Відсутність сну вбиває склад вашого тіла - Даніель ДеБрокке, розрив м’язів

Силові тренування

4 Коучинг та відступ від дизайну програм - Тоні Джентілкор, tonygentilcore.com

Кар'єра

7 кроків до створення публікації в блозі - Соня Сімоне, Коппіблогер

Дані та Естер |