Меню Макдональдса: Найздоровіші десерти

Макдональдс не зовсім добре відомий своїми здоровими варіантами. Є точно - певні закусочні обгортання містять менше 300 калорій, а салати (з легкою заправкою) - розумний спосіб. Але як щодо десертів? Ніхто не буде сперечатися, що десерти з меню Макдональдса для вас корисні (вони не зовсім залиті свіжими овочами). Однак, якщо ви замовляєте добре і тримаєте порції невеликими, ви, звичайно, можете знизити калорії. Ось п’ять «найздоровіших» десертів у меню Макдональдсу, з точки зору калорійності. І ми не радимо замовляти молочний коктейль, якщо ви стежите за лінією талії; невеликий ванільний коктейль, найздоровіший коктейль, містить 530 калорій.

# 5 Спечений гарячий яблучний пиріг
Калорії: 250
Жир: 13 грам
Цукор: 13 грам
Насичений жир: 7 грам

№4 Ванільне знижене жирне морозиво
Калорії: 170
Жир: 4,5 грама
Цукор: 20 грам
Насичений жир: 3 грами

# 3 Шоколадне печиво
Калорії: 160
Жир: 8 грам
Цукор: 15 грам
Насичений жир: 3,5 грама

# 2 Вівсяне печиво із ізюму
Калорії: 150
Жир: 6 грам
Цукор: 13 грам
Насичений жир: 2,5 грама

№1 Парфе з фруктовим йогуртом
Калорії: 150
Жир: 2 грами
Цукор: 23 грами
Насичений жир: 1 грам