Лінива дівчина керівництво по схудненню

Останні тенденції способу життя, моди та подорожей

Чи є щось більш втомливе, ніж розмір 8 розміру жінки, що розмовляє про те, скільки десертів вона їсть, як мало вона тренується і як вона просто бажає, щоб наклала пару фунтів? Чітко ні. Природно, що актриси - найгірші грішники. Ліссом Блейк Лайвли стверджує, що любить не більше, ніж повножирну колу і чіпси; крихітна Сієнна Міллер, мабуть, обожнює смажку; і ледве там Кіра Найтлі каже, що проводить ночі, поглинаючи макарони та пляшки вина. Так, ми їх ненавидимо, але лише тому, що хочемо ними бути. Отже, ледачі дівчата, найновіші процедури, які допоможуть вам схуднути, не порушуючи поту.

ШОРТИ ФОРМИ
Носіть електроактивовані шорти Slendertone System протягом півгодини, і виробники стверджують, що це так само добре, як перетягування та затягування через 60 підйомів задньої ноги. Кажуть: ваше дно стане твердим на 90 відсотків через шість тижнів. Ми говоримо: ці шорти не дуже гарні, тому тримайте їх завжди за закритими дверима.

Шорти поставляються з чотирма подушечками (дві для верхньої частини спини, дві для нижньої частини), які засуваються у стратегічно розміщені кишені. Клацніть перемикачем ручного контролера, і прокладки використовують технологію електростимуляції м’язів (EMS), щоб активувати нерви, викликаючи рух м’язів (ви відчуєте легке скорочення) та імітуючи ті вправи, які ви робите під час тренування з силовими опорами.

`` Жінки віддаляються від надто худого погляду в бік підтягнутих, пишних тіл. Таким чином, ви можете виконувати багатозадачні завдання, одночасно виконуючи справи по дому та контуруючи своє дно '', - каже гуру краси Нікола Джосс, яка відвідує таких, як Елль Макферсон та Скарлетт Йоханссон. Щомісяця витрачайте 30 хвилин у шортах протягом місяця, і ви (майже) будете в дорозі до такого затягнутого низу, яким би пишалася Дженніфер Лопес.
£ 139, на сайті harrods.com з наступного місяця

ШВИДКІ ТІСКІ ДОДАТКИ
Functionalab робить додаткові добавки для модних акторок та актрис, які хочуть виглядати добре, не передаючи піцу - навіть чудово витончена Гвінет Пелтроу, за чутками, має запас. Новий набір засобів для укріплення тіла Body Body застосовує двосторонній підхід до зміцнення сідниць, живота, стегон і стегон.

Швидкопоглинаючий гель застосовується вранці та ввечері, і ви приймаєте три добавки на день. Побожне дотримання програми обіцяє результати протягом шести тижнів. Містячи екстракти імбиру та грейпфрута, скульптурний гель стверджує, що `` вивільняє затримані жирові клітини '', запобігає утворенню нових та стимулює кровообіг та лімфодренаж, щоб зменшити ефект апельсинової кірки. Таблетки прискорюють втрату жиру зсередини.

"Хром, що міститься в добавках, є найважливішим мінералом для регулювання метаболізму вуглеводів, жирів і білків, які спричиняють втрату ваги", - говорить дієтолог з А-списку Вікі Еджсон. "Доданий порошок з насіння льону постачає незамінні жирні кислоти, які зміцнюють колаген глибоко в шкірі та роблять більш щільною і гладкою поверхню стегон, дна та стегон".

77 фунтів стерлінгів на 90-денний запас на сайті harveynichols.com

ТАНОВИЙ ТАН
Можливо, це не допоможе вам зменшити розмір сукні, але 15 хвилин із засмагою Джеймса Реда - все, що вам потрібно, щоб створити ілюзію довгого, худорлявого тіла наркомана-пілатеса - без зайвого розтягування кота. Це плаття Hervé Léger, тому не дивно, що натовп It (Роузі Хантінгтон-Уайтлі, Леді Гага та Марая Кері всі в його реєстрі) кишить до приватного номеру Джеймса в готелі Сандерсон.

