Найкращі оздоровчі реколекції в Греції

Відкрийте для себе переваги самообслуговування та самотності на мирних грецьких островах. Ці оздоровчі реколекції пропонують шматочок простішого життя, захопленого у зелених пагорбах або дрейфуючих по електрично-блакитному океану, де ви можете побалувати себе кількома днями відновлювальної йоги, прогулянками на природі та вітрильним спортом.

8-денний рейнєйт йоги Айенгар на Криті

Втечіть до ідеального острова Крит, щоб займатися йогою, прогулятися вздовж пляжу та піднятися на схили медових відтінків. Протягом восьми днів ви будете відчувати легкість духу, тіла та душі, проводячи заняття Айенгара двічі на день. У кожній з них ваш інструктор проведе вас через низку фізичних поз і навчить диханню, концентрації уваги та медитативним технікам. Проводьте вечори, знайомлячись з іншими гостями за лакто-вегетаріанськими вечерями в критському стилі, де використовуються свіжі овочі, вирощені на місці, а потім розбиваються в традиційно оформлених кімнатах чарівного кам’яного будинку.

8-денне свято йоги на Корфу

Обіцяючи час для розслаблення та підзарядки, цей відступ - це шанс вимкнутись і попрацювати на своє самопочуття. Розташований у приголомшливій віллі з садами з квітковими оздобленнями, за декілька кроків від пляжу Алмірос на Корфу, вам пропонують приватну кімнату з балконом та видом на океан або гори. Щоранку підніміться до заспокійливого гудіння прибережних вітрів, перш ніж вирушати вниз, щоб насолодитися днем занять йогою - вивчаючи різні стилі, такі як інь, віньяса, відновлювальний засіб, аштанга та хатха - вегетаріанська їжа та напої під час заходу сонця на грецькому піску пляжі.

8-денний відпочинок тантра-йоги з вітрильним спортом та морськими пригодами на Кефалонії

Знайдіть спокій, плаваючи по середземноморських водах на цьому прибережному відступі йоги. Використовуючи силу навколишніх ландшафтів, ваші заняття йогою тантра два рази на день проходитимуть на палубі човна і будуть наповнені запахом солоного морського повітря та звуком гуркіт хвиль. Вечорами ви збираєтеся на док і маєте можливість оглянути традиційні села та поритися в стравах у місцевих тавернах. Ваші транспортні помешкання пробиються навколо південних Іонічних островів, зупиняючись на відокремлених пляжах та скелястих печерах, де ви зможете поплавати та дослідити. Не для морської хвороби; ночі проводитимуть на борту у спільній або приватній кімнаті.

7-денний бутік-йога та відновлювальні терапії в Аттиці

Це цілюще заняття йогою проводиться за відновлювальним процесом, який спочатку визначає ваші потреби, а потім використовує заняття йогою та масажні терапії, щоб надихнути самовилікування. По дорозі ви також отримаєте спеціально підібрані для вас кінезіологічні та акупресурні процедури, і у вас буде достатньо вільного часу для купання в басейні з морською водою або походів в навколишні гори. Відступ відбувається в мальовничому передмісті Вула, і ви будете зупинятися на місці у спільних номерах або приватній кімнаті за додаткову плату.

8-денний відпочинок на природі, пляжі, уважність та хатха-йога в Мавровуні

Відкрийте для себе глибше розуміння вашої психіки на цих восьмиденних реколекціях. Поєднуючи заняття йоги хатха та нідра йоги на сонячній терасі, в комплекті з керованою медитацією та свіжими середземноморськими бранчами, цей досвід вчить вас звільнитися від обмежень вашого розуму та знайти внутрішній спокій. Поряд із щоденними заняттями ви отримаєте можливість відвідати потойбічний печерний комплекс Дірос, підземний лабіринт із зубчастими сталактитами та сталагмітами та дзеркальною водою. Наприкінці кожного дня ви можете знайти перепочинок у приватних або спільних кімнатах у побілених помешканнях.

Навіщо бронювати з культурною поїздкою?

У ці невизначені часи скасуйте або змініть безкоштовно для вибраних властивостей.

Знайдіть вигіднішу ціну на своєму бронюванні, і ми підберемо її. Простий.

Книга з рекомендацій, підібраних експертами з подорожей.

8-денне свято йоги та відступ письменника на Пелопоннесі

Загубіться у власному світі у цій мирній кишені сільської місцевості. Розташований на скелястих берегах з видом на океан, ви можете сховатися геть у гамаку на пляжі, щоб покласти ручку на папір, будь то вигадка чи особисті думки. Цей відступ пропонує гнучкість, щоб дозволити своїй фантазії блукати, додаткові заняття йогою та щоденні вегетаріанські страви. Якщо вам потрібне натхнення, прогуляйтеся по оливкових гаях, поплавайте з маскою по магічній морській глибині або поділіться своїми написами на одному з вечірніх багаття. У головному будинку є приватні номери зі спільними ванними кімнатами.

8-денне унікальне свято йоги та подорож навколо грецьких островів

Попливте навколо Кікладських островів, пожинайте плоди щоденних занять йогою і засинайте під ритмічне коливання океану в цій феєричній подорожі. Сплячи в одній із подвійних кают вітрильника (разом із вашим супутником або гостем), ви швидко засвоїте морські ноги, вивчаючи канати плавання. З зупинками на островах по дорозі, ваші щоденні заняття йогою будуть забезпечені постійно мінливими ландшафтами Егейського моря та прибережних сіл. Є також безліч можливостей зануритися у скляні води з човна.

29-денний тренінг викладачів хатха-йоги 500 RYT Yoga Alliance в Афінах

Якщо ви коли-небудь мріяли стати вчителем йоги, цей просвітницький курс - ідеальне місце для початку. Навчання забезпечить вас знаннями та досвідом, необхідними для того, щоб бути сертифікованим інструктором йоги, глибоко занурившись у філософію, історію та етику давньої дисципліни, викладаючи анатомію та аюрведу - в кінцевому підсумку заклавши міцну основу для будь-якого успішна кар’єра в йозі або власна особиста практика. Студенти зупиняються у спільних двомісних кімнатах в академії на схилі пагорба, яка базується в історичних Афінах - одному з найбільш захоплюючих столиць Європи, який ви можете дослідити у вільний час.