Перемагайте опівнічні тяги цим миттєвим морозивом: Шилпа Шетті каже, що ви можете мати його без вини щодня!

Миттєве морозиво для схуднення: Актриса та експерт із способу життя Шільпа Шетті Кундра ділиться швидким морозивом із 5 інгредієнтів, виготовленим із замороженими бананами та какао-порошком. Ось як ви можете це зробити.

приготування

Втрата ваги: ​​Це морозиво швидкого приготування від Shilpa Shetty містить 319 ккал на порцію

Основні моменти

  • Для цього морозива вам потрібні правильно заморожені, стиглі банани
  • Це морозиво також можна включити до дієти для схуднення
  • Він виготовляється зі здорових інгредієнтів

Шоколадні цукерки, банани та морозиво. у поєднанні три інгредієнти звучать як ідеальні солодкі морозива, щоб перемогти жар! Вгадай що. ви можете випити це морозиво щодня, вважає актриса та експерт із стилю життя Шільпа Шетті Кундра. Вона взяла в Instagram, щоб поділитися швидким морозивом із 5 інгредієнтів, яке ви можете легко приготувати вдома. Щоб приготувати це морозиво, вам потрібно несолодке какао та заморожені банани. Багаті калієм банани можуть діяти як масивні підсилювачі енергії, а також чудово підходять для людей з високим кров'яним тиском. Шилпа Шетті каже, що ви можете взяти це морозиво без вини. Головне - потренуватися в контролі порцій і готувати морозиво зі здоровими інгредієнтами в потрібній кількості.

Втрата ваги: ​​Миттєве 5-інгредієнтне морозиво від Shilpa Shetty Kundra

Щоб приготувати це морозиво, потрібно взяти заморожені банани. Важливо приймати заморожені банани, коли ви працюєте над швидким приготуванням морозива. Спробуйте вибрати правильно заморожені та стиглі банани, щоб отримати бажане солодке на смак морозиво з відповідною текстурою.

Додайте банани в блендер разом з трохи охолодженого горіхового масла. Ви можете вибрати арахісове або мигдальне масло відповідно до вашого вибору. Додайте дві з половиною ложки несолодкого какао-порошку. З деяким екстрактом ванілі (1/2 ч. Ложки), кленовим сиропом або медом (2 ст. Л.) І змішайте всю суміш належним чином. Якщо ви не любите какао-порошок, можете також додати в суміш каву.

Втрата ваги: ​​це моментальне морозиво може перемогти вашу полуденну тягу до морозива
Фото: iStock

Викладіть ложкою морозиво і насолоджуйтесь цим вином цього літа! Це просто, легко готується і займає менше п’яти хвилин. Морозиво має додаткову перевагу - відсутність цукру, ароматизаторів та консервантів. Калорійність може бути щільною через горіхове масло, кленовий сироп та банани, але не настільки щільну, як морозиво, доступне на ринку. У відео Шилпа згадує, що це морозиво міститиме 319 ккал на порцію.