Найкращі бігові доріжки для домашнього тренажерного залу

Коли ви купуєте через наші посилання, ми можемо заробляти гроші у наших афілійованих партнерів. Вивчайте більше.

Якісна бігова доріжка дозволяє виконувати кардіо вправи, не виходячи з дому, і є чудовим доповненням до будь-якого домашнього тренажерного залу.
Хоча характеристики бігової доріжки різняться залежно від конкретних марок та моделей, найважливішими якостями є потужність, надійність та комфорт.
Наш найкращий вибір, бігова доріжка ProForm Pro 2000, чудово підходить як для гонщиків, так і для звичайних бігунів, пропонуючи інтерактивні тренування від iFit до потокового 7-дюймового бортового монітора, спеціально м’який протектор для зменшення удару та легкий складний дизайн.

Примітка редактора: Через високий попит деякі варіанти вибору обмежені на складі або замовлені за попереднім замовленням. Ми оновимо цю частину новими виборами або варіантами придбання якнайкраще.

Будуючи домашній тренажерний зал, ви знайдете на ринку багато дивного обладнання. Є домашні особисті тренери, маскуються як дзеркала та інтерактивні боксерські груші, які перетворюють вашу вітальню на тренажерний зал. Деякі навіть повторюють досвід фізичного тренування у вашій вітальні.

Але мало варіантів витримали мінливий ландшафт домашнього фітнесу, як бігова доріжка. Неважко зрозуміти і чому. Вони чудово підходять для підтримання кардіотренувань, підготовки до дорожніх перегонів, таких як 2-милі або 5К, або доповнення до щотижневих тренувань - особливо для тих, хто не має часу завжди бігати на вулицю.

У порівнянні з іншими типами машин, бігові доріжки також неймовірно прості у використанні. Ви просто бігаєте або ходите по ремені, а двигун рухає його під ногами з якою б швидкістю ви не вибрали. Але бігові доріжки пропонують цілу низку різних функцій, які допоможуть вам отримати саме ті види тренувань та переваги для здоров’я, які вам потрібні. Деякі бігові доріжки є вдосконаленими, пропонуючи високотехнологічні функції, такі як сенсорні дисплеї та заняття, що транслюються в прямому ефірі, а інші - більш базові.

Ми включили різні типи бігових доріжок за кількома ціновими категоріями, щоб допомогти вам знайти найкращий варіант для ваших потреб. Але майте на увазі, бігові доріжки дорогі і дешевші моделі не завжди служать так довго або працюють так само довгостроково. Опис нашої методології тестування та поради щодо того, як робити покупки на біговій доріжці, також містяться внизу цього посібника, а також.

Ось найкращі бігові доріжки:

Найкраща бігова доріжка загалом:Бігова доріжка ProForm Pro 2000
Найкраща бігова доріжка для тихих тренувань: бігова доріжка 3G Cardio Elite Runner
Найкраща бігова доріжка високого класу:Протектор Пелотон+
Найкраща бюджетна бігова доріжка:Бігова доріжка Horizon Fitness T101-04
Найкраща амортизуюча бігова доріжка:Складана бігова доріжка LifeSpan TR3000i
Найкраща бігова доріжка під столом: Cubii Pro

Оновлено 11.11.2020 р. Ріком Стеллою: додано збірок нашої методики тестування, оновлено слайд про те, як робити покупки на біговій доріжці, перевірено наявність кожної рекомендованої бігової доріжки та оновлено ціни та посилання, де це необхідно.

Найкраща бігова доріжка загалом

Бігова доріжка ProForm Pro 2000 - мрія тренерів, яка є досить універсальною і для випадкового бігуна.

Бігунам, які шукають бігову доріжку з хорошими всебічними навчальними можливостями та безліччю корисних функцій, сподобається недорога бігова доріжка ProForm Pro 2000.

Він має 3,5-сильний мотор, що дозволяє йому витримувати щоденне використання, і він може похвалитися ремінною декою розміром 22 на 60 дюймів, що ідеально підходить для більшості бігунів. Коли ви тренуєтесь для перегонів з пагорбами, ви оціните здатність цієї бігової доріжки досягти 15% нахилу та 3% зниження, що краще імітує пагорби, ніж більшість інших бігових доріжок.

