Technowize

Найкращі програми для лічильника калорій 2019 року: програма відстеження калорій

Деякі з найкращих додатків для боротьби з калоріями, які зараз доступні на різних платформах, значною мірою сприяють зменшенню рівня, при якому люди консультуються з дієтологами. За допомогою програм для лічильника калорій відстеження щоденного споживання калорій від їжі та напоїв, які ви вживаєте, не було б простішим. Хоча деякі платні програми (переважно найкращі додатки для лічильників калорій), але все ще пропонують безкоштовні пакети з обмеженими пропозиціями, інші є абсолютно безкоштовними у використанні, але постачаються з рекламою.

Кращі програми для лічильника калорій

Список найкращих додатків для лічильника калорій 2019 року, доступних на пристроях iOS та Android.

MyFitnessPal - додаток для вимірювання калорій

Програма для відстеження калорій MyFitnessPal - одна з найбільш часто використовуваних програм серед людей, що відстежують стан свого здоров’я та споживання калорій. На даний момент MyFitnessPal, доступний як для iOS, так і для Android, має понад 6 мільйонів бібліотеки продуктів, яка регулярно оновлюється відповідно до нових вимог та охоплює новий спосіб життя.

Ви можете реєструвати їжу в додатку вручну або автоматично, скануючи штрих-код. MyFitnessPal також дозволяє створювати власні записи для вибраних вами рецептів або додавати улюблені магазини, щоб забезпечити швидкий і зручний доступ до них.

Відстежувач калорій SparkPeople

Додаток SparkPeople Calorie Tracker - це ще одна програма для підрахунку калорій з масивною базою даних про їжу. Це також дозволяє вводити інформацію про калорії їжі, скануючи штрих-код продукту за допомогою камери вашого пристрою. Процес можна однаково зробити вручну. Програма лічильника калорій для їжі SparkPeople безкоштовна і доступна як на пристроях iOS, так і на Android. Це хороший вибір для тих, хто хоче щодня їсти нову їжу.

SparkPeople також має соціальні функції, які допоможуть вам побачити, що роблять ваші друзі або колеги, щоб мотивувати вас до вашого способу життя або зміни дієти.

Кронометр - додаток для вимірювання калорій

Також відомий як CRON-O-Meter, цей додаток для підрахунку калорій більше зосереджується на поданні інформації про калорії за допомогою легко зрозумілих форматів, таких як діаграми та піктограми. Серед усіх найкращих додатків для лічильників калорій, Cronometer має честь полегшити цифри. Домашня сторінка програми складається з трьох таблиць, що показують кількість спожитих, спалених калорій та прогрес калорій. Додаток «Кронометр» також має індивідуальні профілі для різних класів людей, таких як вагітні або годуючі жінки, тоді як у вас також є можливість створити такий.

Додаток для відстеження калорій FatSecret

Другою за простотою попередньої програми для підрахунку калорій є лічильник калорій FatSecret, доступний на пристроях iOS та Android. Додаток фокусується на тому, щоб зробити ваші дані простішими для розуміння, одночасно підраховуючи калорії в їжі та напоях. Лічильник калорій від FatSecret - це одна з найкращих додатків для лічильника калорій у нашому списку, яка розблоковує преміум-функції, не вимагаючи покупок у програмі. Це абсолютно безкоштовно.

Втратив це! Додаток лічильника калорій

Screengrab: Lose It!

Втратив це! - одна з найбільш гнучких програм для відстеження здоров’я. Він представляє ваші калорії на домашній сторінці за допомогою зрозумілих діаграм і рекомендує персоналізоване споживання калорій на основі ваших атрибутів: зріст, вага, цілі та вік. Втратив це! має вичерпну базу даних про продукти харчування та пропонує прості способи додавання нових продуктів за допомогою сканера штрих-коду або дуже простого ручного процесу. Це одна з найкращих програм для підрахунку калорій із простим та зручним щоденником харчування. Втратив це! доступний на iOS та Android.

Додаток лічильника калорій MyNetDiary

Найкрасивішим у своєму списку відстежувачем калорій вважається MyNetDiary. Додаток відстеження калорій має простий у користуванні чистий користувальницький інтерфейс, барвисту панель інструментів, яка постійно відображає ваші дані про калорії, і чіткі значки в базі даних про їжу.

MyNetDiary містить понад 600 000 позицій у списку калорій їжі, до яких можна отримати безкоштовний доступ на веб-сайті компанії, навіть якщо ваш мобільний пристрій недоступний. Доступний як на iOS, так і на Android, MyNetDiary не вимагає жодної форми реєстрації, а програма підрахунку калорій працює на Apple Watch.

Підрахунок калорій - додаток для підрахунку калорій

Підрахунок калорій - одна з найкращих програм для здоров’я, яку ви можете використовувати як фітнес-партнера, особистого тренера з питань харчування та дієти. Це дозволяє отримати доступ до даних про харчування, аналізу дієти, журналу фізичних вправ, щоденника харчування та змін у вазі. Підрахунок калорій забезпечує прості та мотивуючі програми для досягнення ваших цілей щодо зниження ваги, забезпечуючи правильні потреби в калоріях та повідомляючи вас про кожен прогрес у вашій втраті ваги.

Додаток лічильника калорій їжі надає порадник їжі ще до того, як ви навіть поїдете їсти, пропонуючи вибір здорової їжі з усіх доступних страв. У ньому є база даних про продукти харчування, яка налічує понад 250 000 продуктів, і найближчі ресторани, де ви їх можете знайти.

Вбудований лічильник калорій Fitbit

На пристроях з ОС Windows, iOS та Android доступний лічильник калорій, розроблений Fitbit. Як одна з провідних компаній з управління фітнесом, вбудований лічильник калорій Fitbit є одним з найкращих додатків для лічильника калорій, що забезпечує чудову синергію з апаратним забезпеченням. Він постійно відстежує пройдені милі, хвилини вашої активності та крок для точного вимірювання спалених калорій.

Screengrab: лічильник калорій FitBit

Як і інші найкращі програми для підрахунку калорій у нашому списку, вбудований лічильник калорій Fitbit може стати вашим журналом харчування. Ви можете включати нові продукти за допомогою сканера штрих-коду. Додаток містить понад 350 000 продуктів у своїй базі продуктів, з яких ви можете безпосередньо вибрати або змінити їжу відповідно до інгредієнтів та приготування. Додаток Fitbit, який постачається разом із пристроями, поступово дізнаватиметься про ваші улюблені дієти під час використання програми.

Помічник редактора (функції та перезапис) у Technowize. Анна Версай швидко та розважально розглядає найзахоплюючі новини технологій. Вона також пише для журналу "HR Digest" та журналу "Лідери галузі". | Слідуйте за нею у Twitter @VersaiAnna