Лимони - це цілісний суперпродукт, 5 способів його використання для схуднення, косметичних процедур

Лимони чудово підходять для схуднення та детоксикації, а також можуть творити чудеса для вашого волосся та шкіри. Ось 5 способів отримати максимум від цього.

Автор Сома Дас, Hindustan Times

Покірний лимон, який можна знайти на кожній кухні, насправді є суперпродуктом, наповненим корисними речовинами, які можуть вам допомогти втратити вагу, отримати світиться шкіра і детоксикація. Він освіжає у вигляді соку і може використовуватися з усім, починаючи від коктейлів і закінчуючи каррі та чаєм.

Ось деякі його переваги, про які вам слід знати:

* Лимони багаті вітамін С і підвищити свій травлення. Деякі люди клянуться лимонними пострілами (сік кількох лимонів без додавання води), тоді як інші воліють приймати його з теплою водою рано вранці. У будь-якому випадку, це допомагає виводити токсини з організму, покращувати імунітет і очищати кров.

* Вживання лимонного соку з медом та теплою водою, як вважають, допомагає у втраті ваги. Це також може полегшити біль у горлі.

* Якщо ви поєднуєте лимон з оливковою олією і наносите його на нігті, це може допомогти зміцнити ламкі нігті та відбілити їх.

* Лимони можуть допомогти позбутися зморшок, шрамів та пігментних плям, а також усунути сонячний загар. Щоб запобігти появі зморшок, змішайте чайну ложку екстракту лимонного соку та меду та трохи мигдалевої олії. Нанесіть його на обличчя та шию, потримайте 5 хвилин, а потім змийте.

* Якщо ви страждаєте від випадіння волосся, зробіть пасту, поєднавши подрібнене насіння лимона і чорний перець або лимон і оцет. Нанесіть його на шкіру голови і тримайте протягом 5-10 хвилин, перш ніж змити.