Бігова доріжка ProForm також має ряд технічних функцій, включаючи 7-дюймовий екран, сумісний з тренуваннями iFit, музичний порт для iPod та багато додатків для тренувань. Він також має ProShox амортизацію, щоб зменшити вплив на бігунів.

Плюси: Хороший двигун, великий ходовий ремінь 22 на 60 дюймів, включає в себе як нахил, так і параметр зниження, пропонує хороші особливості інтервальних тренувань

Мінуси: Обслуговування клієнтів може розчарувати, якщо у вас виникли проблеми, дуже важка бігова доріжка

Найкраща бігова доріжка для спокійних тренувань

Бігова доріжка 3G Cardio Elite Runner забезпечує відмінні характеристики та працює тихіше, ніж більшість бігових доріжок.

Мало бігових доріжок, створених для використання в домашніх умовах, забезпечать такі тихі характеристики, як 3G Cardio Elite Runner Treadmill. Він створений для високих або важких бігунів, які потребують важких тренувань, але ви заплатите більше 3000 доларів за якість, яку забезпечує цей пристрій 3G Cardio.

Він має систему підвісу Ortho Flex Shock, щоб мінімізувати стрес від ударів для бігунів, а 22 на 62-дюймова платформа ідеально підходить для бігу.

3G Cardio постачається з безліччю запрограмованих тренувань та тестом на рівень фізичної підготовки. Ви маєте доступ до налаштувань швидкості та висоти, контролю пульсу та налаштування тренувань. Ця бігова доріжка також має 4,0-сильний двигун та 3-дюймові ролики для чудових характеристик.

Як і слід було очікувати на біговій доріжці з такою високою ціною, 3G Cardio Elite складається з товстих сталевих труб у рамі. Це також досить дорого, тому насправді це лише для серйозних бігунів, які хочуть бігову доріжку, яка прослужить все життя.

Плюси: Міцний сталевий каркас, який буде витримувати велику вагу, пристрій працює тихіше, ніж більшість бігових доріжок, велика площа поясу бігової доріжки для високих бігунів, включає великий двигун для вигідного порівняння з біговими доріжками в тренажерному залі

Мінуси: Надзвичайно висока ціна, дуже важке обладнання, яке важко пересуватися

Найкраща бігова доріжка високого класу

Peloton Tread + має високу ціну, але пропонує такі самі якісні класи щоденних тренувань, а шанувальники вмісту популярного стаціонарного велосипеда сподіваються.

Компанія Peloton зробила свою назву, торгуючи (і буквально крутячи педалі) своїм популярним стаціонарним класом тренувань на велосипеді та супутнику протягом останніх кількох років. З Tread + компанія використовувала ту саму перевірену формулу, щоб забезпечити якісний досвід роботи на біговій доріжці.

Якщо Tread + відрізняється від традиційних бігових доріжок, це інтуїтивно зрозумілий дизайн та вбудований дисплей. На обох плечах пристрою розташовано два циферблати, один для збільшення або зменшення швидкості, а інший для збільшення або зменшення кута нахилу. Кожен циферблат обертається досить плавно, щоб ви могли легко регулювати будь-яку метрику зі швидкістю або швидко нахилятись відповідно до цього.

Вдумливий дизайн Peloton також поширюється на його ремінь із слабким ударом, який добре працює, щоб амортизувати удар, і не дуже гучний під час бігу. Це також означає, що це забезпечує набагато більш плавний та комфортний досвід бігу.

Тренувальний пристрій Peloton не було б повноцінним без масивного дисплея, який сидів би спереду та посередині, і Tread + не відрізняється, маючи чудовий 32-дюймовий сенсорний монітор. На дисплеї відбувається магія Peloton, оскільки він може передавати потокові та попередньо записані класи, показує статистику вашого класу, наприклад, пробіг часу та відстані, і є вашим інструментом навігації для бібліотеки вмісту Peloton. Існує навіть вбудована звукова панель потужністю 20 Вт, яка розташована по нижній частині екрана, здатна викачувати вражаючу якість звуку.

