Котлети зі свинини пармезан в паніровці

Аромат цих хрустких котлет змушує всю мою родину приходити до обіднього столу. Ці прості у приготуванні котлети чудові, і вони подобаються навіть моїм дітям. Додайте бризок лимона для трохи свіжості, і всі будуть просити секунд!

Підготовка: 10 хвилин/Приготування їжі: 60 хвилин

Інгредієнти (6 порцій)

1/2 склянки італійської заправки

1/2 склянки тертого пармезану

1 ст. Ложка приправи зі свинини

Напрямки

1. Нагрійте сковороду середнього розміру до середнього вогню і розтопіть топлене масло (або масло).

2. Встановіть дві миски, одну для вашої італійської заправки, а одну для вашої приправи + тертий пармезан.

3. Кожну котлету занурте спочатку в італійський соус, а потім свою приправу/миску з пармезаном для покриття. Відкладіть на деякі тарілки (не складайте, або вони будуть прилипати один до одного).

4. Залежно від розміру вашої каструлі, можливо, вам доведеться готувати їх порціями, оскільки важливо не скупчувати каструлю. Додайте 1 ст. Ложку топленого масла або вершкового масла і дайте розтанути, а потім додайте котлети на сковороду і варіть близько 5 хвилин з кожного боку. Повторюйте, поки вони не закінчать, і прикрасьте ще пармезаном та свіжою зеленню (за бажанням) і насолоджуйтесь.

Харчування

Кількість на порцію: Калорії 437 | Загальний жир 24г | Чисті вуглеводи 0г | Білок 15г

Якщо ви потрапили в харчову рутину, ви можете спробувати нові рецепти, подібні до тих, що знайдені в колекції рецептів кето, яка постачається разом із Двотижневий кето-виклик.

Коли ви приймаєте The Challenge, вам дадуть усе необхідне, щоб дотримуватися кето-дієти без жодних здогадок.

І якщо ви ще не приєдналися до двотижневого виклику кето, ви можете зробити це, натиснувши нижче.

ЗАМОВЛЕННЯ: ІНФОРМАЦІЯ, ПРЕДСТАВЛЕНА НА ЦЕМ САЙТІ, НАДАЄТЬСЯ ТІЛЬКИ ДЛЯ ІНФОРМАЦІЙНИХ ЦІЛ. ЦЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЕНО З НАМЕРОМ ДІАГНОСТИКИ БУДЬ-ЯКОГО ЗАХВОРЮВАННЯ ТА СТАНУ АБО ПРОПИСАННЯ ЛЮБОГО ЛІКУВАННЯ. Результати можуть змінюватися. ВИКОРИСТОВУЄТЬСЯ ТІЛЬКИ ІНФОРМАЦІЄЮ ДЛЯ ВИКОРИСТАННЯ З ОБСЛУГОВУВАННЯ ТА ПРОПОМОГИ ДОБРОГО ЗДОРОВ’Я У СПІВПРАЦІ З ЛІЦЕНЗОВАНИМ МЕДИЧНИМ ПРАКТИКОМ. GOKETOGUIDE.COM НЕ ВІДПОВІДАЄ ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ. АВТОР, ВИДАВНИК ТА РОЗПОДІЛНИКИ ЦІЇ ІНФОРМАЦІЇ ПОВИННІ ВИКОРИСТОВУВАТИ ІНФОРМАЦІЮ ЗАМІСТЬ ПОСЛУГ ЛІЦЕНЗОВАНОГО МЕДИЧНОГО ПРАКТИКА. НІ ЯКИХ ГАРАНТІЙ ДЛЯ ЕФЕКТИВНОСТІ АБО ЕФЕКТИВНОСТІ ПРЕПАРАТІВ, Згаданих на ЦІЙ ВЕБ-САЙТІ.

ЦІ ЗАЯВИ НЕ ОЦІНЮВАЛИ АДМІНІСТРАЦІЯ ХАРЧУВАННЯ ТА НАРКОТИКІВ. НАШІ ПРОДУКТИ НЕ ПРИНАДАНІ ДІАГНОСТИКУВАТИ, ЛІКУВАТИ, ЛІКУВАТИ АБО ПОПЕРЕДЖИТИ БУДЬ-ЯКУ ХВОРОБУ. ПОРУДІТЬСЯ С ВАШИМ ЛЕКАРОМ ПЕРЕД ПОЧАТКОМ ЯКОЮ ПРОГРАМОЮ. ВИ ПОВИННІ БІЛЬШЕ 18 РОКІВ ВІКУ, ЩОБ ПОКУПАТИ ТА СПОЖИВАТИ. GOKETOGUIDE.COM МАЄ СПОНСОРСТВО ТА СПІЛКУВАННЯ З ДЕЯКИМИ ДОВІРНИМИ БРЕНДАМИ ТА КОМПАНАМИ, Згаданими на ЦІЙ ВЕБ-САЙТІ.

ПОКЛИ РОБОЧО ПРАЦЮЄМО, ЩОБ ЗАБЕЗПЕЧИТИ, ЩО ВСЯ ІНФОРМАЦІЯ ПРО ВИРОБИ ПРАВИЛЬНА, ВИГОТОВЛЕННЯ ЧАС ЗМІНЮЮТЬ СВОЮ УПАКОВКУ ТА ПРОДУКЦІЮ. ВИ ПОВИННІ ВИКОРИСТОВУВАТИ САЙТ В якості довідкового матеріалу, УВАЖНО ПРОЧИТАЙТЕ ВСЮ УПАКОВКУ ПРОДУКЦІЇ І ЗВ’ЯЖІТЬСЯ З ВИРОБНИКОМ ВІД БУДЬ-ЯКИХ ПИТАНЬ ДО ВИКОРИСТАННЯ ПРОДУКТУ. ВСІ НАЗВИ, ЛОГОТИПИ ТА МАРКИ ТОВАРІВ ВЛАСНІСТЬ ЇХ ПОВІДОМЛЕННИХ ВЛАСНИКІВ. ВСІ ІМЕНИ КОМПАНІЙ, ТОВАРІВ ТА ПОСЛУГ, ЩО ВИКОРИСТОВУЮТЬСЯ НА ЦЬОМУ САЙТІ, призначені виключно для ідентифікаційних цілей. ВИКОРИСТАННЯ ЦИХ ІМЕНІВ, ЛОГОТИПІВ ТА БРЕНДІВ НЕ ПІДРЯЖУЄ ПІДТРИМКИ.

НЕ ФЕЙСБУК: ЦЕЙ САЙТ НЕ ЧАСТИНА ФЕЙСБУКОВОГО САЙТУ АБО ФЕЙСБУК, ВКЛЮЧЕНО ДОПОЛНИТЕЛЬНО, ЦЕЙ САЙТ НІ ЯКИМ чином НЕ ПІДТВЕРДЖЕН Фейсбуком. FACEBOOK - ТОРГОВА МАРКА FACEBOOK, INC.

Огляд конфіденційності

Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.

Будь-які файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і використовуються спеціально для збору персональних даних користувачів за допомогою аналітики, оголошень та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Перед запуском цих файлів cookie на вашому веб-сайті необхідно отримати згоду користувача.