Програми харчування

ЩО ТАКЕ QI? ЩО ТАКІ МЕРИДІАНИ? І БАГАТО ЧАСТО ЗАДАННІ ПИТАННЯ ПРО ВИЛОЧЕННЯ ВЛАСТИВОСТІ АКУПУКТУРИ

ЩО ТАКЕ QI? ЩО ТАКІ МЕРИДІАНИ? І БАГАТО ЧАСТО ЗАДАННІ ПИТАННЯ ПРО ВИЛОЧЕННЯ ВЛАСТИВОСТІ АКУПКУКТУРИ

Акупунктура, іменник (akyo͞oˌpəNG (k) (t) SHər): Техніка традиційної китайської медицини (ТКМ), при якій дуже тонкі голки вставляються в певні точки вашого тіла для оздоровлення та зміцнення здоров’я.

Походження: з латинської acu ‘голкою’ і прокол

Практика акупунктури так само відзначається прихильниками, як і неправильно сприймається скептиками. Але мало хто, незалежно від своєї позиції щодо цього питання, знайомий з алхімічною взаємодією практики між наукою та духом - те, що нас завжди надихає.

Співзасновнику Sakara Даніель Дюбуаз, голкорефлексотерапія - це щотижневий ритуал, який дозволяє їй пролікуватися, переносити енергію та насолоджуватися тишею. "Неврологія довела, що ми можемо змінити своє фізичне" я "(і, отже, настрій, здоров'я та ставлення), думаючи інакше", - говорить Дюбуаз. “Іноді мені потрібна допомога в зміні думок. Акупунктура пропонує мені безпечний простір для цього ".

У нашому прагненні глибше заглибитися у філософію, яка лежить в основі цієї древньої практики зцілення, ми перейшли безпосередньо до джерела, поговоривши з власним акупунктуристом і травником Дюбоа. Ліда Ахмаді, кого вона описує як “СИЛУ і того, хто знає, як допомогти своїм пацієнтам вилікуватись завдяки силі акупунктури, але також і силі утримання простору”.

Пориньте в нашу розмову з Ахмаді про науку, що лежить в основі цього духовного мистецтва.

Що таке акупунктура?

Акупунктура - це метод заохочення організму сприяти природному оздоровленню та поліпшенню його функціонування. Це робиться шляхом введення тонких голок у дуже точні точки тіла. Ці точки лежать на каналах Ци, визначається як енергія або життєва життєва сила організму, яка підтримує та регулює всі його функції. Тільки завдяки енергії Ци ми можемо рухатись, дихати, перетравлювати їжу, думати і навіть відчувати. Наше психічне, емоційне та фізичне здоров’я, а також конституційна спадщина впливає на здоров’я нашої Ци.

Що таке завали Ци?

Якість нашого Ци залежить від його чисельності та потоку, що циркулює по енергетичних шляхах, званих меридіанами. Блокування Ци є формою застою, що відбувається в меридіанах, заважаючи оптимальному потоку циркуляції Ци. Блокування Ци спричиняє всілякі проблеми зі здоров’ям, як правило, призводячи до застою та кислого середовища в організмі - акупунктури називають це «вологим накопиченням тепла», а також слабкістю та нестачею крові, рідини та сутності Ци. Блокування енергією може бути наслідком стресу, травм, травм або шкідливих для життя звичок - дієти, звикання, відсутності фізичних вправ - і може спричинити дисбаланс, що лежить в основі всіх проблем зі здоров’ям .

Коли ми можемо попрацювати над очищенням та усуненням цих завалів, організм може зцілитися і стати здоровим. Енергія збільшується, нервова система спокійна, і ми можемо відчути гармонію і силу свого Ци.

Що таке меридіани і як вони містять ключ до вирішення хвороб та дисфункцій? Наприклад, як може голка в ногах допомогти нам краще спати?

Меридіани інтегрують тіло, зв’язуючи різні системи та структури. Захворювання та дисфункція проявляються в закупорках та порушеннях цих меридіанних шляхів.

Існує багато різних діагностичних засобів, таких як вивчення мови та пульсу, які можуть визначити, де може лежати корінь проблеми. Підготовлені акупунктури вирішують лікувати уражений меридіан безпосередньо, або відповідний меридіан, на їхню думку, буде більш ефективним. Наприклад, проблеми зі сном зазвичай пов’язані з меридіанами серця, селезінки та печінки. Залежно від пріоритету лікування, вони можуть вибрати введення голок у печінкові точки на вершині стоп між великим пальцем і другим пальцем, щоб регулювати енергію печінки, разом з іншими акупунктурними точками в каналі селезінки - гомілка - для посилення енергії селезінки. Разом ці точки живлять і заспокоюють дух, і призводять до кращого сну.

Який взаємозв’язок може мати емоційна робота, яку може зробити акупунктура, та фізичні умови, які вона може полегшити? Наприклад, як введення голок у серцеву чакру може вплинути на ряд симптомів?

