Коктейлі Gainer Weight - відомий рецепт молочного коктейлю з шоколадного арахісового масла мами на 1000 калорій

Оновлено: 29 вересня 2020 р. · Опубліковано: 22 лютого 2018 р. · Ніколь · Ця публікація містить партнерські посилання.

Якщо ви шукаєте струси ваги гейнера, У мене є лише рецепт для вас! Знаменитий рецепт молочного коктейлю з арахісовим маслом з мамою на 1000 калорій наповнений 1400 калоріями, і він чудовий на смак, на відміну від деяких тампонажних компресорів.

Намагаючись допомогти синові набрати вагу, я вирішив спробувати створити шейк для збільшення ваги вдома. Моєю метою було зібрати стільки калорій, скільки я міг би, у рідку їжу, яку я знаю, що мій син-підліток насправді буде пити. Всі. . Шлях. Вниз. Бо він ЛЮБИТЬ молочні коктейлі.

Перш ніж я придумав цей рецепт, він спробував кілька заздалегідь розфасованих гейнер-шейків і не був шанувальником.

Деякі популярні бренди смакували жахливо - крейдяні, надмірно солодкі та надзвичайно штучні. Врешті-решт ми скинули їх багато з кухонної раковини (і чи я вже згадував, які вони дорогі ?!).

Цей струс для збільшення ваги (я це називаю Знаменитий молочний коктейль з арахісового масла Mom's Famous 1000 калорій) є простим і насиченим великою кількістю калорій.

Назва «1000 калорій» трохи неточна ... цей «струс 1000 калорій» насправді має колосальний 1400 калорій! Божевільний, правильно?

Найцікавіше, що його друзі теж їх люблять. Зараз ... Я не роблю їх такими ж білковими, коли друзі закінчуються, тому їх не забиває стільки калорій, але вони все одно люблять їх. Коли хлопчики-підлітки люблять їжу, ти знаєш, що вона виграє!

Струси ваги для посилення ваги - застереження

Я не лікар і НЕ пропоную медичну консультацію. Якщо ви або ваша дитина маєте недостатню вагу та/або намагаєтесь набрати вагу, проконсультуйтеся з лікарем або дієтологом для обговорення здорових способів набору ваги.

Цей саморобний шейк для збільшення ваги не призначений для того, щоб використовувати його для тих, хто трапляється з недостатньою вагою, або використовувати щодня.

У ньому є білок, але в ньому є і цукор. Є плюси і мінуси. У нашому випадку плюси переважують мінуси, і у нашого сина трапляються такі випадки.

Він також щодня п'є незбиране молоко разом із продуктами сніданку "Гвоздика", намагаючись збільшити споживання калорій.

Поради щодо створення таких шейків, як гейнер

Це робить ВЕЛИКИЙ 1000-калорійний коктейль. Це може бути спільне використання між двома людьми, або якщо людина намагається набрати вагу, можливо, вона захоче прийняти для себе весь 1000-калорійний шейк для себе.

Додайте трохи шпинату або цвітної капусти для посилення овочів. Я знаю, що це може здатися божевільним, але ви можете додати трохи замороженого шпинату або цвітної капусти в шейк-гейнери, не впливаючи на смак. (Колір - це вже інша історія ... шпинат, звичайно, трохи позеленіє!) Не додайте занадто багато; починайте з 1/2 склянки для всього рецепту, і якщо це терпимо, збільште її до 1 повної склянки.

Не соромтеся трохи змінити інгредієнти. Спробуйте інший смак морозива або інший смак смачного сніданку. Якщо у вас немає алергії на арахіс (або просто ненавидите арахісове масло), я не раджу використовувати інше горіхове масло. Вершкове арахісове масло додає справді приємної консистенції, і це не зовсім те саме з горіховим маслом, як мигдальне масло.

Додайте білковий порошок для підвищення білка. Якщо ви хочете збільшити кількість білка в цьому рецепті, спробуйте додати совку білкового порошку.

Хочете більше рецептів смузі та молочного коктейлю?

Вони не є 1000-калорійними коктейлями, але вони все одно мають чудовий смак!

Насолоджуйтесь! Сподіваюся, вам знайдеться цей шейк на 1000 калорій (е-е, на 1400 калорій!).