Повне тіло: молитва про безтурботність за схуднення

Я справді вірю, що молитва про спокій, яка використовується в АА та інших групах підтримки, ідеально підходить людям з проблемами тіла.

Ось моя версія молитви «Спокій» для схуднення.
«Дай Бог мені сили дотримуватися здорового способу життя. Дай мені волю вистояти і змінити те, що я можу, і прийняти те, що я не можу. І мудрість розрізнити ситуацію ".

Я можу перетворити своє тіло на здорову, економічну машину. Він може бути меншим, витонченішим і міцнішим. Але незалежно від того, що я роблю, я не можу бути у свої 20 років знову. Я не можу змінити свій тип фігури на одне з тих незначних істот, схожих на ельфів. Я не можу бути вище. І на моєму обличчі завжди будуть пухкі щічки.

То навіщо витрачати дорогоцінний час та енергію, пригнічуючи ті аспекти, які я не можу змінити. Наступного разу, коли ви знеохотитесь, подумайте про цю публікацію та вимовіть мою молитву безтурботності. Збережіть свою енергію на речі, які ви насправді можете змінити, і нехай Бог благословить нас прийняттям любити себе такими, якими ми є.