Криза зцілення - чи може ваша екзема погіршитися до того, як покращиться?

Протягом століть Криза зцілення широко фіксується як нормальна реакція організму на очищення токсинів.

Існує подібний медичний стан, який називається «реакція Герксгеймера», який часто викликається вживанням антибіотиків. Реакція Герксгеймера була названа на честь одного з німецьких лікарів, який визначив явище «кризи загоєння» внаслідок раптового відмирання шкідливих бактерій в організмі. Наприклад, якщо внутрішньо приймати антибіотики, вони спричиняють відмирання великої кількості бактерій за короткий проміжок часу, саме тому симптоми шкіри можуть знову погіршитися після застосування антибіотиків. Саме вивільнення ендотоксинів із зруйнованих клітинних стінок бактерій може спричинити неприємні побічні ефекти.

Подібним чином, коли ви починаєте програму охорони здоров’я, підвищений викид хімічних речовин, які організм раніше зберігав у ваших тканинах (для безпечного утримання токсинів з крові), зараз скидається в кров для переробки в печінці.

Ступінь вираженості ваших симптомів багато в чому залежить від кількості токсинів, що зберігаються у вашому організмі.

Симптоми зцілення кризи можуть включати:

Навряд чи ви відчуєте всі симптоми детоксикації відразу, але корисно знати, що симптоми вщухнуть.

Я також зазначив Закон Геринга про лікування при лікуванні хворих на екзему.

Мій особистий досвід лікування пацієнтів з екземою:

Те, що я спостерігав у власній клініці, - це перші ознаки поліпшення стану - це дорослі пацієнти, які повідомляють про „самопочуття краще та енергійніше”, і якщо екзема обличчя була проблемою, вона спочатку прояснюється. так швидко, як решта тіла - це можна пояснити законом Герінга "зцілення з голови вниз".

Пацієнти з місцевим синдромом відміни стероїдів повідомляють про загальну гладкість шкіри, яка виникає протягом перших кількох тижнів, і якщо випадання волосся відбулося, брови та волосся демонструють значні ознаки нового зростання протягом місяця. Їх шкіра також менш свербить і менше червоніє в перші дні.

Я також спостерігав у людей, які страждають екземою рук, їх екзема рук спочатку очищається, але в ряді випадків нова екзема з'явилася на іншій частині тіла. Це частина кризи загоєння, і протягом 4-6 тижнів вона зникла.

"Як довго зазвичай триває криза зцілення?"

Це залежить від кількості токсинів у вас і тяжкості вашої екземи. Тривалість може становити від 7-30 днів, але для місцевого відміни стероїдів вона може бути довшою (як правило, це пов'язано з харчовими дефіцитами, і страждаючі на ТСЖ значно краще справляються з добавками). Якщо ви використовуєте добавки, щоб допомогти печінці успішно детоксифікувати хімічні речовини, цей процес, як правило, коротший.

"Чи нормально переживати кризу зцілення?"

Корисно знати, що це нормальний процес, з яким стикаються деякі люди при зміні дієти. Це відбувається, коли клітини у ваших тканинах виділяють токсини у кров, а ваші елімінаційні органи (тобто печінка та шкіра) не можуть встигати за підвищеним токсичним навантаженням. Коли ваше тіло не в змозі досить швидко вивести хімічні речовини (за допомогою ваших 6 елімінаційних процесів), це може викликати у вас почуття млявості або нездужання протягом певного періоду часу.

Детоксикаційні реакції можуть бути незручними, і це часто буває, коли люди з екземою приймають антигістамін, щоб зменшити свербіж. Однак антигістамінні препарати блокують процес детоксикації фази 1 в печінці, щоб вони могли уповільнити симптоми, але також блокують процес загоєння, який може перешкодити вашій екземі повністю очиститися.