Тоді є ціна. Починаючи з 4295 доларів за базовий пакет, Tread + не знижується. Враховуйте періодичний пакет підписки на 39 доларів на доступ до вмісту Peloton, і ви закінчуєте цілими інвестиціями. І все ж, якщо ви можете собі це дозволити, якість протектора, а також перевага його тренування та широкий спектр вмісту роблять його однією з наших улюблених бігових доріжок на ринку.

Плюси: Інтуїтивно зрозумілий дизайн, прості у користуванні циферблати для швидкості та нахилу, чудовий 32-дюймовий сенсорний дисплей із вбудованою звуковою панеллю та доступ до глибокої бібліотеки вмісту для тренувань Peloton

Мінуси: Дорогі початкові інвестиції та періодична абонентська плата

Найкраща бюджетна бігова доріжка

Порівняно з іншими бюджетними складними біговими доріжками, бігова доріжка Horizon Fitness T101-04 має приємні характеристики та хороші характеристики.

Економія місця за допомогою складної бігової доріжки - чудова ідея для багатьох людей. Однак більшість складних бігових доріжок не пропонують багато енергії.

Отже, розуміючи деякі природні обмеження складених бігових доріжок, вам сподобається бігова доріжка Horizon Fitness T101-04, яка добре працює для пішоходів та людей з обмеженим бюджетом. Однак ця модель насправді не створена для бігунів, які шукають тренувань високого класу.

Він має 55-дюймову довжину ременя, максимальну швидкість 10 миль/год та двигун потужністю 2,25 кінських сил, що добре для пішоходів. Бігову доріжку T101-04 легко скласти для зберігання і є великою цінністю для тих, хто потребує основних функцій для ходьби або легкого бігу.

Плюси: Дуже хороша цінова ціна на бігову доріжку початкового рівня, економить місце завдяки складному дизайну, працює тихіше, ніж більшість бюджетних бігових доріжок, краще працює для пішоходів та легких бігунів

Мінуси: Тільки довжина ременя довжиною 55 дюймів, яка насправді не призначена для тренувань високого класу, довговічність сумнівна

Найкраща амортизуюча бігова доріжка

LifeSpan TR3000i використовує розгалужену систему амортизації, щоб зняти певний тиск із суглобів під час бігу.

Деякі люди не люблять займатися на біговій доріжці через тиск, який вона чинить на суглоби. LifeSpan TR3000i намагається послабити частину цього тиску за допомогою системи амортизації в палубі бігової доріжки.

Він має бігову поверхню розміром 20 х 56 дюймів, 15 рівнів нахилу та 6-дюймовий РК-екран, який відображає ваш час, калорії, відстань, кроки, частоту серцевих скорочень, швидкість та нахил. Вісім елементів амортизатора в палубі гарантують, що він дуже стабільний і зручний для руху.

Окрім своїх амортизуючих можливостей, TR3000i має ряд цікавих функцій, які дають вам різноманітність у ваших тренуваннях, включаючи тримач для планшета, зарядний порт USB та сумісність з iPod.

Плюси: Хороша ціна на бігову доріжку середнього класу, складання пристрою для економії місця для зберігання, розгалужена система поглинання ударів, гарний набір функцій порівняно з іншими моделями в цьому ціновому діапазоні

Мінуси: Не дуже розроблена для тренувань високого класу, якість збірки бігової доріжки сумнівна

Найкраща бігова доріжка під столом

Cubii Pro - це простий у використанні тренажер під настільним столом, який є більше еліптичним, ніж бігова доріжка, але все-таки дозволяє записати якісне кардіо, незалежно від того, сидите ви за обідом чи харчуєтесь через відставання електронних листів.

Хоча Cubii Pro не зовсім бігова доріжка в традиційному розумінні (і є більше машиною в еліптичному стилі, ніж будь-що інше), це ненав’язливий характер робить його зручним доповненням до домашнього тренажерного залу будь-кого. Машина просто сидить на підлозі, будь то під письмовим столом, біля журнального столика або буквально в будь-якому місці будинку, і дозволяє вам крутити педалі скільки завгодно довго.

