Куріння після їжі: Чому затяжка після обіду або вечері може збільшити ризик розвитку раку

Експерти вважають, що куріння після їжі багаторазово збільшує шанси на рак кишечника та легенів. Вчені відстоюють свою позицію і кажуть, що одна сигарета після їжі така ж небезпечна, як і куріння десяти сигарет.

Нью-Делі: На сьогоднішній день той факт, що куріння шкодить здоров’ю, відомий і зрозумілий усім. Куріння ніколи не рекомендується за звичайних обставин і має серйозні загрози здоров’ю. За даними Національного центру охорони здоров’я, Сполучене Королівство, куріння є однією з найбільших причин смерті та хвороб у Великобританії, і те саме стосується усього світу. Згідно з оцінкою ВООЗ у 2002 році, 70% дорослих чоловіків в Індії курять. Станом на 2015 рік кількість чоловіків, які палять в Індії, становила 108 мільйонів, і з тих пір їх кількість збільшується.

затяжка

Куріння викликає проблеми з диханням, проблеми з серцем, ожиріння, а також може призвести до раку легенів, рота або інших органів. Всі курці погодяться з тим, що відчувають бажання закурити після їжі. Навіть люди, які намагаються кинути палити, виявляють, що бажання не піддається контролюванню після їжі, і в кінцевому підсумку можуть закурити сигарету навіть після того, як довго контролювали її. Однак куріння після їжі може бути навіть небезпечнішим, ніж звичайне куріння.

Що відбувається, коли ви їсте їжу?

Коли ви їсте їжу, організм повинен її перетравлювати, а це означає, що він повинен перетворювати її у форму, яка може засвоюватися організмом. Процес травлення починається, як тільки ви покладете їжу в рот. Ферменти з вашої слини запускають процес. Шлунок перетворює їжу на речовину, подібну до соку, яка називається хімус, і саме в тонкому кишечнику починається процес всмоктування. Їжа залишається в шлунку близько 4 годин, а потім ще 3-4 години в тонкому кишечнику.

Що відбувається, коли ви курите після їжі?

Напевно можна сказати, що якщо ви курите після їжі, дуже малоймовірно, що поживні речовини з їжі будуть засвоюватися у вашому організмі. Як вже згадувалося, процес травлення починається тоді, коли ви починаєте їсти, а процес всмоктування поживних речовин починається в тонкому кишечнику. Однак швидкість всмоктування в організмі висока після їжі, і тому організм засвоює нікотин із сигарет набагато швидше і в значно більшій кількості, ніж в іншому випадку. Травна система працює на весь організм, і оскільки після їжі вона дуже активна, нікотин із сигарети зв’язується з киснем у крові. Найчастіше уражаються кишечник та інші внутрішні органи через спалах вільних радикалів, що виділяються внаслідок куріння після їжі. Експерти вважають, що куріння після їжі багаторазово збільшує шанси на рак кишечника та легенів. Вчені відстоюють свою позицію і кажуть, що одна сигарета після їжі є такою ж небезпечною, як десять сигарет, викурених разом!

Застереження. Поради та пропозиції, згадані в статті, призначені лише для загальної інформації та не повинні розглядатися як професійна медична порада. Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем або професійним медичним працівником, якщо у вас є якісь конкретні запитання щодо будь-яких медичних питань.

Отримуйте останні новини про здоров’я, здорове харчування, схуднення, йогу та поради щодо фітнесу, більше оновлень на Times Now