Найкращі чаї для початку програми "teatox"

Хочете схуднути? Забудьте про детокс, спробуйте "театокс".

Чайник просто. Дієти просто випивають кілька чашок трав'яного чаю протягом дня, крім того, що їдять їжу. Ідея полягає в тому, що вживання теплого чаю допоможе вам залишатись ситими між прийомами їжі та перекушувати.

Але чи це працює?

"Детоксикація чаєм цілком може призвести до початкової, хоча і тимчасової втрати ваги", - сказала Таня Цукерброт, зареєстрована дієтолог та засновниця дієти F-Factor, її клінічна практика в Нью-Йорку, яка забезпечує консультування з питань харчування. "Як і будь-яка рідка дієта, чайний детокс або театокс діє, обмежуючи калорії, завдяки чому ви споживаєте менше калорій, ніж спалюєте за день".

Цукерброт також порадив, що зниження ваги, швидше за все, відбувається через втрату води, а не жиру; отже, втрачену вагу можна повернути після закінчення детоксикації чаю. Поповнення здорової дієти з високим вмістом клітковини та нежирних білків чаями (такими як зелений чай, чорний чай) може підтримати наші природні процеси детоксикації, але це не чарівна куля.

Є багато компаній, які виробляють напої на рослинній основі, які стверджують, що стимулюють ваш метаболізм і допомагають травленню. Ми зібрали кілька продуктів і спробували, випробувавши їх на смак і те, як вони змусили нас почуватись. Ось наш вибір чаїв, які, замочуючи після замочування, ми продовжували ставити чайник.

1. SkinnyMint

У своїй 28-денній упаковці театокс SkinnyMint має два типи чаю: один на ранок і другий на вечір. У Morning Boost, призначеному для заміни ранкової кави/чаю, є зелений чай, ірба-мате - рослина з природним кофеїном, що містить антиоксиданти, амінокислоти та вітаміни та мінерали, а також стимулятор гуарана, виготовлений з тропічної ягоди. Нічне очищення стверджує, що полегшує здуття живота, спазми та запори протягом ночі за допомогою натуральних травних засобів.

Смак: Ми виявили, що обидва чаї є заспокійливими та заспокійливими, тоді як ранковий чай також заряджав енергією, як він стверджував. Заздалегідь приготовані пакетики для чаю, на відміну від розсипчастого чаю, зробили цей чайник більш зручним для потягування.

Результати: Ми помітили підвищений рівень енергії після вживання ранкового чаю. Вечірній чай має сміливий смак, але все-таки підготував нас до сну. Ми помітили зменшення здуття живота, але не втратили ваги.

2. Голий Мен Чай

Naked Me Tea Detox був розроблений двома жіночими медичними працівниками для створення природного чаю для схуднення без сенни - проносного, що застосовується для лікування запорів - а не для схуднення. Натомість компанія заявляє, що корінь солодки, імбир і чорний перець солодки допомагають активізувати метаболізм і сприяють зниженню ваги. Подумайте про використання їхньої зручної крутої машини, щоб зварити ідеальну чашку цього розсипного чаю прямо у свою кружку.

Смак: Смак був схожий на зелений чай.

Результати: Ми зменшили здуття живота і навіть втратили близько 4 фунтів.

3. Республіка чаю "Очистіться"

Двотижневий запас Республіки Чаю містить червоний чай ройбуш, розторопшу, кульбабу, сарсапаріллу з відтінком мигдалю та ванілі. Однією з унікальних особливостей є компактна упаковка та заздалегідь виготовлені пакетики чаю для зручності використання.

(Республіка чаю)

Смак: Цей засіб для очищення включав три чаї з трьома різними смаками. Нашим особистим улюбленим був смачний лимонний ранковий чай. Цілий день ванільний чай пах дуже сильним, але мав напрочуд солодкий та м’який смак - не надто потужний. Вечірній чай був ідеальним завершенням дня з його імбирними вузлами.

Результати: Цей чай точно вас очистить, і ми спостерігали значну втрату ваги за короткий проміжок часу. Це чудово, якщо вам потрібно швидко скинути кілька кілограмів.

4. Детокс Худі трави

Detox Skinny Herb Tea має комбінацію таких інгредієнтів, як Yerba Mate, рослина з природним кофеїном, що містить антиоксиданти, амінокислоти та вітаміни та мінерали, а також гідроксилимонну кислоту, отриману з екстракту гарцинії камбоджії, тропічного дерева, відомого своїми властивостями, що стримують апетит. Гарцинія Камбоджа - популярний інгредієнт, який останнім часом допомагає схуднути.

(Детокс худі трави)

Смак: Ранкові та вечірні чаї мали дуже схожий смак і мали звичний смак до китайських лікарських трав. Це було смачно і залишило нас бажаючими зварити зайву чашку.

Результати: Ми виявили, що це найефективніше, коли ранковий чай споживається першим ділом вранці перед тим, як щось їсти. Ми помітили, що наш апетит пригнічений, і ми втратили близько 6 фунтів за 14 днів.

5. Худий Teatox

Skinny Teatox - це сипучий чай з інгредієнтами, до складу якого входять лист сенни, женьшень, хризантема, кора кориці, гвоздика, ревінь та імбир. Ми спробували полуничний чайний фільтр, який, на нашу думку, був чудовим аксесуаром для напоювання вашої чашки чаю.

Смак: Завдяки освіжаючому запаху та м’ятному смаку це було одне з наших улюблених. Він не мав смаку як типовий чай для детоксикації. Оскільки це сипучий чай, ми вранці крутимо його і беремо пити протягом дня.

Результати: Це однозначно підвищило рівень енергії, але ми не бачили жодної втрати ваги.