Найбільший невдаха: "Все, що не так із втратою ваги в Америці"

Ви хочете довго схуднути цього року? Тоді уникайте перегляду майбутнього 17-го сезону The Biggest Loser, менш популярного, ніж раніше, шоу. Чому? Це “все, що не так із втратою ваги в Америці, як каже доктор Йоні Фрідгоф:

Дослідження показують, що The Biggest Loser не лише породжує упередження щодо людей, що страждають ожирінням, ганьблення жиру також знижує силу волі, збільшуючи ризик набору ваги.

Підробляючи швидку і величезну втрату ваги ("найбільший програний телевізійний" тиждень "може скласти три фактичні тижні), телевізійне шоу дає абсолютно помилкові очікування. А голодні дієти в поєднанні з 10-ти годинними інтенсивними фізичними вправами на день і так неможливо робити, якщо у вас є робота. Тож навіть учасники змагань налаштовані на провал.

Колишній учасник сезону 2 нещодавно заявив, що причина, за якою NBC ніколи не збирається, - це "тому, що ми всі знову товсті".

Ви все ще хочете схуднути? Ось простіші, розумніші та стійкіші поради: Як схуднути