Nutrition Month 2020: Driving a Nutrition bogate India with ‘Protein Report Card’

5 звичок, які стануть «новою нормальною» публікацією Covid-19

Команда "Право на білок"

Nutrition Month 2020: Driving a Nutrition bogate India with ‘Protein Report Card’

Харчування зайняло перше місце в програмах охорони здоров’я країн по всьому світу, і Індія не відрізняється. Незважаючи на те, що країна щороку у вересні щорічно відзначає Тиждень харчування, у своєму нещодавньому повідомленні прем'єр-міністр Нарендра Моді призначив весь місяць, який слід спостерігати, як "Пошан Маа або Місяць харчування на національному рівні. Навіть серед пандемії він заявив про необхідність підвищення обізнаності щодо харчування, особливо серед дітей, що ростуть, оскільки розумовий та інтелектуальний розвиток, як вважають, безпосередньо пов'язаний з якістю споживання їжі.

Щоб дати імпульс цій амбіційній кампанії, ініціатива "Право на білок" розпочала програму " «Білкова картка» як крок до подолання розриву в самооцінці та обізнаності, з особливим акцентом на споживання білка, про що в Індії суттєво дискутують. Звіт про білки допоможе людям зрозуміти рівень споживання білка та зробити обґрунтовану оцінку того, чи є він адекватним чи вимагає негайного втручання. Все, що потрібно зробити, це просто увійти до вільно доступного Білок-O-метр (інструмент калькулятора білка) і дайте відповіді на кілька запитань, щоб створити індивідуальний рейтинг відповідно до їх харчових звичок.

Деякі люди, природно, їдять відповідний білок для своїх індивідуальних потреб і підтримують здоровий організм за допомогою збалансованого харчування. На жаль, ці "інтуїтивні їдці" представляють лише невелику частину населення, тоді як решта, як правило, потребує допомоги у правильному харчуванні у вигляді зовнішньої структури та вказівок, принаймні тимчасово. Ось чому компанія “Право на білок” створила Карту звітування про білки. Мета полягає в тому, щоб надати людям план харчування для досягнення цілей споживання білка, і одночасно допомагає їм розвивати навички, необхідні для повноцінного харчування!

Вам цікаво спробувати? Ось що вам потрібно зробити -

Перейдіть до Білок-O-метр на нашому веб-сайті
Відповідайте на запитання, коли буде запропоновано. Введіть свій вік, вагу, зріст, спосіб життя, стать та переваги їжі
Поділіться подробицями того, що ви часто вживаєте на сніданок, обід, закуски та вечерю
Потім вимірювач протеїну-O обчислює кількість протеїну, який ви отримали за день, виходячи з цих деталей, і оцінює споживання білка
Збережіть копію своєї білкової картки та поділіться нею в соціальних мережах, заохочуючи друзів та родичів піти за ними!

Якщо ви особа, яка хоче контролювати споживання білка і робити крок вперед до міцного здоров’я та повноцінного харчування, ця Картка з протеїнами допоможе вам у цьому! Цей інструмент корисний, якщо ви відстежуєте споживання білка або просто хочете отримати більше інформації про свій раціон. Кожен персоналізований бал дозволяє зрозуміти ваші конкретні потреби в білках і відповідно приймати розумніші рішення щодо їжі.

Отже, цього місяця харчування, вибір здорової їжі знаходиться лише на один клас!