НАЙГОРІШІ безкоштовні зразки для схуднення

Вибачте, дами, але жоден цінник не означає відсутність калорій.

Скільки разів ви говорили: "Якщо це безкоштовно, воно не містить калорій"? Це мила загальна фраза. Але, на жаль, з усіма різними місцями, де просуваються безкоштовні зразки, це може стати небезпечною філософією - принаймні там, де стосується вашої талії.

Правда полягає в тому, що це серйозна боротьба протистояти безкоштовній їжі - навіть якщо ви не голодні. І хоча це нормально балуватись час від часу, роблячи це регулярно - коли ви проходите повз китайський ресторан у фуд-корті торгового центру, коли ви перебуваєте на вуличному ярмарку з безкоштовним чайником, коли переглядаєте проходи в продуктовому магазині - може додати багато зайвої калорії.

Фокус? Знаючи, на яких безкоштовних зразках можна нішуватись, а на яких слід затриматися, якщо ви насправді не голодні. Ми підрахували калорії в дев'яти знайомих зразках. Ось статистика про кубики чеддера, тефтелі з коктейлями, міні-чашки для смузі тощо. Пам’ятайте про ці цифри, коли наступного разу на вашому шляху буде лоток із зразками.