Автор: Летіція Родос

Харчування може бути небезпечним для вашої талії

Вихід їсти може справді гальмувати вашу програму схуднення, якщо ви не маєте виняткового контролю над тим, що ви їсте. Хоча зараз багато ресторанів пропонують різноманітні дієти, саме це в решті меню може спокусити вас заблукати. Часто з високим вмістом солі, цукру та олії ...

Чи можете ви схуднути за допомогою дієти з необробленою їжею?

Незважаючи на те, що сира їжа не є новиною, орієнтація на плани харчування, яка зосереджується на них, є, і ця тенденція здорового харчування, здається, набирає сили в країні. Дієта зосереджена на вживанні невареної, дуже поживної їжі - фруктів та овочів. Звичайно, ці продукти низькокалорійні і ...

Цей ранковий коктейль може допомогти вам зупинити запор

Хронічний запор важко зупинити або усунути, оскільки товста кишка стала слабкою. У більшості випадків доведеться перекваліфікуватися в тому, як здійснювати дефекацію. Для тих з вас, хто має легкий запор, ось ранковий смузі, який допоможе активізувати товсту кишку. Цей коктейль наповнений…

Чому ваше тіло потребує детоксикації?

Щодня ми стикаємось із зовнішніми токсинами з навколишнього середовища та внутрішніми токсинами, що виробляються як побічний продукт наших процесів травлення та обміну речовин. Токсичні та небажані неорганічні хімічні речовини містяться в наших продуктах харчування, воді та повітрі у вигляді добрив, пестицидів, важких металів та інших забруднюючих речовин. Робота в кліматичному середовищі - це…