Багато людей плутають симптоми детоксикації з реакцією чутливості протягом перших трьох днів. Якщо вас це турбує, ви можете перевірити, чи не приймали ви все, що є алергічним або чутливим до вас. Якщо ви цього не зробили, то це може бути криза зцілення.

Шляхи хімічного виведення - як вони допомагають екземі

Щодня ви стикаєтеся з токсинами, хімічними речовинами, важкими металами та подразниками, що потрапляють з ваших продуктів харчування та навколишнього середовища. Хоча цього впливу в основному не уникнути, ваш організм має способи успішно вивести ці токсини, щоб вони не мали негативного впливу на ваше здоров’я.

Наскільки ефективно працює кожна елімінаційна система, можна визначити ступінь вираженості симптомів шкіри. Наприклад, люди з екземою, як правило, мають недостатньо функціонуючі процеси детоксикації печінки (зокрема, перевищення фази 1 та недостатньо функціонування фази 2), як це показує тестування функціонального профілю печінки, проведене лабораторією патології.

Надлишкові процеси детоксикації печінки фази 1 роблять токсин токсичнішим, і саме фаза 2 дезактивує речовину для безпечного виведення з організму. Отже, це фаза 2, яку ми хочемо підсилити при лікуванні екземи. Знову ж таки, це може призвести до тимчасового кризи загоєння до того, як екзема зникне.

Речовини, які викликають надмірно високу фазу детоксикації печінки:

Алкоголь, нікотин/куріння, кофеїн, стрес, стероїди, ЗГТ, дієти з високим вмістом білка, пестициди, вихлопні гази або випари фарби, діоксин та барбітурати - все це викликає високі реакції фази 1 в печінці, і в результаті вони можуть погіршити симптоми екземи (посилання на джерело).: Патологія Healthscope).

"Чи можу я пережити кризу загоєння під час дієти від екземи та прийому добавок Skin Friend?"

Так абсолютно. Не у кожного буде криза зцілення/реакція на детоксикацію, особливо якщо ви довгий час дотримуєтесь очищувальної чи здорової дієти і детоксикуєтесь поступово. Для більшості це буде процес поступового вдосконалення шкіри, і ви будете почувати себе енергійнішими та загальним покращенням самопочуття. Однак не відчувайте, що ви зазнали невдачі, тому що це не гладко для вас, коли це було для іншого, оскільки всі різні, а криза зцілення - це нормально. Тоді свербіж повинен зменшитися і вщухнути. Для тих, хто переживає кризу зцілення, це хороший знак, і симптоми покращаться, тому затримайтеся там і прочитайте поради нижче.

"Чи може Skin Friend AM спричинити збільшення енергії?"

Skin Friend AM - це потужна дезінтоксикаційна добавка, яка також є мультивітамінною, щоб допомогти запобігти та зменшити загальні харчові дефіцити, які можуть спричинити екзему. Він спеціально розроблений для посилення детоксикації печінки саліцилатами, амінами та глутаматами, які є хімічними речовинами, що подразнюють екзему. Ось чому Skin Friend AM може спричинити детоксикаційну реакцію/кризу загоєння у деяких людей, які приймають його. Я бачив, як ця добавка допомагає сотням пацієнтів (включаючи мою власну дочку), і реакції детоксикації стихають, оскільки шкіра покращується, тому варто почекати.

Декілька людей з маленькими дітьми повідомили, що Skin Friend AM робить їх дітей більш пильними та підвищеними. Дорослі, які приймають добавку, люблять нову енергію, яку їм дає добавка, однак для дітей нам потрібно направляти цю енергію в позитивні сторони. Моя дочка не стала гіперактивною, приймаючи Skin Friend, але я помітила, що мій 8-річний син страждає від гіпертонії під час прийому препарату AM. Підвищення енергії, ймовірно, від вітамінів групи В, хоча їх кількість є дуже низькою, урядові ІРЛ у Австралії (рекомендовані щоденні споживання).