Машина забезпечує кардіо-удар із слабким ударом, що може бути корисним для тих, хто не може бігати на біговій доріжці через хворі суглоби, а її тиха робота дозволяє навіть використовувати її під час перегляду телевізора, розмови по телефону або прослуховування музики. Завдяки восьми різним рівням опору, це також забезпечує таку легку або складну тренування, як вам подобається.

Супутня програма для смартфонів дозволяє вам відстежувати всі треновані вами тренування, а також дозволяє встановлювати щотижневі та щомісячні цілі або ділитися своїми досягненнями з друзями. Додаток також сумісний з такими сервісами, як Fitbit або Apple HealthKit, тому, якщо ви віддаєте перевагу їх інтерфейсу, всі дані про тренування можуть легко синхронізуватися з ними.

За ціною 349 доларів це, звичайно, не зниження, але це набагато дешевше, ніж навіть бюджетна модель у цьому списку. Для зручних кардіо-вправ із слабким ударом Cubii Pro є настільки ж універсальним та простим у використанні, наскільки це можливо.

Плюси: Невеликий, простий у використанні тренажер, який забезпечує ефективну кардіотренування, має до восьми різних налаштувань опору, пропонує підтримку супутнього додатка

Мінуси: Не зовсім бігова доріжка, може бути не такою інтенсивною для любителів жорсткого фітнесу

Як робити покупки на біговій доріжці

Види бігових доріжок

Згідно з Consumer Reports, бігові доріжки входять до трьох основних категорій залежно від типу тренувань, якими вони займаються.

Основні особливості бігових доріжок

У міру розвитку бігових доріжок компанії почали додавати набір високотехнологічних функцій. Однак не зосереджуйтесь повністю на дзвінках дорогих бігових доріжок. Також зверніть увагу на його фізичні частини, щоб знайти найкращий прилад для ваших потреб.

Як ми тестуємо бігові доріжки

Кожна бігова доріжка, представлена в цьому посібнику, пройшла ряд обширних випробувань (тобто ми на них бігали - багато), щоб побачити, наскільки добре вони порівнювались у цих чотирьох категоріях: Продуктивність, характеристики, якість, і значення. Ось як кожна категорія спеціально врахувала, які бігові доріжки в підсумку склали цей посібник:

Продуктивність: Те, як працює бігова доріжка, зводиться до кількох основних аспектів, включаючи те, наскільки комфортно їздити на ній (і наскільки це амортизує шок), якщо вона не може звучати так, ніби ти голосно стукаєш землею з кожним кроком, який її протектор відчувається, як під ногами, і наскільки широка область бігу. Хоча не всі бігові доріжки надійно перевіряють кожну з цих коробок, здорове поєднання принаймні трьох із них часто перетворюється на високу якість.

Особливості: Деякі сучасні бігові доріжки, такі як Peloton або ProForm, мають вбудований інтерактивний екран, який транслює тренування, відстежує вихідні показники та покращує продуктивність бігової доріжки. Для моделей, які не мають екрану, ми розглянули, наскільки інтуїтивно зрозуміло було збільшувати та зменшувати швидкість бігової доріжки, а також чи пропонував він режим нахилу чи зниження. Навіть ті, у яких немає можливості трансляції тренувань, все ще достатньо важкі, щоб забезпечити місце у вашому домашньому тренажерному залі.

Якість: Якщо їх часто використовувати, бігові доріжки можуть постійно битись, в основному через те, що бігун стукає по ньому крок за кроком за кроком. Це означає, що найкращі бігові доріжки повинні мати міцний і довговічний протектор, високоякісний дизайн, який не буде порушений навіть після цілого року або більше використання, а також інтерфейс або ряд кнопок і циферблатів, які можуть уникнути спливання або непридатний для використання.

Значення: Вартість бігової доріжки менше, ніж ціна її наклейки, а тим більше поєднання трьох наведених вище категорій порівняно з початковими (а іноді і повторюваними) інвестиціями. Ми враховуємо все, вибираючи бігові доріжки для кожної категорії, і часто вважаємо, що варто витратити трохи більше грошей на продукт, який призначений для того, щоб вистачити, ніж витрачати менше, частіше на щось гірше.