Кращий рецепт лазаньї з низьким вмістом вуглеводів

Сирна кето-лазанья для вашого кетогенного низьковуглеводного плану харчування.

Цей рецепт робить дієту Кето ще більш привабливою, ніж інші дієти.

Лазанья - це улюблений усім італійський рецепт вечері . або принаймні мій.

Дуже мало страв з макаронних виробів мають такий смак і смак, як смаження лазаньї. І я смокчу ці комфортні продукти.

Але справжня лазанья може бути досить важкою у вуглеводах з макаронами та різними начинками, які ви вирішите покласти.

Тому мені довелося знайти альтернативний спосіб приготування лазаньї з низьким вмістом вуглеводів, коли я розпочав дієту Кето.

Але найдовше я пішов легким (ледачим) шляхом.

Замість того, щоб знайти рецепт кето-лазаньї, я просто опустив пасту і додав ще сиру. Кожного разу, сподіваючись, це не викине мене з кетозу.

Але коли я взяв кулінарну книгу з кето під назвою «Кухонна книга з кето», і знайшов рецепт лазаньї, мені довелося спробувати.

Зі списку інгредієнтів я міг сказати, що він сирніше, ніж ваша звичайна лазанья, і менш щільний, що мені подобається.

І цей рецепт мене не розчарував.

Він смачний, насичений смаками і дуже сирний. І найголовніше, це, безумовно, дружнє кето.

Мушу визнати. Це трохи трудомісткіше лазаньї, до якої ви звикли. Але ви можете заздалегідь зробити макарони напередодні ввечері, щоб прискорити процес, якщо бажаєте.

Якщо ви сидите на дієті кето і прагнете до комфортної їжі, я поручуся за цю лазанью з низьким вмістом вуглеводів.

Я обіцяю, що ви не будете розчаровані.

Перш ніж перейти до м’яса цього посту, рецепта кето-лазаньї, я хотів проглянути кілька замінників локшини лазаньї для кето. Це для того, щоб у вас було більше можливостей, залежно від того, що у вас є вчасно і скільки часу вам доведеться готувати.

Що є хорошим замінником локшини для лазаньї?

Кабачки, нарізані тонкими скибочками довгими смужками, можуть стати чудовою заміною кето локшини.

Ви також можете використовувати тонко нарізані баклажани замість звичайної локшини для кето-лазаньї. А інший варіант - це зробити власну сирну локшину (див. Рецепт нижче). Це більш смакова кето-локшина, але також найбільш трудомістка. Але ви не пошкодуєте, витративши час! Я можу вам це гарантувати.

Але якщо у вас недостатньо часу, сміливо йдіть з овочевою локшиною, як кабачки та баклажани. Вони однаково смачні та низьковуглеводні варіанти локшини, які ви хочете освоїти для кето-дієти.

Інгредієнти для “пасти Кето”

Лазанья - приголомшлива комфортна їжа, але вона містить незручну кількість калорій. Дивовижне число походить від локшини для лазаньї, тому зооди можуть бути чудовою альтернативою.

Ось інгредієнти, необхідні для приготування лазаньї Кето.