Важливо зберігати цей тимчасовий етап, оскільки екзема може бути спричинена дефіцитом вітаміну групи В (а саме біотином, вітамінами В1, В2, В3 та В6), тому добавка важлива для харчової підтримки. Насправді не робіть елімінаційну дієту без Skin Friend AM, оскільки природні бета-каротин, цинк, магній, хром і вітамін С також важливі для дітей з екземою.

Більшість дитячих добавок містять кольори, фруктові ароматизатори та прихований цукор (і багато іншого), тому ці продукти частіше викликають гіперактивність. Skin Friend AM - найчистіша дитяча мультипродукція, і симптоми детоксикації пройдуть.

Тим часом, щоб звести до мінімуму реакції, ви можете зменшити дозу і давати прикорм своїй дитині після сніданку, коли у нього або її ситий шлунок. Переконайтеся, що вони п’ють багато фільтрованої води, і найголовніше винесіть їх на вулицю, щоб потренуватися. Якщо вони бігають по годині щодня, вони витратять зайву енергію, почуватимуться втомленими і добре спатимуть - це працює безвідмовно!

Кальцієва матриця ПМ
Кальцієва матриця PM не спричиняє детоксикаційної реакції та гіперактивності. Застосовується для усунення саліцилатів за допомогою лугу, а також корисний для харчової підтримки людей, які дотримуються дієти без молочних продуктів. І це чудово для поліпшення сну.

"Як довго може тривати криза зцілення?"

Симптоми зцілення кризи під час використання Skin Friend AM та/або дієти від екземи можуть тривати від трьох днів до одного місяця (середній час - два тижні). Протягом цього часу ви можете зробити деякі заходи, щоб зробити цей час загоєння якомога зруйнованішим (див. Далі).

Якщо у вас спостерігається місцевий синдром відміни стероїдів (TSW або синдром червоної шкіри), можливо, у вас з’являються нові спалахи, коли раніше ви часто застосовували місцеві стероїди. Це нормальна реакція, і вона з часом покращиться, особливо завдяки харчовій підтримці добавок Skin Friend.

Чи можна уникнути кризи зцілення?

Не засмучуйтесь, якщо під час лікування екземи дієтою ви переживаєте кризу загоєння. Екзема є ознакою того, що вашим органам, що ліквідують, потрібна певна допомога для усунення токсинів у вашому організмі, тому заохочуйте цей процес, оскільки це хороший знак. Для прискорення процесу загоєння можна зробити такі речі, як наприклад:

Як мінімізувати кризу загоєння

Відпочинок - У цей час ви можете почуватися надмірно млявим, тому слухайте своє тіло і відпочивайте. Ваше тіло докладає всіх зусиль, щоб видалити хімікати та відновити шкіру зсередини. Не хвилюйтеся, позитивні зміни відбуваються. Потрібно близько 28 днів, щоб нові клітини шкіри досягли поверхні вашої шкіри, тому відпочивайте стільки, скільки вам потрібно протягом цього часу. Найкраще лягати спати до 21:00, якщо це можливо, і триматися подалі від електронних пристроїв за пару годин до сну, щоб допомогти поліпшити сон. Calcium Matrix PM також може допомогти поліпшити якість сну.

Пийте багато фільтрованої води - Відфільтрована вода, джерельна вода та соки з низьким вмістом саліцилату (домашні з очищеною грушею, селерою та буряком) - ваш найкращий вибір. Ці рідини з низьким вмістом саліцилату допоможуть вивести токсини. Саліцилати - це харчові хімічні речовини, які можуть дратувати слизову оболонку шлунка та обтяжувати надмірно обтяжену печінку, тому протягом приблизно 12 тижнів їх слід обмежувати (приєднуйтесь до нашого бюлетеня, щоб завантажити Повні таблиці харчових продуктів саліцилатів).

