Шанси у людей з ожирінням досягти "нормальної" маси тіла практично нульовими

Популярні новини: Доказ того, що ожиріння - невиліковна хвороба

Чому це важливо?

Оскільки третина дорослих американців страждає ожирінням.

людей

Довга історія Коротка

Дослідники з Королівського коледжу Лондона виявили, що в цілому люди з ожирінням, які сподіваються досягти “нормальної” ваги, стикаються з майже неможливими шансами: шанс ожиріння досягти нормальної ваги тіла становить трохи менше 1%.

Довга історія

Ожиріння в розмові часто називають невиліковною "хворобою", тому що кожен, хто намагався схуднути значною кількістю ваги, знає, що не тільки це важко, в першу чергу, майже неможливо утриматися. Тепер нове дослідження Лондонського коледжу King's Official робить це офіційним: шанси на ожиріння людини, що підтримує "нормальну" вагу, практично дорівнюють.

Дослідження, використовуючи дані громадського здоров’я з 2004 по 2014 рік, обстежило 278 982 учасника (129 194 чоловіків та 149 788 жінок). У той період часу ймовірність досягнення нормальної маси тіла для чоловіків з ІМТ від 30 до 35 становила 1 на 210 або менше 0,5%. Коли воріт повернули назад лише до 5% зменшення маси тіла, шанси покращились: 1 з 12 чоловіків, або трохи більше 8%, зміг досягти мети. Погані новини? Більше половини цих людей відновили вагу протягом двох років, а 78% зробили це протягом п'яти.

Професор Мартін Гулліфорд, старший автор відділу досліджень охорони здоров’я та соціальної допомоги в Лондонському королівському коледжі, каже, що результати дослідження є підтвердженням того, що втомлені мантри «менше їдять, більше рухайся» майже не потрібні людям, які борються зі своєю вагою.

«Поточні стратегії боротьби з ожирінням, які в основному зосереджені на скороченні калорій та підвищенні фізичної активності, не допомагають більшості пацієнтів із ожирінням скинути вагу та підтримувати цю втрату ваги. Найбільша можливість для припинення нинішньої епідемії ожиріння полягає в більш широкомасштабній політиці охорони здоров'я для запобігання ожирінню серед населення », - сказав він.

Якщо що, дослідження підкреслює фундаментальний провал людської фізіології: дуже товстіти, але схуднути майже неможливо. Оскільки більшість людей вивчають біологію на першому курсі, нові жирові клітини можна створювати, але не руйнувати. «Втрата» ваги означає просто зменшення цих клітин і спорожнення їх вмісту, але вони завжди там, готові знову свинини.

Як і будь-яка хронічна хвороба, єдиним способом боротьби з ожирінням є повна зміна способу життя - якщо ви хочете схуднути і не тримати його, вам доведеться усвідомлювати, що (і скільки) ви їсте і скільки ви займайтеся практично кожен день протягом усього життя. Для цього потрібні прикордонно-психотичні рівні одержимості та відданості, яких у більшості людей просто немає.

Власна розмова

Задайте велике питання: Чи можна мати зайву вагу, але все-таки здоровим?

Порушення подачі: Це змусить вас шкодувати кожного разу, коли ви їсте нездорову їжу.

Покиньте цей факт: Шанси на те, що чоловік з ІМТ вище 40 досягає нормальної ваги, становлять 1 на 1290 або просто 0,07% - статистично дорівнює нулю.