Люсі Лю: "Фітнес підживлює мій 14-годинний робочий день"

0 частка
Поділитися 0
Tweet 0
Поділіться
Електронна пошта 0

Актриса Люсі Лю зараховує заняття на велосипеді за те, що вона допомагає їй подолати складний щоденний графік.

47-річна дівчинка часто буває на світанку перед тренуванням перед початком роботи над її хітом у американській телевізійній драмі Elementary.

"Я встаю рано, близько 6 ранку," Люсі каже E! Інтернет. "Я встану, виведу собаку на тренування. У мене є півтори години до того, як я навіть дойду до спортзалу, потім година у тренажерному залі, а потім я піду на роботу. Зазвичай мій робочий день триває 14 годин, тож, повернувшись додому, я вже мертвий.

“Зараз я одержимий SoulCycle. Це дає мені енергію і допомагає розбудити мене вранці. З усіма рядками, які я повинен запам’ятати, це як би активізує мій мозок. Очевидно, що встати непросто, але цікаво опинитися в групі людей. Ми всі разом страждаємо (під час занять фізичними вправами) ".

Напружений графік Лю стала ще вимогливішою зараз, коли вона мама 13-місячного сина Роквелла. Однак позитивна зірка "Убити Білла" впевнена, що її органічний раціон також сприяє збільшенню фізичної сили та витривалості, які їй потрібні протягом дня.

"Окрім фізичних вправ, в наші дні я харчуюся справді органічно", - пояснює вона. "Я навіть щось передам, якщо не вважаю це органічним. Зараз я роблю це більше, оскільки у мене є однорічний син, і мені важливо годувати його свіжими речами. Для нього, хто росте та розвивається, це матиме велике значення. Для мене, коли я не харчуюся органічно, я просто відчуваю втому ".