Найкращі 9 найкращих навчальних продуктів для балансу для придбання

Наші редактори самостійно досліджують, тестують та рекомендують найкращі продукти; Ви можете дізнатись більше про процес розгляду тут. Ми можемо отримувати комісійні за покупки, зроблені за вибраними нами посиланнями.

Наші найкращі рекомендації

"Дозволяє використовувати звичні вправи, фокусуючись на рівновазі, виконуючи вправи на постійно мінливій м’якій поверхні".

"Чудовий інструмент для тренувань будь-якого спортсмена".

"Чудово підходить для всіх рівнів та здібностей від початківця до елітних спортсменів".

"Забавний спосіб поліпшити рівновагу, силу та координацію для тренувачів, які потребують тренувань на спритність"

"Сходи спритності можна використовувати для різноманітних тренувань та навичок".

"Забезпечте динамічну тренувальну поверхню незалежно від ваших цілей".

"Гарне доповнення до вашої навчальної бібліотеки".

"Особливості інструменту для тренування балансу Легкий портативний диск із заповненим повітрям"

"Чудово підходить для розвитку бічної сили, рівноваги та серцево-судинної форми".

Тренер балансу BOSU

Тренер домашнього балансу Bosu дозволяє використовувати звичні вправи (підняття ніг, випади, суглоби живота, віджимання та розтяжки), одночасно зосереджуючись на рівновазі, виконуючи вправи на постійно мінливій м’якій поверхні. Bosu Home - це надутий товстий гумовий купол на плоскій 25-дюймовій круглій платформі. Включає загальний відеоролик про тренування тіла з аеробними та силовими тренуваннями, вправи на розтяжку та гнучкість та тренування балансу. (Включає кроковий насос).

Набори кульових балансів

М’яч-баланс - чудовий інструмент для тренувань будь-якого спортсмена. За допомогою цього одного простого предмета ви можете виконати десятки вправ на рівновагу, спритність, силу та пропріоцепцію. Більшість із них мають зошит, і ви можете легко знайти відео чи книгу, щоб доповнити свій тренувальний режим.

Медичні кульки

Тренування на балах з медицини - це ефективний, безпечний і відносно недорогий спосіб набудувати сили, спритності, рівноваги та стабільності ядра. Чудово підходить для всіх рівнів та здібностей від початківця до елітних спортсменів. Може використовуватися як соло, так і з партнером чи групою. Додайте книгу із зразками тренувальних вправ, і ви отримаєте майже повний домашній тренажерний зал.

Балансові дошки

Балансова дошка - це цікавий спосіб поліпшити рівновагу, силу та координацію для вправ, які потребують тренувань на спритність. Чудово підходить для лижників, футболістів та будь-яких любителів настільних видів спорту.

Сходи спритності

Сходи спритності можна використовувати для різноманітних тренувань та навичок. Він регулюється - боки зроблені з міцної тканини, а сходинки з міцного пластику.

Пінопластові валики для балансу

Пінопластові валики забезпечують динамічну тренувальну поверхню незалежно від ваших цілей. Пінопластові валики бувають 1/2 циліндрів та круглих циліндрів. Напівкруглі пінопластові ролики можна використовувати для початківців, а цілі круглі пінопластові ролики можна використовувати для більш досконалих вправ.

101 Свердлисті свердла - Книга

Якщо ви шукаєте тренінг для навичок та тренування для поліпшення рівноваги та спритності, ця книга містить 101 різну ідею. Гарне доповнення до вашої навчальної бібліотеки.

Інструмент для навчання балансу SPRI Xerdisc

Особливості інструменту для тренувань балансу Легкий портативний диск із заповненим повітрям. Вимірює 13,5 "у діаметрі та 2,5" у висоту. Може бути надутим для менш складних вправ і спущений для більш складних вправ, використовуючи стандартний кульовий насос з накачувальною голкою. Поставляється з таблицею вправ

Слайд-дошка

Цей пристрій для тренувань на ковзанах на льоду регулюється та чудово підходить для розвитку бічної сили, балансу та серцево-судинної форми. Насуньте нейлонові пінетки на черевики, і ви ковзаєте з боку в бік на ковзанах.

Розкриття інформації

Наші фахівці Verywell Fit прагнуть досліджувати та писати вдумливі та незалежні від редакції огляди найкращих продуктів для вашого життя та вашої родини. Якщо вам подобається те, що ми робимо, ви можете підтримати нас через вибрані нами посилання, які заробляють нам комісію. Дізнайтеся більше про наш процес перевірки.