Курячі пармезани, фаршировані кабачкові човни

Курячі пармезанові фаршировані кабачкові човни - це їжа з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом білка. Вони є більш здоровим способом насолодитися смаками курячого пармезану!

Сьогодні ми вирушимо на човні! Ця форма катання на човнах не має нічого спільного з водою, а все, що пов’язано з кабачками, тому, сподіваюся, у вас це добре. Ці курячі пармезанові фаршировані кабачкові човни полегшують літню комфортну їжу, що набагато краще, ніж звичайні човни.

І вам не потрібно турбуватися про сонячний опік. 🙂

Жартуючи осторонь, я останнім часом мріяв так багато рецептів кабачкового човна, і нарешті вирішив зіграти гру з класичним курячим пармезаном.

Якщо ви любите смаки курячої парми, ви неодмінно захочете відвідати мої легкі курячі пармезани з бургером!

Класичний курячий пармезан панірується, обсмажується на сковороді і зазвичай подається з макаронами. Це втілення комфортної їжі і досить калорійне.

Я не дуже люблю смажену їжу, тому я віддаю перевагу цим кабачковим човнам набагато більше. Вони підходять для бікіні, що добре влітку.

Ці кабачкові човни повернули вам спину. 🙂

Усі ми любимо локшину з кабачків, задушену в макаронному соусі, тому не дивно, що ніжні кабачки - ідеальний комплімент соусу маринара.

Курка, сир та базилік теж не шкодять!

Як зробити цей рецепт

Існує невелика підготовка, оскільки вам потрібно видовбати кабачки, але це можна зробити заздалегідь, і це якось весело.

Одна маленька примітка ... Я не витримав думки викинути м’якоть кабачків, тому подрібнив її і зварив з куркою для начинки. Це призвело до надлишку рідини, яку я злив перед додаванням соусу маринари.

Цукіні також приніс трохи більше наповнення, ніж мені було потрібно для моїх човнів, тому сподівайтесь мати трохи додаткового запасу навіть після того, як наповните свої човни щедрою кількістю наповнення.

Ви також можете заздалегідь зібрати свої фаршировані цукіні-човники з курячого пармезану і спекти їх, коли до обіду у вас 30 хвилин.

Тоді підготуйтеся до того, щоб насолодитися найкращою формою катання на човнах.

Інші рецепти кабачків, які вам сподобаються:

Фритюрниця з цукіні смажена на повітрі від The Domestic Superhero