Емоції сильно впливають на наш розум і тіло. За звичайних обставин емоції не є причиною захворювання. Емоції - це природні фізіологічні процеси, які допомагають обробляти наші почуття та думки.

Однак надмірні, тривалі та пригнічені почуття можуть спричинити дисгармонію та хвороби. У китайській медицині ми розглядаємо сім основних емоцій: радість, гнів, смуток, горе, задумливість, страх і переляк.

Кожна емоція корелює з певним органом і каналом. Радість серцю, гнів печінкою, смуток легенями, задумливість селезінкою, страх і переляк нирками. Коли певна емоція є надмірною, придушеною або невираженою, це може створити дисбаланс.

З часом ці дисбаланси призводять до дисгармонії в організмі, що може призвести до болю та напруги в тілі, а також до потенційних захворювань чи захворювань. Наприклад, хтось із невираженим і необробленим горем може врешті-решт стати дуже роздратованим, тривожним і злим. Цей гнів може вплинути на енергію печінки та призвести до менструального болю, головного болю при мігрені, почервоніння обличчя та очей та запаморочення. Це форма блокування Ци.

Під час лікування я прагнув би заспокоїти і очистити застій ци печінки, голячи потужні акупунктурні точки, які, як відомо, роблять це. Я б також використовував інші точки на каналах легенів, серця та селезінки, щоб очистити основне горе, що є корінням проблеми.

Залежно від вигляду та тяжкості кожного пацієнта, ми можемо очистити та вирішити ці застряглі емоції за один сеанс або за кілька сеансів. Більшість пацієнтів відчувають велике полегшення і зрушення, і дивуються, що вони так довго переживають такі глибокі емоції. Це усвідомлення допомагає їм бути більш активними в управлінні та вихованні свого емоційного здоров'я.

Наш спосіб життя, система переконань і те, як ми переробляємо і перетравлюємо свої емоції, мають величезний вплив на наше здоров’я та добробут.

Що слід робити пацієнтам, щоб максимально використати акупунктурний прийом?

Велика частина моєї практики полягає в тому, щоб допомогти усвідомити важливість самообслуговування поза межами наших сеансів акупунктури. Акупунктура є потужним інструментом для лікування, вирішення та відновлення здоров'я та життєвих сил, але коли пацієнти починають застосовувати інші засоби, такі як фізичні вправи, збалансоване харчування, медитація та уважність, вони піднімають планку від загоєння до довголіття та профілактики майбутніх захворювань. та умови. Вони також починають насолоджуватися хорошою енергією і мають ясність для прийняття кращих та здоровіших рішень.

Наш спосіб життя, система переконань і те, як ми переробляємо і перетравлюємо свої емоції, мають величезний вплив на наше здоров’я та добробут. Легко звикнути до тиску, стресу та тривоги та оперувати хронічно розсіяним, хаотичним та розпаденим станом буття.

Але це висушує наші наднирники та сутність нирок, головний аспект нашого Ци. Чим більш виснаженими ми стаємо, тим більше стагне і блокується наше Ци. У такому стані неможливо добре спати, травлення страждає, а наша нервова та імунна система стає тендітною. Більшість людей починають сильно покладатися на такі стимулятори, як кава, цукор та інші шкідливі для здоров'я звички. Звичайно, це не корисно і може додатково пошкодити ваш Ци.

Що для вас настільки потужне в акупунктурі, як спосіб лікування?

Акупунктура - це потужний спосіб лікування, оскільки вона може одночасно впливати на наші численні динамічні шари, як людина, з'єднувати та гармонізувати наші розумові, емоційні, фізичні та духовні енергії, а також допомагати нам гармонізувати з ритмом природи та навколишнім світом.

За роки моєї роботи з тисячами людей у Нью-Йорку стреси, тривога та депресія були першопричинами багатьох фізичних проблем, з якими стикалися люди. Я бачив, як людей не лише звільняють від фізичних скарг, а й перетворюють на здорових і щасливіших людей, які більш пов'язані із собою. Вони мають більше ясності щодо своєї мети і почуваються спокійніше і впевненіше.

Я бачив, як людям казали, що їм доведеться до кінця свого життя приймати певні препарати через різні стани, які успішно відмовляються від ліків і почуваються чудово. Я бачила сотні жінок старше сорока років, яким говорили, що вони вже занадто старі, щоб мати дітей самостійно, і їм потрібна ЕКО, які мають здорову вагітність, а немовлят - лише за допомогою акупунктури та китайських трав. У мене люди прийшли нахилилися з відпусткою від болю без болю. Існує забагато історій, щоб переказувати, і кожна з них робить мене більш впевненим у тому, наскільки потужний інструмент акупунктура для здоров’я та рівноваги.

Докладніше вивчити гормональний дисбаланс, натисніть тут. Плюс, заходьте сюди, щоб дізнатися 5 речей, які сьогодні потрібно знати про родючість.