FoodTips.org | Повний посібник з питань харчування

Вичерпна інформація про вміст вітамінів/мінералів у звичайних продуктах харчування, рекомендовані щоденні споживання поживних речовин та огляди побутових продуктів

Діагноз "Діабет" означає життя з великою кількістю жертв та обмежень. І справа не лише в щоденних ін’єкціях інсуліну. Ви також повинні дуже уважно стежити за своїм харчуванням.

Особливо, ви повинні стежити за споживанням вуглеводів та цукрів. Збалансований рівень цукру в крові має вирішальне значення не тільки для вашого здоров'я. Помилка з цим може призвести до серйозних медичних ускладнень згодом.

Щоб допомогти таким людям, як ви, які страждають цим виснажливим станом, ми створили інструмент, який полегшить вам роботу.

Наше рішення для підрахунку вуглеводів (і багато іншого!)

Наш інструмент називається Food Nutrition Calculator в Excel. В основному це електронна таблиця Excel із вбудованою базою даних понад 1900 звичних продуктів харчування.

Для кожного продукту харчування він містить значення 60 різних поживних речовин. На відміну від багатьох інших харчових калькуляторів, які містять або вуглеводи, або цукри, наш калькулятор покаже вам обидва значення - Цукор, а також Вуглеводи.

Окрім цих 2 найважливіших для вас поживних речовин, він охоплює також 58 інших типів поживних речовин, наприклад, вітаміни, мінерали, білки, жири, холестерин, амінокислоти та калорії.

Щоб завантажити БЕЗКОШТОВНИЙ зразок: натисніть тут

Щоб придбати ПОВНУ версію: відвідайте цей сайт (сюди входить також керівництво користувача)

Безкоштовна версія нашого Калькулятора харчування повністю функціональна; однак він містить лише 50 продуктів. Повна версія постачається з 1923 продуктами.

Для запуску цього лічильника вам знадобиться Microsoft Excel 2007 або новішої версії.

Рекомендуємо спочатку завантажити БЕЗКОШТОВНИЙ зразок, спробувати скористатися ним і подивитися, як рухаєтесь. Якщо вам це подобається, ви можете перейти на сторінку продажів і придбати ПОВНУ версію.

Основні переваги нашого калькулятора вуглеводів та цукрів

Як ви вже точно знаєте, діабет - це неприємна хвороба. Це пов’язано з багатьма дегенеративними процесами у вашому організмі, які можуть призвести до серйозних ускладнень.

За допомогою нашого калькулятора ви можете уникнути багатьох із цих умов, таких як:

Холодні, онімілі та болючі кінцівки
Ампутації кінцівок
Погіршення зору
Сліпота пізніше в житті
У багатьох випадках навіть передчасна смерть

Найбільш хитра річ щодо діабету полягає в тому, що більшість із них з часом ускладнення виникають повільно. Багато людей не бачать або не впізнають їх досить рано, щоб щось з ними зробити. І як тільки вони це роблять, часто буває пізно.

Найголовніше для запобігання цим незворотним станам - стежити за своїм харчуванням та споживанням поживних речовин. Зрештою, саме їжа, яку ви їсте щодня, має значення.

Які ще важливі кроки для збереження здоров’я

Залишатися здоровим та уникати цих неприємних дегенеративних станів - це не лише перегляд цукру чи вуглеводів. Багато хворих на діабет забувають, що їх Організми добре працюють, лише якщо забезпечені достатньою кількістю всіх важливих поживних речовин.

Метаболізм людини складається з тисяч, можливо, десятків тисяч різних біохімічних реакцій щосекунди.

Всі ці реакції працюють як ланцюг, одна залежить від іншої. Якщо ви зламаєте один шматок, це постраждає і на багатьох інших.

Навіть незважаючи на ваші найкращі наміри підтримувати рівень цукру в крові збалансованим, нехтування харчовими потребами вашого організму може повернутися до вас на полювання.

З цієї причини ми включили в калькулятор більше типів харчових харчових цінностей, таких як:

Вітаміни
Мінерали
Білок
Жири
Амінокислоти,
Клітковина
Холестерин
Зола
Вода
Вживання калорій

Всього входить 60 різних поживних речовин. Це робить наш Калькулятор харчування одним із найкращих на ринку.

Деякі безкоштовні калькулятори пропонують лише частину нашого Переліку поживних речовин .

Інші калькулятори з достатньою кількістю поживних речовин зазвичай коштують дорожче 9,95 доларів. Крім того, вони часто надаються щомісячними послугами поновлення, а це означає, що ви повинні продовжувати платити щомісяця, щоб користуватися ними.

З нашим калькулятором ви отримуєте довічне використання за одноразову оплату.

Інші зручні функції нашого калькулятора

Щоб зробити речі ще більш привабливими для вас, ми додали кілька інших зручних функцій у наш лічильник вуглеводів (вуглеводів) та цукру:

Їжа, розділена на групи (фрукти, овочі, м'ясо, горіхи тощо)
Вибір продуктів зі Списку цінностей (не потрібно вводити їх)
Додані рекомендовані значення щоденного споживання (які можна змінювати залежно від ваших потреб)
Порівняння фактичного споживання та рекомендованих значень
Колірна шкала (зелений: все нормально, оранжевий: погіршується, червоний: погана зона)
Можливість регулювання періоду (щодня, щотижня, щомісяця тощо)

Ми хотіли б вказати вам на деякі інші корисні ресурси.

