Курячий сатай з рецептом арахісового соусу

Рена | Опубліковано 20 липня 2019 р

Головна »Основні курси» Курячий сатай з рецептом арахісового соусу

Це Рецепт курячого сатай з цього світу смачно. Легко зробити за допомогою смачного саленого маринаду та ще кращого домашнього арахісового соусу. Ніжний і ідеальний рецепт, який можна замовити як закуску або як їжу.

Легкий курячий сатай з рецептом арахісового соусу

Якщо ви любите тайську їжу так само, як і я, ви полюбите це курячий сатай рецепт. Ніжний, соковитий, простий у виготовленні та наповнений смаком. Подобається гостре? Подвійний шрірача. Сатаї-маринад просто ідеальний і робить курку достатньо смачною для вживання, як і без арахісового соусу, якщо вам подобається. Звичайно, арахісовий соус надає йому додатковий приріст у смаковому відділі!

Чи є курка Сатай здоровою

Без арахісового соусу, мій рецепт курячого сатаї корисний для задоволення без будь-якої провини. Часто вони називають сатайську страву як з високим вмістом жиру через арахісовий соус. Якщо ви дотримуєтесь дієти з високим вмістом жиру та вуглеводів, пропустіть мед і насолоджуйтесь цим рецептом, навіть не кліпаючи! На дієті з помірним вмістом жиру або з низьким вмістом жиру сміливо пропускайте соус і насолоджуйтесь тайською куркою на грилі над салатом або овочами на грилі.

Як вирізати Курячий Сатай?

Зазвичай курку ріжуть довгими смужками по діагоналі. Потім, використовуючи молоток для м’яса, ви вирівнюєте смужки на товщину 1/4 дюйма. Кожна смужка курки розміщується на шампурі дуже довго, і якщо вона занадто мала, ви можете додати дві смужки. Я просто нарізав своє кубики за цим рецептом сатаї з курки. Смак все одно буде чудовим.

Арахісовий соус поганий?

Деякі можуть сказати, що арахісовий соус як правило, подається з курячим сатай погано або ви, або це нездорово. Це пов’язано з тим, що арахісове масло має високу калорійність і жирність, що, в свою чергу, робить арахісовий соєвий соус відгодованим або калорійним. Арахісове масло є поживна речовина і добре їсти в помірних кількостях, особливо якщо ви сидите на високожирній і білковій дієті. Дотримуйтесь повністю натурального арахісового масла, у якому немає доданого цукру.

Чи є у курки Сатай глютен?

Будь-який рецепт, який містить соєвий соус, є не містить глютену. Це може шокувати когось, особливо якщо ви новачок у безглютеновій дієті. Цей рецепт курячого сатай є ПОКОРОЧНО без глютену, якщо ви можете знайти альтернативу соєвому соусу, яка не містить глютену Тамарі це зроблено без пшениці. Причиною того, чому в соєвому соусі є клейковина, є те, що більшість соєвих сортів сортів містять пшеницю як перший інгредієнт. Арахісове масло від природи не містить глютену.

Складання цього рецепту Сатай?

Сподіваюся, вам це подобається Рецепт курячого сатай стільки, скільки я роблю, і я хотів би отримати якийсь відгук, якщо ви це зробите. Будь ласка, знайдіть хвилинку, щоб повернутися і залиште мені коментар нижче. Було б ще дивовижніше, якби ви це оцінили!

Ось кілька інших курячі рецепти Ви можете перевірити деякі ідеї пізніше:

Крім того, не забудьте підписатися на мій БЮЛЕТЕНЬ безкоштовно та отримуйте такі рецепти, як цей рецепт шашлику з курки Сатай, доставлений прямо у вашу поштову скриньку!

Нарешті, якщо ви спробуєте рецепт і вам сподобався, скористайтесь моїм хештегом # здоровийфітнес на INSTAGRAM для шансу бути представленим! СЛІД Здорові фітнес-страви на FACEBOOK | ІНСТАГРАМА | ПІНТЕРЕСТ | ТВИТЕР для всіх моїх останніх публікацій у блозі та рецептів.