Миюча їжа підтримує здорову посмішку

Є продукти, які для вас корисні не лише з точки зору поживних речовин, які вони забезпечують для гостроти розуму, розвитку м’язів та енергії - вони корисні і для ваших зубів! Це не просто казки старої дружини, які певні продукти можуть насправді допомогти покращити вашу посмішку та зберегти вашу емаль. Ці продукти є миючими засобами. Не те, що ви вкладаєте у свою білизну, щоб зробити її яскравою та свіжою, що пахне, але це допомагає зберегти вашу посмішку яскравою та свіжою.

Чистити зуби природно

Миюча їжа - це повсякденні речі, які ми їмо, корисні для наших зубів завдяки їх хрусткій або грубій структурі. Вони мають відносно низьку кислотність та властивості, які допомагають усунути пероральний цукор та знизити загальний рівень рН вашої слини. Приклади цих продуктів включають, але не обмежуючись ними:

морква
яблука
попкорн
селера
сир
груші
салат
Ці продукти є чіткими і чистять зуби, коли їх їсте. Як і у випадку із дієтичним здоров’ям загалом, набагато корисніше вживати ці продукти, коли вони натуральні та необроблені. Вони видаляють надлишки матеріалів з емалі ваших зубів, не додаючи на їх місце цукри та жири.

Важливо намагатися чистити зуби після кожного прийому їжі, але це не завжди можливо. Бувають випадки, коли ви не зможете крастись і чистити зуби, тому переконавшись, що миючі продукти є частиною вашого раціону, може бути дійсно корисним для загального здоров’я порожнини рота.

Зберігайте рот здоровим

Здоровий рот - це той, який має нейтральний рівень рН, чим вищий рівень кислотності у роті, тим більше бактерій буде жити і розмножуватися в слині. Цукри, що залишаються в роті, живлять розвиток шкідливих бактерій і розмивають емаль на ваших зубах. Гінгівіт, порожнини та неприємний запах з рота призводять до порушення рівня рН у ротовій порожнині. Компенсація деяких ефектів цукерок, соди та чіпсів за допомогою яблука, трохи моркви, селери або салату - смачна гарна ідея.

Зателефонуйте за номером 315-781-9040 і заплануйте нам візит сьогодні!