Курка на грилі, овочі, рисовий плов

Соковиті, ніжні курячі грудки на грилі та яскраві, свіжі, хрусткі овочі та солодкий перець подаються до пікантного рисового плову (не на кабабі)

курка

Лотки підходять для духовки та мікрохвильовки. Видаліть контейнери для приправ та соусу.
Мікрохвильова піч: Зніміть гільзу, підніміть кут плівки, поставте на мікрохвильову плиту, мікрохвильову піч на 2 хвилини або до нагрівання, відріжте плівку від краю кута ножем і зніміть. Дайте постояти 2 хвилини. На основі мікрохвильової печі потужністю 1100 Вт. НЕ ПІДнімайте лоток, піднімайте на мікрохвильову плиту
Піч: Зніміть рукав, відріжте ножем плівку від краю кута та зніміть. Помістіть на сковороду з духовкою. Нагрівати при температурі 350 градусів 20-25 хвилин до нагрівання. Нагрівання до 165 градусів. Вийміть лоток на сковороді. НЕ СПРОБУЙТЕ ПІДНЯТИ ЛОТЬ САМ. ПІДНЯТИЙ ЛОТОК НА МІКРОХВИЛЬНУ ПЛИТКУ ТА БЕЗПЕЧНУ ПІЧКУ. ВИКОРИСТОВУЙТЕ ГАРЯЧІ НАКЛАДКИ ДЛЯ ВИДАлення.

Курка, оливкова олія, червоний, золото, зелений болгарський перець, кабачки, кабачки, цибуля, рис (залізо, тіамін, фолатна кислота), морква, петрушка, часник, сіль, перець

Повідомлення про харчову алергію: Хоча при приготуванні страв використовуються найкращі практики, наше кухонне середовище містить горіхи та клейковину, тому ми не можемо гарантувати повну відсутність алергенів.

Деталі

Соковиті, ніжні курячі грудки на грилі та яскраві, свіжі, хрусткі овочі та солодкий перець подаються до пікантного рисового плову (не на кабабі)

Підготовка

Лотки підходять для духовки та мікрохвильовки. Видаліть контейнери для приправ та соусу.
Мікрохвильова піч: Зніміть рукав, підніміть кут плівки, поставте на мікрохвильову плиту, мікрохвильову піч на 2 хвилини або до гарячого стану, відріжте плівку від краю кута ножем і зніміть. Дайте постояти 2 хвилини. На основі мікрохвильової печі потужністю 1100 Вт. НЕ ПІДнімайте лоток, піднімайте на мікрохвильову плиту
Піч: Зніміть рукав, відріжте ножем плівку від краю кута та зніміть. Помістіть на сковороду з духовкою. Нагрівати при температурі 350 градусів 20-25 хвилин до нагрівання. Нагрівання до 165 градусів. Вийміть лоток на сковороді. НЕ СПРОБУЙТЕ ПІДНЯТИ ЛОТЬ САМ. ПІДНЯТИЙ ЛОТОК НА МІКРОХВИЛЬНУ ПЛИТКУ ТА БЕЗПЕЧНУ ПІЧКУ. ВИКОРИСТОВУЙТЕ ГАРЯЧІ НАКЛАДКИ ДЛЯ ВИДАлення.

Інгредієнти

Курка, оливкова олія, червоний, золото, зелений болгарський перець, кабачки, кабачки, цибуля, рис (залізо, тіамін, фолатна кислота), морква, петрушка, часник, сіль, перець

Повідомлення про харчову алергію: Хоча при приготуванні страв використовуються найкращі практики, наше кухонне середовище містить горіхи та клейковину, тому ми не можемо гарантувати повну відсутність алергенів.