Тут стежте за станом здоров’я своєї громади

Більше статей

  • Ароматизатори
  • Інгредієнти
  • Калорії та розмір порції
  • Переваги
  • Міркування
  • Увага

Зелений чай є одним з найпопулярніших напоїв у світі, поступаючись лише воді, згідно з Університетом штату Меріленд 1. Lipton пропонує 10 сортів зеленого чаю. Знання деякої базової інформації про цей широкодоступний продукт може допомогти вам не відставати від досягнення ваших цілей у галузі охорони здоров’я.

ліптон

Зелений чай Lipton містить 1333 мг калію K на 100 грам порції відповідно до фактів харчування, наданих Базою даних про склад харчових продуктів USDA.

Ароматизатори

Зелений чай Lipton має кілька смаків. Для тих, хто цікавиться прямим зеленим чаєм, існує 100 відсотків природного та 100 відсотків природного кофеїну. Для тих, хто любить цитрусові, є лимонний женьшень і зелений чай з цитрусовими. Також є мед, журавлиний гранат, апельсиновий маракуйя та жасмин, змішані ягоди та м’ята.

  • Зелений чай Lipton має кілька смаків.
  • Для тих, хто любить цитрусові, є лимонний женьшень і зелений чай з цитрусовими.

Інгредієнти

Щавлева кислота в чаї

Інгредієнти варіюються залежно від того, який аромат ви вибрали. 100-відсотковий натуральний та 100-відсотковий природний безкофеїнові продукти містять лише листя зеленого чаю. Сорти цитрусових та лимона також містять лимонну траву та цедру лимона. Змішана ягода містить аромати вишні, малини, чорниці та полуниці, а гранат журавлини - квіти гібіскуса, квіти ромашки та кориці. М’ята, як не дивно, містить м’яту.

  • Інгредієнти варіюються залежно від того, який аромат ви вибрали.
  • Сорти цитрусових та лимона також містять лимонну траву та цедру лимона.

Калорії та розмір порції

Зелений чай Lipton містить нуль калорій на порцію. Розмір порції вказаний як один пакетик чаю, тому ви можете зробити свій чай таким міцним або слабким, наскільки ви хочете, залежно від того, скільки води ви використовуєте.

Переваги

Інгредієнти зеленого чаю Lipton

Поліфеноли в зеленому чаї допомагають запобігти зміцненню артерій, знизити загальний рівень холестерину, одночасно підвищуючи здоровий рівень холестерину ЛПВЩ, а також можуть захистити від деяких видів раку, повідомляє Медичний центр Університету Меріленда 1. Крім того, чай у мішках, оскільки у нього менше шматочків, ніж розпушене заварювальне листя, виділяє більше поліфенолів під час заварювання, ніж сипучий чай, згідно з "Книгою лікарів про засоби харчування" Селена Йегер. 2 ”

Міркування

Якщо у вас алергія на сою, уникайте цитрусових, меду без кофеїну, лимона, журавлининого граната, апельсина, маракуї та жасмину, лимонного женьшеню, меду та змішаних ягідних ароматів. Вони містять соєвий лецитин та емульгатор. Інгредієнти можуть змінюватися, тому поставте галочку перед покупкою.

Увага

Особи з проблемами серця, нирками, виразкою шлунку чи тривожними розладами не повинні вживати зелений чай, а також вагітні жінки та жінки, які годують груддю, згідно з медичним центром Університету Меріленда. Крім того, зелений чай може взаємодіяти з іншими ліками та травами, тож нехай ваш лікар або лікар-травник знає, що ви споживаєте зелений чай.