7 спортивних кулінарних книг, які варто забити на ваших полицях

Їжте як спортсмен.

Професійні спортсмени завжди прагнуть викликів, тому не дивно, що вони починають залишати свій слід у конкурентному світі кулінарних книг. Нижче ви знайдете колекції рецептів від відомих імен у спорті, а також кілька варіантів від відомих кухарів, які готують страви для деяких зіркових балерів, - які підходять не тільки для колег-спортсменів, але й любителів вуглеводів.

"Game-Day Eats: 100 рецептів для домашніх ігор, як професіонал" Едді Джексона, 18,54 дол. США на Amazon

Професійний кухар Едді Джексон, який перетворився на кутового НФЛ, поєднує свої дві пристрасті з цією колекцією рецептів, яка обов’язково задовольнить футбольних фанатиків. Дебют кулінарної книги переможця "Food Network Star" 2015 року, безумовно, орієнтований на прихильників, які спостерігають за грою, аніж на тих, хто в неї грає, зосереджуючись на ситних "домашніх" стравах із техасським поворотом, таких як Chipotle Rib Nachos та Poblano і Hatch Corn Pudding, один з декількох Суперкубки ". Пиво, звичайно, є основною частиною ігрової дієти, і Джексон займається варінням на всіх фронтах, починаючи від пиття (цитрусовий пивний поплавок), до їжі (міцний чилі в Техасі) і, що найбільш вражає, пиття та їжа (копчені креветки) Мікелада). Купити зараз

"Їжа для життя: смачна та здорова їжа з комфортом від мого столу до вашого!" Лайла Алі, $ 16,95 на Amazon

Комфортна їжа, яка має ароматний удар, зберігаючи тонку лінію талії, - у центрі уваги цього переможця від Лейли Алі, єдиної людини на Землі, яка володіє чемпіонськими титулами з боксу та “Нарізаних зірок”. У «Їжі для життя» представлено понад 100 рецептів, серед яких «Найбільший за всі часи бургер», улюблений легендарним батьком Алі (Мухаммед Алі, щоб було зрозуміло), та торт із йогурту «Небесний лимон», який відповідає своїй назві. Купити зараз

"Сезонне життя: їжа, сім’я, віра та радість від доброго харчування", автор Аєша Каррі, 12,79 доларів на Amazon

Айєша Каррі не є ні професійним спортсменом, ні професійно підготовленим кухарем. Але пожиттєвий гурман - це професіонал, коли справа доходить до годування своєї сім'ї (до якої, зокрема, відноситься і її чоловік, зірка НБА Стівен Каррі), і разом із “The Seasoned Life” вона ділиться деякими своїми переможними рецептами. Безумовно, варто постріляти її ямайську курку-каррі (зі зрозумілих причин) та 5 інгредієнтних макаронних виробів (улюблена Стефа), але вона також забиває своїми відточеними прийомами випробуваних та справжніх класичних виробів, таких як мак, сир та жувальні шоколадні печива. Купити зараз

"Харчуючись добре, щоб перемогти: натхненне життя завдяки натхненній кулінарії", Річард Інграхем, $ 17,99 на Amazon

Коли вам доручають годувати елітного спортсмена, тиск подвійний: вам потрібно створювати страви, які не тільки мають смак, але й корисні для вас. Річард Інграхем, давній особистий шеф-кухар чемпіона НБА Дуайн Уейд (написавши передмову), виставляючи обидві страви з еклектичним набором корисних, але апетитних страв на сніданок, обід та вечерю. Від «Гречаних млинців з кленовими яблуками» до крам-салату із краватки «Jumbo Lump Crab» ви знайдете безліч винахідливих поворотів на знайомих фаворитів у поєднанні з простими інструкціями, які змусять вас почуватися суперзіркою на кухні та на корті. Купити зараз

"Кулінарна книга" Нолан Райан з яловичини та барбекю: рецепти з кухні в Техасі "Нолана Райана, 6,89 доларів на Amazon

Якщо ви виросли в штаті Одинока Зірка і провели тринадцять сезонів елітним глечиком для "Техас Рейнджерс" і "Х'юстон Астрос", можливо, ви знаєте щось таке, що стосується шашлику. Від основ бургерів до рецептів страв (Райан також має власну лінійку приправ), тут немає кривих куль. Погляньте на колекцію смажених на грилі короля-вичікувача і підготуйтеся до безладу з Техасом. Купити зараз

"Бігти швидко. Готуйте швидко. Їжте повільно: Швидкі виправлення рецептів для спортсменів з Хенгрі »Шейлан Фланаган та Еліс Копецькі, 15,69 дол. США на Amazon

Шейлан Фланаган може бути однією з елітних світових бігунок на довгі дистанції, але це продовження бестселера "New York Times" "Біжи швидко. Їжте повільно », це стосується кулінарного спринтерського підходу. Олімпійська призерка та багаторазова переможниця марафону разом зі своїм партнером у написанні та гуру шеф-кухаря Елізе Копецький розробили рецепти, розроблені для людини, яка хоче проводити більше часу на пробіжках, ніж на джульєннінгу. Ви знайдете варіанти для здоров’я на додаток до більш спокійних тарифів, як їхній Марафон Болоньєзе, пупс на животі, який дасть вам все необхідне, щоб перетнути фінішну пряму. Купити зараз

"Метод TB12: Як досягти стійкого піку", Том Брейді, $ 19,48 на Amazon

Якщо ви коли-небудь хотіли вступити у шпильки Тома Брейді (або Уггса), це інтенсивне керівництво, в якому викладається 360-градусний підхід шестиразового чемпіона Super Bowl до оздоровлення та фізичної форми, є найближчим, що ви можете отримати, щоб здійснити подвиг (мінус слава, багатство та супермодель дружини). Найбільший захисник страв усіх часів відкриває всі секрети свого успіху як на кухні, так і за її межами, надаючи рецепти та загальні дієтичні поради та підказки, які підживлювали його успіх. Це книга, яка перевірить межі вашої зони комфорту, але вважайте це позитивним. (Морозиво з авокадо? Набагато краще, ніж це звучить.) Купити зараз