Легкий рецепт майонезу з низьким вмістом FODMAP; Без глютену, без молочних продуктів

Я люблю повертатися до основ. Прості інгредієнти. Справжній смак просвічує.

Цей рецепт майонезу з низьким вмістом FODMAP - це все про це. Легко і смачно.

вмістом

Використання свіжих, цілком натуральних інгредієнтів означає, що цей майонез з низьким вмістом FODMAP набагато кращий на смак, ніж куплений у магазині, і уникає додавання консервантів та соєвої олії. Спробуйте з оливковою олією або олією авокадо для здорової варіації. Вам захочеться з’їсти цей майонез із низьким вмістом FODMAP прямо з ложки!

Я включаю цей майонез з низьким вмістом FODMAP у свій рецепт яєць із розбещеними яйцями з низьким вмістом FODMAP, і він додає глибини та свіжості смаку, який надзвичайно вражає. Або я поширюю його на багатозерновий хліб із низьким вмістом FODMAP для ідеального обіду з низьким вмістом FODMAP.

Примітка: цей майонез із низьким вмістом FODMAP дає в результаті майонез світло-жовтого кольору завдяки яєчному жовтку та гірчиці, а не білому кольору, який спостерігається у куплених у магазині сортах.

Будьте здорові та щасливі,

Рейчел Полз, доктор медицини

Рецепт майонезу з низьким вмістом FODMAP; Без глютену, без молочних продуктів

Хоча цей рецепт не перевірений, одна порція повинна мати низький вміст FODMAP на основі інгредієнтів