Як і вони, вам доведеться відшаровуватися за 24 години до призначення, а потім дозволити Джеймсу зробити важку роботу. Він проаналізує форму вашого тіла та природний розподіл м’язів оком художника перед тим, як нанести легкий базовий загар на все тіло. `` Використовуючи спеціально розроблені насадки, я використовую більш темний спрей, як L'Oréal Paris Sublime Bronze Express Spray Pro, щоб додати тінь природним вм'ятинам, що оточують ваші трицепси, біцепси, м’язи преса та ніг, щоб підробити тоноване визначення '', - говорить Джеймс. Потім він подрібнює трохи теракотового блискучого бронзового порошку Герлена перед тим, як намазати його, щоб виділити ключиці, шию, гомілки та передпліччя та надати шкірі м’який блиск.
£ 50 (sandersonlondon.com)

АНТИГОЛЕТИЧНИЙ ЗАЛ
Є деякі жінки, які люблять фізичні вправи, тоді є ті, хто використовує Hypoxi. Дайсон від втрати жиру, USP машини Hyrodі від Harrods полягає в тому, що він націлений на конкретні проблемні ділянки, а потім використовує всмоктувальну дію, щоб допомогти вам скинути розмір сукні за місяць. Кажуть, що Мадонна та Анна Фріель навернені; Шеріл Коул так сподобалася, що придбала власну машину за 36 000 фунтів стерлінгів.

Процес простий. Після того, як ви вибрали зону, з якої хочете схуднути, ви або їдете на велосипеді всередину «камери» на висоту стегон (чудово підходить для стегон, попереку та стегон), або одягаєте щось схоже на гідрокостюм і ведете на бігову доріжку для прогулянки ( Роббі Вільямс хитається, щоб підкріпити прес).

`` Ми м'яко втягуємо кров у нижні частини тіла, де складніше проливати жир. Кров метаболізує жир у клітинах і перетворює його на те, що органи та м'язи витрачають як енергію '', - говорить експерт Hypoxi Річ Хікінс. "Це еквівалент ліпосакції" без ножа ".
Проводьте 30 хвилин у Hypoxi тричі на тиждень протягом місяця для швидких результатів.
£ 600 за 12 сеансів (urbanretreat.co.uk)

РАДІОЧАСТОТА ЧАСТНОГО ЗАМУКАННЯ
Ви можете протистояти приманці тієї ранкової булочки, або можете полежати, розслабитися - і все одно мати. Новітнє високотехнологічне лікування поєднує в собі гаряче, холодне, ультразвукове та радіочастоти, щоб стимулювати до 2,5 см втрати жиру в області щелеп, шлунка, стегон або кісточок. Теплі ультразвукові хвилі проникають у жирові клітини, щоб допомогти їм поглинути доставку наступних холодних.

"Холодні хвилі встановлюються на певну частоту, яка дозволяє їм виділяти і розбивати мембрану жирових клітин, не завдаючи шкоди навколишнім нервам або тканинам", - говорить Естер Філдграсс, засновниця EF Medispa. Поки пошкоджені жирові клітини виходять із сечею, радіочастотні хвилі діють як на глибокому, так і на поверхневому рівнях шкіри, щоб зміцнити підтримуючу структуру між клітинами, необхідну для гладкого, твердого тіла. Мабуть, це схоже на теплий, розкішний масаж. І вони кажуть, що без болю немає виграшу. Кожен сеанс триває близько двох годин, і вам знадобиться один тиждень протягом принаймні трьох тижнів, щоб побачити результати.
Від 300 фунтів стерлінгів за площу тіла (efmedispa.com)

МІЗКОВИЙ ЗАЛ
Жінка, яка стоїть за драматичним худилочкою Лілі Аллен, гіпнотерапевт Сьюзан Хепберн, не думає нічого сказати клієнтам, що вони очікують зниження ваги на два камені за два місяці. `` Я бачу людей, які втратили будь-яку надію. Я забираю енергію у кожного клієнта і лікую незалежно від того, що справжня причина полягає в тому, що вони не втрачають вагу - це може бути комфорт під час їжі після розриву або вперті дитячі спогади ', - каже струнка сорокарічна Хепберн, яка подорожує між нею Лос-Анджелес, клініки Нью-Йорка та Харлі-стріт.