У цей час уникайте вживання кави та всіх чаїв, навіть трав’яних чаїв, оскільки вони можуть надмірно стимулювати реакції детоксикації печінки фази 1, і вони є багатим джерелом саліцилатів. Якщо ви є одним з 60-70% хворих на екзему, чутливих до саліцилатів, тоді чаї змусять вас свербіти. Страждаючі екземою часто чутливі до трав і квітів, тому слід уникати трав'яних чаїв, якщо ви хочете, щоб криза загоєння швидко вщухла.

Суворо дотримуйтесь дієти від екземи - Вживання дієти з низьким вмістом саліцилату може надзвичайно допомогти. Деякі люди з екземою вважають, що переживають кризу загоєння, коли насправді вони реагують на високий вміст саліцилатів у продуктах, які вони їдять (наприклад, зелені продукти для детоксикації, пирій, трав'яні чаї та добавки, помідори, цитрусові та ін.).

Для найкращих результатів дієти від екземи слід дотримуватися правильно і без використання рослинних добавок, які заперечують програму з низьким вмістом саліцилатів (оскільки трави багаті саліцилатами, і ви не можете перевірити чутливість до саліцилатів під час їх прийому - я не кажу трави погані - вони ні, - але якщо у вас чутливість до саліцилатів, вам слід почати програму з низьким вмістом саліцилату, щоб пришвидшити ваші результати). Пам’ятайте, що дієта від екземи - це тимчасова дієта, і ви можете розширити свою їжу протягом 12 тижнів, якщо дотримуватиметесь її правильно. Перегляньте нашу сторінку з вирішення проблем, якщо вам потрібні поради щодо того, як правильно ними керуватися >>

Уникайте потрапляння токсинів всередину - Уникати алкоголю; кофеїн, молочні продукти; куріння/пасивне куріння; хімічні засоби для чищення; парфумерія; і догляд за шкірою за допомогою хімічних речовин (якщо це можливо), оскільки вони всмоктуються через шкіру. Люди, які стикаються з місцевим відміною стероїдів, часто вважають за необхідне припинити використання всіх засобів/зволожувачів для догляду за шкірою, оскільки вони стали чутливими до них. Це не обов’язково для всіх (і не для всіх), але якщо ви виявите, що всі засоби по догляду за шкірою погіршують вашу шкіру, ви можете уникнути їх для сприяння процесу детоксикації.

Збільште споживання харчових волокон - Важливо в цей час вживати якісні цільнозернові вуглеводи, щоб посилити виведення токсинів через кишечник. Запор - найлютіший ворог вашої шкіри, оскільки це означає, що підвищене навантаження токсинів видаляється через потові залози в шкірі (що може жалити). Якщо вам потрібно, ви можете додати лушпиння псилію до сніданку, щоб поліпшити дефекацію.

Інша їжа з високим вмістом клітковини включає вівсяний/цільнозерновий овес, сочевицю, горох, квасоля (уникайте квасолі, оскільки вона багата саліцилатами) та вівсяна.

Епсом/сольові ванни з содою бікарбону - Щоб тимчасово зменшити свербіж та підтримати детоксикацію: 1/4 склянки кожного. Не замочуйте занадто довго, оскільки це може пересушити шкіру.

Бентонітова глина - Я люблю цю глину, яка використовується як маска для обличчя. Це може допомогти тимчасово розгладити шкіру та вивести токсини. Залиште на 5 хвилин.

Дихальні вправи - Ваші легені є органом для виведення токсинів, тому дихайте глибоко і детоксикуйте. Якщо вам потрібно зменшити відчуття стресу або тривоги, вам можуть допомогти щоденні глибокі дихальні вправи. Якщо у вас виникають проблеми із засипанням, спробуйте наступний режим дихання: вдихніть протягом 4 рахунків, затримайте 7 і на видиху зробіть 8. Робіть це принаймні 5 раундів - це дійсно працює.

Якщо вам потрібна додаткова допомога, перебуваючи на екземічній дієті, доступні консультації, а на нашій сторінці FAQ тут є більше порад та ресурсів >>