Медовий торт Марленка з какао - 437 калорій
Виробник Miko International S.r.o.
Інформація про продукт та інгредієнти
Медовий торт Марленка з какао виробляє Miko International S.r.o. із рекомендованим розміром порції 100 гр. (100 г) та 437 калорій за порцію. Харчова цінність пропонованої порції медової марленки з какао включає 52 мг холестерину, 0 мг натрію, 47 грамів вуглеводів, 3 грами харчових волокон, 35 грамів цукру і 6 грамів білків.
Код виробника продукту - UPC: 8594071650360.
Цей продукт містить багато жиру, цукру та насичених жирів.
Калорії з жиру: загалом 51,49% від загальної кількості калорій у цій пропонованій порції надходить з жиру. Намагайтеся споживати менше 10 відсотків щоденних калорій із насичених жирів.
На порцію 100 гр. (100 г) медового пирога марленки з какао припадає 38% рекомендованої добової норми жиру.
На порцію 100 гр. (100 г) медової марленки з какао припадає 140% рекомендованої добової норми вживання цукру.
На порцію 100 гр. (100 г) медової марленки з какао припадає 70% рекомендованої добової норми насичених жирів.
Список інгредієнтів
- Згущене молоко
- Пшеничне борошно
- Рослинний жир
- Цукор
- Яєчний меланж
- Глюкозний сироп
- Мед (3,6%)
- Какао (1,7%)
- Харчова сода
Факти харчування
Розмір порції 100 гр. (100 г)
| Калорії з жиру 225 | ||
| % Щоденної вартості * | ||
| 38% | ||
| 70% | ||
| 17% | ||
| 0% | ||
| 16% | ||
| 12% | ||
| Вітамін А 20% | Вітамін С 0% |
| Кальцій 8% | Залізо 7% |
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000.
Факти харчування
Розмір порції 100 г (близько 3,52 унції)
| Калорії з жиру 225 | ||
| % Щоденної вартості * | ||
| 38% | ||
| 70% | ||
| 17% | ||
| 9% | ||
| 16% | ||
| 12% | ||
| Вітамін А 20% | Вітамін С 0% |
| Кальцій 8% | Залізо 7% |
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000.
Медовий торт Марленка з харчовою цінністю какао
| Енергія | 437 ккал (22%) | 437 ккал (22%) |
| Білок | 6 г (12%) | 6 г (12%) |
| Загальний ліпід (жир) | 25 г (38%) | 25 г (38%) |
| Вуглеводи, за різницею | 47 г (16%) | 47 г (16%) |
| Клітковина, загальна дієтична | 3 г (12%) | 3 г (12%) |
| Цукри, Всього | 35 г (140%) | 35 г (140%) |
| Кальцій, Ca | 110 мг (8%) | 110 мг (8%) |
| Залізо, Fe | 1,26 мг (7%) | 1,26 мг (7%) |
| Натрій, Na | 213 мг (9%) | 213 мг (9%) |
| Вітамін С, загальна аскорбінова кислота | 0 мг (0%) | 0 мг (0%) |
| Вітамін А, Iu | 1000 МО (20%) | 1000 МО (20%) |
| Жирні кислоти, загалом насичені | 14 г (70%) | 14 г (70%) |
| Жирні кислоти, загальний транс | 0 г (0%) | 0 г (0%) |
| Холестерин | 52 мг (17%) | 52 мг (17%) |
Калорії спалюють час
Скільки часу потрібно, щоб згоріти Miko International S.r.o. Медовий торт Марленка з какао з 437 калоріями? Швидка прогулянка протягом 95 хвилин, біг підтюпцем протягом 45 хвилин або піші прогулянки протягом 73 хвилин допоможуть вам спалити калорії в меденій марленці з какао.
Час вигорання залежить від ваги, фізичної активності та інтенсивності вправ. Наступна таблиця фізичної активності містить приблизний час вигорання людини вагою 154 фунтів.
| Велосипед - 10 миль/год або менше | 91 хв |
| Танці | 79 хвилин |
| Гольф | 79 хвилин |
| Піші прогулянки | 73 хвилини |
| Легке садівництво | 79 хвилин |
| Розтягування | 146 хвилин |
| Ходьба - 3,5 милі/год | 95 хвилин |
| Тренування з обтяженнями - легкі тренування | 121 хв |
| Аеробіка | 55 хвилин |
| Баскетбол | 60 хвилин |
| Велосипед - 10 миль/год або більше | 45 хвилин |
| Біг - 5 миль/год | 45 хвилин |
| Плавання | 51 хв |
| Ходьба - 4,5 милі/год | 58 хвилин |
| Тренування з обтяженнями - енергійне тренування | 60 хвилин |
Виноски
Відсоткові добові показники засновані на еталонній дієті на 2000 калорій. Такі фактори, як вік, стать та рівень фізичної активності, можуть впливати на ваші щоденні необхідні значення.
Редакційні думки щодо цінності та якості їжі на цьому веб-сайті даються без гарантій і не мають на меті замінити медичну пораду чи рекомендації дієтолога.
Дієтичні рекомендації
Здорове харчування, яке враховує всі продукти та напої з відповідним рівнем калорій, може допомогти досягти та підтримувати здорову вагу та зменшити ризик хронічних захворювань. Здорові харчові звички включають наступне:
- Овочі з усіх підгруп, включаючи темні, зелені, червоні та оранжеві овочі, а також квасоля та горох
- Різноманітні цілі фрукти
- Зерна, принаймні половина з яких - цільні зерна
- Молочні продукти з низьким вмістом жиру, включаючи молоко, йогурт, сир та/або збагачені соєві напої
- Білкова їжа, включаючи морепродукти, нежирне м’ясо та птицю, яйця та горіхи
- Масла з обмеженою кількістю насичених жирів та трансжирів, доданих цукрів та натрію
- Випічка медового торта короля Артура
- Рецепт медового торта, як зробити медовий торт без яєць у хлібобулочних виробах
- Бісквіт з гарячим молоком (LITE; 171 калорій); Любий, що готуємо
- Іна Гартен; s Сметанний кавовий торт (ЗНИЖЕНИЙ ВИСОК; 220 калорій); Любий, що готуємо
- Скільки калорій в Латвійський медовий пиріг