Книга Ліссі Мусса «Виготовлення фігури з туші». Ми читаємо.

Книга Ліссі Мусса «3000 способів не заважати гармонії» - ні
подібно до будь-якої іншої системи схуднення. Це весело і
захоплююча гра зі своїми правилами, фірмовими словами та
філософія.

Ліссі Мусса не має медичної освіти, але є масовою
послідовники та вдячні читачі. Його читають люди, які цього не роблять
Вони хочуть порахувати калорії та вуглеводи, але вони просто хочуть пограти та зробити
кумедні завдання. Найдивовижніше, що насправді багато,
вдається, якщо не схуднути, то перегляньте свій раціон.

Хто така Ліссі Мусса

За псевдонімом Ліссі Мусса ховається знаменита Москва
художниця Зоя Чернакова. Однак вона вже не відома нею.
фотографії, і активна участь, а десь навіть створення тренінгів
за системою Симорон. Це ігрові психологічні тренінги, далі
які учні вчаться виконувати свої бажання. Залучити гроші
любов, переконайтесь, що правильний автобус з’явиться якомога швидше
і так далі, і, звичайно, вони вчаться худнути. Тому “ноги”
Система схуднення Лісі Муссі “росте” звідти, з гри
курси навчання мрій.

Але ближче до тіла - на початку книги "3000 шляхів ..."
вказує, що спеціально для тестування власної системи
потовщений до немислимих розмірів. Мабуть, Інтернет залишився
Лише фотографія тестового періоду, адже на всіх зображеннях Ліссі
Муси ми бачимо або пухку панянку із мрійливим поглядом,
або трохи менш сита, але все-таки дама солідних розмірів. Багато
критики книги Лісі Мусса саркастично зауважили: «Ну, а сама автор - ні
схудла на своїй магічній системі? Однак Ліссі пише їх у
відповідь полягає в тому, що схуднення до кісток за допомогою її книги не вийде, і вся ідея в тому
для того, щоб тіло набрало свою нормальну вагу.

Яких 3000 способів, і як схуднути

На початку книги нам пропонують відмовитись від усіх цих масштабів, розрахунків
вимірювання калорій-білків-жирів-вуглеводів та талії йде в біс.

Їжу слід вибирати за принципом «я хочу її їсти і плювати
скільки калорій. Правда, слідуючи своїм бажанням, слідуй
все ж ведіть щоденник харчування. Все, що йде в рот, приходить
негайно записати. І проаналізуйте, чому ви його з’їли - закінчили
для дитини погано лежало, це було нудно або через почуття
голод.

Щодня книга пропонує веселі завдання - придумуйте
самі «пісні похвали» і співати їх на прогулянці, голосно, в
голосувати. Або придбайте штани такого розміру, який ви вважаєте для себе
ідеально і поговорити з ними, закликаючи вас встати на зад
якнайшвидше.

Власне, серйозна психологія, точніше, нейро
У книзі також присутнє мовне програмування. ти
зробити анкерне кільце, до якого слід періодично доводитись
погляд, і який повинен нагадати вам, що вам потрібно менше їсти.
Ну, і, звичайно, автор пропонує вам ... полюбити себе.

Тільки зараз вам доведеться кохати в досить незвичній формі.
Після закінчення другого тижня завдання, і ви запрошені
очищати організм, вживаючи каші поодинці
на воді. Ні, Ліссі Мусса вас не змушує і навіть не провокує
- Автор стверджує, що ви схуднете, якщо будете їсти, ведучи
харчовий щоденник та відстеження справжніх мотивів переїдання. Але
описав всю цю велику кількість кашлю так спокусливо, що це право
лопнути, щоб спробувати.

До речі, автор має для вас одне, але складна вимога - це всі знання
з області правильного харчування слід забути. Писати
спеціальний блокнот і викреслити з життя. Вони тобі не допомогли,
якщо ви почали читати Ліссі Мусу?

Чи варто купувати книгу Ліссі Муси?

Техніка виглядає дуже ефективно. Нездорова звичка сидіти
на дієтах вона тисне на лозу. Вчить думати про що
потрапляє у рот і як переконатися, що це від справжніх почуттів
голод нічого не дістався. Від зайвої самокритичності
завдання занадто відволікаючі. Зрештою, ти починаєш говорити сам із собою
компліменти, думаючи про те, що ви їсте, починають менше їсти
і схуднути.

Але книга вам не понравится, якщо:

Ви перфекціоніст, який звик ставити конкретні цілі і
підрахувати калорії;
Ви фітнес-фахівець або досвідчений любитель спорту.
Фітнес Ліссі Мусса не визнає. На її думку, найкращий вид спорту - це
швидка прогулянка;
Вас дратують слова "птах", "фігура", "я вродлива" і
інший
Ви не терпите помилок і почуваєтеся не своїми
страва, яку обманюють;

Якщо вас все це не бентежить, купіть книгу Ліссі Муси і
Спробуйте схуднути за допомогою цієї веселої і незвичайної системи.

Як змінити своє ставлення до життя і схуднути
Помилки за не схуднення
Яким повинен бути сніданок для схуднення?