Міфи та факти про атлетичну стопу

Статті про ноги спортсмена

Стопа спортсмена

Атлетична стопа - Міфи та факти про атлетичну стопу

Що таке нога спортсмена?
Симптоми стопи спортсмена
Типи стопи спортсмена
Лікування стоп спортсмена
Домашнє лікування стопи спортсмена
Міфи та факти спортсменської стопи

Ноги - це не найкрасивіші або найсолодші частини людської анатомії. Задихаючись всередині взуття та шкарпеток цілий день, ноги стають спітнілими, смердючими та ідеальними транспортними засобами для всіляких крихітних мікробів. Деякі з цих мікробів підстерігають на підлогах роздягалень та місць для переодягання басейнів. Коли вони вторгаються у сприйнятливі ноги, вони можуть викликати червоний свербіж, який називається атлетичною стопою.

Якщо ви вважаєте, що стопа спортсмена призначена лише для спортсменів, або що вона просто страждає від чоловіків, читайте далі, щоб дізнатись, чому ці та інші ідеї щодо стопи легко - це лише міфи.

Міф 1: Тільки спортсмени можуть отримати спортивну стопу

Можна стверджувати, що атлетична стопа - це одна невелика окупність семизначної зарплати та розкішного способу життя професіоналів. Тільки вам не потрібно бути професійним спортсменом - або навіть спортсменом взагалі - щоб заразитися цією інфекцією стопи. Стопа спортсмена отримала свою назву, тому що грибок, який викликає її, любить тусуватися в місцях, де спортсмени часто зустрічаються, наприклад, в душових і роздягальнях. Проте кожен, хто зазнав впливу цього грибка, може заразитися - включаючи жінок.

Міф 2: Стопа спортсмена - це не те саме, що свербить

Насправді, свербіж стопи та стовбура спортсмена спричинений тим самим грибком (так званий лишай), який залишає лускаті ділянки на шкірі. Умови називаються частиною тіла, де вони виникають. На ногах інфекція, що викликає лихоманку, називається атлетичною стопою. У паховій області це називається свербіж.

Міф 3: Регулярний душ може запобігти стопі спортсмена

Душ - це насправді один із способів отримати ногу атлета. Зайдіть в роздягальню або душ біля басейну босими ногами, і ви зможете зрозуміти стан. Прийом душу самостійно не очистить грибок, який викликає стопу спортсмена - незалежно від того, наскільки ретельно ви миєте пальці між собою. Але утримання чистих і сухих ніг може допомогти запобігти поверненню цього грибка.

Міф 4: Лише люди з поганою гігієною переносять атлетичну стопу

Стопа спортсмена не має нічого спільного з чистотою. Навіть якщо ви миєте ноги водою з милом кілька разів на день, ви можете зайняти атлетичну стопу - особливо, якщо ви не повністю висушуєте ноги після кожного миття.

Продовження

Міф 5: Отримати грибок стопи можна лише пройшовшись босоніж у районах, де мешкає грибок

Ходьба босою в роздягальні або громадському душі - це один із способів зайняти ногу спортсмена, але це не єдиний спосіб. Ви також можете заразитися, якщо поділитеся рушником, шкарпетками або взуттям з кимось, хто має атлетичну стопу.

Міф 6: Якщо у вас немає лущення шкіри між пальцями ніг, це не стопи атлета

Стопа спортсмена може виглядати по-різному у кожної людини. У деяких людей лущиться або тріскається шкіра між пальцями ніг. У інших спостерігається почервоніння або сухість на нижній частині ніг, яка схожа на суху шкіру. Якщо ви не впевнені, що відбувається з вашими ногами, зверніться до ортопеда або лікаря.

Міф 7: Стопа спортсмена впливає лише на ступні

Стопа спортсмена може поширюватися, якщо ви подряпати свербіж, а потім торкнутися інших частин тіла, включаючи пах (свербіж) і шкіру під пахвами. Він також може поширитися на інші частини вашого тіла через забруднені простирадла або одяг.

Міф 8: Ви не можете отримати ногу спортсмена, якщо ноги весь день покриті взуттям і шкарпетками

Грибок, який викликає стопи спортсмена, процвітає в темних, сирих місцях. Вологе взуття та шкарпетки - ідеальне середовище проживання для цих маленьких тваринок. Ваші ноги надійно захищені всередині взуття або шкарпеток - поки ви тримаєте їх сухими. В іншому випадку нехай ці пальці ніг виходять у повітря.

Міф 9: Стопа спортсмена очиститься сама

Без лікування атлетична стопа зробить ваші ноги ще свербіжнішими та нещаснішими. Це також може перерости в більш серйозну інфекцію, якщо ви не піклуєтесь про неї. Протигрибкові креми та таблетки є найкращими методами лікування стопи спортсмена.

Міф 10: Ви можете припинити вживання ліків, як тільки симптоми проясняться

Щоб запобігти поверненню стопи спортсмена, продовжуйте використовувати ліки протягом часу, рекомендованого лікарем.

Міф 11: Коли ви лікуєте стопу спортсмена, це назавжди зникає

Якби тільки це було правдою. Навіть після лікування, стопи спортсмена можуть з’явитися знову, якщо ви не вживете заходів для запобігання цьому.

Продовження

Міф 12: Щоб запобігти виникненню стопи спортсмена, носіть шкарпетки з натуральних волокон - як бавовна.

Вірно все навпаки. Натуральні волокна, такі як бавовна або шерсть, як правило, утримують вологу біля вашої стопи. Гриби, через які стопи атлетів люблять жити у вологих місцях. Шкарпетки із синтетичного волокна є кращими для профілактики стопи спортсмена завдяки їх кращому відведенню вологи від ніг.

Джерела

"Управління стопою спортсмена". Ferri's Netter Patient Advisor, 2012.

Фонд Немура: "Атлетична стопа".

Американська подіатрична медична асоціація: "Атлетична стопа".

Марк Г. Лебволь. Лікування шкірних захворювань: комплексні терапевтичні стратегії, 3-е вид. Сондерс Ельзев'є, 2009.

Випуск новин. Американська академія дерматології. 4 лютого 2011 р.