Повні люди можуть не тільки схуднути, вони також можуть утримати вагу

Кидати жир і не тримати його поза може бути важким для людей, що страждають ожирінням, але недавнє дослідження показує, що вони теж можуть підтримувати стабільну втрату ваги.

Кидати жир і не тримати його поза може бути важким для людей, що страждають ожирінням, але недавнє дослідження показує, що вони теж можуть підтримувати стабільну втрату ваги.

можуть

Дослідження Копенгагенського університету дозволило дослідникам отримати нові уявлення про складні процеси, пов’язані з ожирінням і особливо втратою ваги при ожирінні. Тепер можна запропонувати людям із зайвою вагою чіткіше розуміння того, як підтримувати втрату ваги.

"Це дослідження показує, що якщо людина з надмірною вагою зможе зберегти початкову втрату ваги, у цьому випадку протягом року організм врешті-решт" прийме "цю нову вагу і, отже, не буде боротися з нею, як це зазвичай трапляється, коли ви перебувають у стані дефіциту калорій », - сказала дослідниця Синьє Соренсен Тореков.

Основний висновок у дослідженні показав, що після одного року успішного підтримання втрати ваги дослідники змогли продемонструвати, що після їжі рівні двох гормонів, що гальмують апетит (GLP-1 та PYY), зросли порівняно з рівнем втрати ваги, на відміну від гормон голоду грелін, який збільшився відразу після втрати ваги, але повернувся до нормального рівня (= низький рівень голоду) через рік.

Це демонструє, що гормони GLP-1 і PYY здатні пристосовуватися до нової "заданої точки" і, отже, можуть сприяти продовженню нової та нижчої маси тіла.

Тореков зробив висновок: "Цікавою і підбадьорюючою новиною цього дослідження є те, що якщо ви зможете тримати свою втрату ваги протягом більш тривалого періоду часу, здається, ніби ви" пройшли критичну точку ", і після цього вона буде насправді вам стало простіше підтримувати втрату ваги, ніж це було відразу після початкової втрати ваги. Таким чином, організм бореться вже не з вами, а насправді з вами, що є хорошою новиною для тих, хто намагається схуднути ».

Дослідження публікується в European Journal of Endocrinology.