Мамі сказали схуднути або ризикнути осліпнути

"Мій невролог сказав мені, що якщо я не схудну і не досягну здорового ІМТ, я ризикую втратити зір"

Люсі Джон
09:17, 8 листопада 2019 р. Оновлено 14:34, 8 листопада 2019 р

Мама впустила чотири з половиною камені ваги дитини після того, як їй сказали, що вона могла осліпнути.

35-річна Сара Гіббс із міста Скетті у Суонсі має рідкісне неврологічне захворювання, яке спричинює підвищений тиск навколо мозку та очей. Захворювання називається ідіопатичною внутрішньочерепною гіпертензією і вражає лише двох із 100 000 людей.

Місіс Гіббс сказала: "Я отримувала розмитість зору, сильний головний біль, і в підсумку мені довелося зробити три поперекові проколи, щоб зменшити тиск навколо мозку. Мій невролог сказав мені, що якщо я не схудну і не досягну здорового ІМТ, я побіжу ризик втратити зір ".

Читати далі

Після того, як у жовтні 2017 року у неї народилася дочка Луна, місіс Гіббс сказала, що їй 15 каменів і 18 років. Вона жила на винос і відчувала себе занадто збентеженою, щоб приєднатися до занять фізичними вправами.

"Я вже не могла носити жодного улюбленого одягу і не пишалася своїм виглядом", - сказала місіс Гіббс.

"Я вже стільки разів намагався схуднути, дотримуючись численних дієт, але вони ніколи не були стійкими, тому що мені завжди набридло обмежувати те, що я їв.

"Почуваючись так, а потім побачивши кілька фотографій, на яких я та моя дочка у Facebook, я вирішив, що цього достатньо".

1 січня 2018 року пані Гіббс розпочала заняття з питань схуднення у Скетті, схудши за перший тиждень на 5 фунтів. Вона обміняла своїх улюблених страв на вигідніші та здоровіші варіанти, приєдналася до занять фізичними вправами і щотижня перед тим, як йти на роботу, гуляла дочку до дитячої.

Читати далі

Найчитаніші

"Я завжди думала, що їсти здоровіше буде дорожче, але насправді я витрачаю набагато менше завдяки плануванню їжі та купівлі великої кількості заморожених фруктів та овочів, а не свіжих", - сказала вона.

"Вся справа в поміркованості та не позбавленні себе хорошого".

Зараз місіс Гіббс звільнена з догляду за консультантами, вона має 10 років і має здоровий ІМТ.

10 кроків до здорової ваги

Вона сказала: "Це надзвичайно вражає те, що я досягла здорового ІМТ і мені вже не загрожує втрата зору.

"Я нарешті можу знову носити весь свій старий одяг, я відчуваю себе набагато щасливішим і здоровішим".