Микола, автор у Mario Tomic

Кидатися всю ніч. Ваш розум мчить через сотню різних думок. Перехід від спокою до розчарування. І всі інші нюанси людських емоцій. Іноді починає дрейфувати в непритомність. Але завжди повертається до неспання.

"Чи можуть худі хлопці стати великими?" Це неправильне запитання

Чи звучить якесь із цих тверджень знайомим? Будь-яка сорочка XS виглядає як намет для вас. Сидіти на твердих поверхнях без подушки боляче. Вам постійно холодно, навіть влітку. Більшість жінок більші (і сильніші) за вас. Отримати масаж, схоже на те, як бути.

Отримати форму після багатьох років бездіяльності та зворотної шкоди здоров’ю

Великий живіт, любовні ручки та жир на грудях? А як щодо хронічної втоми? Аномальна робота крові? Сидяче життя може спричинити безліч проблем. Деякі пов’язані з вашим статурою. Інші впливають на ваше здоров’я. Але ще не пізно прийти у форму! Ви можете змінити вагу.

Раптом набрав багато ваги? Зробіть це, щоб втратити його

Якщо ви опинитеся в ситуації, коли за пару тижнів ви набрали 10 фунтів і більше за цю тиждень, ви дізнаєтесь, як позбутися цього надлишку. Спочатку ми визначимо першопричину проблеми. Тоді ми застосуємо відповідну стратегію втрати жиру. Нарешті, ми будемо.

Тренажерний зал проти домашніх тренувань: як отримати однакові результати

Тренування опору є ключовим фактором для формування чудової статури. Але чи можете ви досягти хороших результатів, не відвідуючи тренажерний зал? Перевірте, чого можна очікувати від домашніх тренувань. Чи є тренування в тренажерному залі ефективнішим за домашні тренування? Отримання форми зводиться до кількох простих речей.