Місцевий табір допомагає дітям боротися з дитячим ожирінням

Високі показники ожиріння середнього півдня не поступаються.

дитячим

За даними Healthyamericans.org, минулого року 22 штати мали кількість вище 30%.

Але один табір Середнього Півдня прагне боротися з цим.

Минулого року в Арканзасі та Міссісіпі були два найгірші показники ожиріння в країні, і Теннессі був позаду них.

Експерти стверджують, що скорочення калорій і збільшення фізичних вправ потрібно починати в молодому віці.

"Здоровий спосіб життя починається з любові до мене".

Це табірний девіз, яким потрібно жити. Ставлячи здоров’я як пріоритет на день.

"Ваше тіло - це справді ваша відповідальність", - сказала Джессіка Сіммонс із організації Healthy Kids & Teens, Inc.

Діти у віці чотирьох років навчаються цьому в "Camp Get Fit".

Дослідження «Стан ожиріння» 2015 року показало, що третина дітей, які страждають від надмірної ваги в дитячому садку, страждають ожирінням до 8 класу. Ця програма бореться з жиром.

"Навряд чи хтось із них має проблеми з вагою", - сказав Сіммонс.

До того, як воно почнеться. З основ вправ.

"До кінця літа вони пройдуть 26 миль", - сказав Сіммонс.

До того, що у вас на тарілці.

"До цього я справді їв погано, а зараз я просто переконуюсь, що вибираю потрібні речі", - сказала кемпер Меган Сміт.

Однак це не завантажувальний табір. Як бачите, це дуже весело. Ці діти дізнаються, що вам не потрібно позбавляти себе, а внесіть деякі здорові зміни у життя, які окупляться в довгостроковій перспективі.

"Ми не любимо просто говорити" йди вправу ", ми говоримо" іди грай! ", - сказав Сіммонс.

Просто докладіть зусиль, щоб рухатися! І не бійтеся ставитися до себе відповідально.

"Ми називаємо їх часом продуктами, тому ви не можете їсти торти та цукерки щодня, а іноді їх їсте", - пояснив Сіммонс.

Для учня 8-го класу, Меган Сміт, це вже починає залишатися незмінним.

"Я більше хочу встати, бо спочатку я лежав у ліжку лінивий, не бажаючи вставати".

Початок раннього здорового життя.

Healthy Kids & Teens, Inc. продовжує табір у школі підготовки лідерів до 22 липня. Місця все ще доступні.