1. Рекомендована добова норма

Що стосується рекомендованих добових норм поживних речовин (RDI або RDA), то вони звичайно залежать від вашого віку, статі та кількох інших факторів (вагітність, період лактації тощо).

Ви можете знайти всі ці значення на нашій сторінці, натиснувши “RDI/RDA”У меню навігації. Або просто клацніть тут, і ви потрапите туди.

2. Найпопулярніші списки продуктів харчування

Іншими корисними ресурсами є таблиці, що показують, які продукти багаті певними поживними речовинами. Це можна знайти тут: Найпопулярніші списки продуктів харчування (їх також можна знайти в навігаційному меню нашого сайту).

Використання цього посібника допоможе вам швидко знайти продукти з високим вмістом певних поживних речовин.

Наприклад, якщо ви дізнаєтесь за допомогою нашого калькулятора, що у вашій дієті відсутній вітамін С, найкращі харчові списки допоможуть вам знайти продукти з високим вмістом вітаміну С та природно збільшити його споживання.

Додатковий бонус

Якщо ви купуєте наш калькулятор харчування, ми надаємо вам БЕЗКОШТОВНУ електронну книгу, яка містить набагато більші списки продуктів харчування.

Ця електронна книга триває 370 сторінок і на кожну поживну речовину входить 250 продуктів, багатих цим поживним речовиною. Отже, насправді велике додаткове значення!

Висновок

Ми сподіваємось, що вам сподобалось прочитати цю статтю і вам сподобається ще більше використання нашого лічильника вуглеводів, калорій та цукру Excel з іншими важливими поживними речовинами, якщо ви вирішите його придбати.

Наразі ми продали багато примірників і не чули жодної скарги.

Однак якщо вам з якоїсь причини не подобається наш продукт, ми пропонуємо 30-денну повну гарантію повернення грошей без запитань .

Для огляду завантажте БЕЗКОШТОВНУ зразкову версію тут: зразок калькулятора

Щоб придбати ПОВНУ версію, відвідайте наш сайт продажу: smartekits.com

І звичайно, якщо у вас виникнуть запитання, запитання чи пропозиції, ми будемо раді почути вас. Будь ласка, зв'яжіться з нами через нашу контактну форму або залиште нам коментар нижче.

Одна зручна порада

Щоб переконатись, що дієта збалансована з поживної точки зору, скористайтеся БЕЗКОШТОВНИМ калькулятором харчування в Excel. Це включає:

База даних з 1923 продуктами харчування
Для кожного продукту харчування, що містить 60 поживних речовин (вітаміни, мінерали, макроелементи та амінокислоти)

Щоб завантажити зразок нашого калькулятора харчування, натисніть кнопку нижче:

Підпишіться на оновлення

Вам сподобалась інформація в цій статті? Потім введіть електронну адресу нижче та отримуйте сповіщення щоразу, коли ми публікуємо щось нове:

Чи знайшли ви нас корисними? Подобається, діліться чи пишіть про це!

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Останні повідомлення

Список основних 6 основних макроелементів у їжі для людей
Кращий електричний ніж для філе | Огляд 10 найкращих продуктів за 2018 рік
Книги кулінарних книжок Paleo Best Seller у 2018 році Огляд 5 найкращих
Що таке палео-дієта - простий і вичерпний опис
Найкраще вживання калорій їжі, лічильник цукру та вуглеводів Excel для діабету
Яка найкраща соковижималка для фруктів/овочів та де її придбати?
Вітамін D: ролі, переваги, форми, рівень сироватки крові, аналіз крові
10 речей, на що слід звернути увагу в кухонному комбайні перед покупкою
33 натхненних ідей щодо того, що робить кухонний комбайн
10 найцінніших кухонних комбайнів (бюджет, середнього класу, 10-14 чашок)

Огляди та зручні поради

5 найкращих печей з тостером
Кращі 5 сковорідок з антипригарним покриттям
15 найвищих оцінок соковижималок
Як зробити морозиво
5 найкращих наборів кухонного начиння
Топ-5 голландських духових шаф
Огляд 10 найкращих кухонних комбайнів
Топ-6 оглядів блендерів KitchenAid
Топ-10 наборів для пляшечок для дитячого молока
Огляд 10 найкращих охолоджувачів вина
Топ 5 чаш для змішування з нержавіючої сталі
Топ 5 кавомолок Hario
Огляд кращих 10 рисунок
Топ-5 бельгійських вафельниць
Найкращі дегідратори їжі
5 найкращих піноутворювачів для молока (відпарювачі)
Кращі 5 хлібопечок
Топ 10 мандолінових нарізок
10 найкращих виробників преси Panini
Топ 5 повільних плит
5 найкращих чайників з гарячою водою та чаєм
5 найкращих анодованих антипригарних наборів посуду
Кращі 5 наборів кухонних ножів
Кращі 5 кулінарних книг Палео
Кращі 5 книг з гідропоніки та аквапоніки
Що таке палео-дієта
15 найкращих мангалів для барбекю
10 найкращих наборів посуду з кераміки
Топ 20 наборів посуду з нержавіючої сталі
Топ 20 кавомолок
Топ 15 скороварок

Детальніше, в т.ч. Посібник користувача,
натисніть кнопку нижче: