Морська сіль Бонайре

Переваги солі

Користь солі для здоров’я

Сіль необхідна людському організму, оскільки вона контролює рівноважний баланс і роботу м’язів і нервів. Організм автоматично регулює наявність солі та натрію. Відчуття надмірної спраги свідчить про високий рівень солі, яка виводиться через нирки. Морська сіль, як правило, вважається більш корисною, ніж її оброблений аналог, кухонна сіль. Деякі переваги солі для здоров’я наведені нижче.

1. Правильне травлення

Морська сіль сприяє травленню, стимулюючи роботу слинних залоз і допомагаючи організму створювати травні соки. Це сприяє швидкому травленню. Сіль також запобігає накопиченню в травному тракті, тим самим запобігаючи запорам. Це полегшує всмоктування частинок їжі через кишковий тракт.

2. Корисний при проблемах з диханням

Сіль може бути дуже корисною в разі респіраторних проблем, таких як астма, бронхіт та поліноз. Це ефективно для зменшення запалення в дихальній системі, тим самим уповільнюючи вироблення мокротиння, щоб полегшити дихання. Прийом половини чайної ложки солі на склянку води може допомогти у очищенні пазухи та бронхіальної закладеності.

3. Корисний при цукровому діабеті

Морська сіль корисна для хворих на цукровий діабет або схильних до діабету, оскільки може знизити потребу в інсуліні, допомагаючи підтримувати належний рівень цукру в крові в організмі.

4. Полегшує правильний сон і виліковує депресію

У деяких людей є така проблема, як слина витікає з рота під час сну, що свідчить про дефіцит солі в організмі. Дефіцит солі може призвести до нестачі води, і слинні залози, відчуваючи цю нестачу, зобов'язані виробляти більше слини. Вживання морської солі перед сном запобігає виробленню зайвої слини. Більше того, морська сіль виліковує депресію, виробляючи два гормони серотонін і мелатонін, які дозволяють вам боротися зі стресом, завдяки чому ви розслабляєтесь і краще спите вночі.

5. Сильна імунна система

Морська сіль - найстаріший у світі антибіотик, який має противірусні властивості. Таким чином, він може бути чудовою заміною антибіотиків за вирахуванням побічних ефектів. Це зміцнює вашу імунну систему, дозволяючи боротися з вірусом застуди, лихоманкою, грипом та аутоімунними захворюваннями, а також утримувати алергію.

6. Допомагає схудненню

Хоча кухонна сіль не надто корисна в цьому відношенні, морська сіль насправді може допомогти вам схуднути, запобігаючи затримці води, а також сприяючи травленню. Як уже зазначалося, морська сіль сприяє швидкому травленню, створюючи травні соки, тим самим запобігаючи накопиченню в травному тракті, що може призвести до запорів та збільшення ваги.

7. Запобігає остеопорозу

Сіль необхідна, щоб підтримувати кістки здоровими, і майже ¼ солі у вашому організмі зберігається в кістках. Нестача солі та води змушує організм витягувати натрій з кісток, що призводить до остеопорозу. Таким чином, вживання великої кількості води та споживання солі в помірних кількостях допомагає запобігти остеопорозу.

8. Підщелачує Тіло

Оскільки морська сіль не зазнавала сильного нагрівання та не позбавляла природних мінералів і позбавлена шкідливих штучних інгредієнтів, вона допомагає підщелачувати ваше тіло. Таким чином, він усуває ризик серйозних захворювань, що загрожують життю, запобігаючи та зменшуючи високий рівень кислоти в організмі. Мінерали підтримують належний баланс електролітів в організмі, тим самим сприяючи нормальній роботі нервової системи та клітинних функцій.

9. Запобігає спазму м’язів

Калій - мінерал, життєво важливий для правильної роботи м’язів. Морська сіль містить невелику кількість калію і забезпечує належне засвоєння калію організмом з інших продуктів харчування. Таким чином, це допомагає запобігти м’язові болі, спазми та судоми.

10. Добре для серця

Хоча сіль, як правило, вважається шкідливою в цьому відношенні, морська сіль, змішана з водою, може знизити високий рівень холестерину, високий кров'яний тиск і регулювати нерегулярне серцебиття, забезпечуючи тим самим захист від атеросклерозу, інфарктів та інсультів.

11. Здоров’я зубів

Сіль відіграє важливу роль у здоров’ї зубів і часто використовується як інгредієнт зубних паст. Можна створити домашню зубну пасту, змішавши подрібнену морську сіль і соду в пропорції 1: 2, і почистити цією сумішшю зуби. Полоскання для рота також можна приготувати, додавши ½ чайної ложки солі і ½ чайної ложки харчової соди в склянку води з 4 унціями і промивши нею.

12. Поліпшує психічне здоров’я

Сольові водяні ванни, крім зміцнення фізичного здоров’я, також допомагають поліпшити психічне здоров’я. Після прийняття ванни в солоній воді ви станете більш спокійним, щасливим і розслабленим. Солі для ванн виступають чудовими руйнівниками стресу. Вони також можуть покращити ваш спокій.

13. Лікує кислотність

Кислотність - одна з основних проблем, з якою сьогодні стикається більшість людей. Замість того, щоб іти на всі ці дорогі ліки, які мають побічні ефекти, замість цього ви можете прийняти ванну з солоною водою. Через свою лужну природу солі для ванн сприяють зниженню кислотності. Токсини всередині нашого організму через осмос потрапляють у соляну ванну. А мінерали всмоктуються в організм підошвою. Це знижує рівень кислотності в організмі та підтримує рівень рН шкіри.

14. Забезпечує зволоження

Людське тіло містить 70% води, і це дуже важливо для нашого існування. NaCl або звичайна сіль допомагає підтримувати рівень води, скорочуючи позаклітинну рідину та сприяючи оптимальному кровотоку. Ці властивості солі допомагають нам боротися з інфекцією. Якщо ви коли-небудь смоктали кровоточивий палець, ви знаєте, що кров на смак солона. Таким чином, нам потрібна вода і сіль. Сіль підсилює основні функції, ріст і розвиток, хоча і не обов’язково відразу.

15. Ліквідує слабкість

Якщо ви страждаєте від постійної слабкості, ви можете подумати про щоденну дозу солоної води, щоб зменшити виснаження, а в деяких випадках навіть позбутися. Медичні працівники відзначають, що здорова людина втрачає через сечу хорошу кількість солі. Трохи солоної води може допомогти збалансувати рівень солі.

16. Підтримує кров’яний тиск

Як вже згадувалося вище, сечовипускання призводить до втрати не тільки води, але і солі. Коли організм намагається затримати сіль і воду, ваш артеріальний тиск підвищується. Таким чином, додавання солі водою може допомогти скасувати наслідки сечовипускання і, у свою чергу, допомагає підтримувати стабільний кров'яний тиск. Важливо, щоб ви не додавали занадто багато солі.

17. Знижує апетит

Вживання солоної води може допомогти вам навести форму. Як? Ну, для початку, коли ми не отримуємо необхідної кількості солі в їжі, ми, як правило, п’ямо на шкідливу їжу, закуски та пропагуємо всілякі нездорові потурання. Вживання трохи солоної води може стабілізувати рівень солі, допоможе уникнути шкідливої їжі з високим вмістом холестерину та підтримує форму.

18. Бореться з безсонням

Безсоння - це загроза технології. Більшість з нас вже не насолоджуються повноцінним сном. Facebook, Whatsapp і Twitter, здається, нападають на нас, ускладнюючи спати. Однак трохи тире солі та води може допомогти. Сіль знижує рівень гормонів стресу, таких як кортизол та адреналін, і допомагає нам розслабитися. Ця користь солоної води допомагає вам добре виспатися.

19. Поліпшує здоров’я кісток

Підошва, виражена Солей, - це концентрована суміш солі та води. Окрім того, що він дуже неприємний, він також цілком здоровий. Кажуть, що остеопороз є наслідком нестачі кальцію. Склянка підошви може допомогти вам збільшити кількість кальцію та інших мінералів у вашій крові і, у свою чергу, сприяє зміцненню здорових кісток.

20. Лікує зубний біль

Слід визнати, що вам не потрібно пити солону воду, щоб полегшити зубний біль. Однак, щоб вилікувати цей пульсуючий біль, все, що вам потрібно зробити, це змішати столову ложку, повну солі, з чашкою гарячої води і полоскати суміш. Ви можете випити суміш, якщо це потрібно, хоча краще полоскати горло і плювати.

Користь солі для шкіри

Сіль також має кілька переваг для шкіри. Морська сіль у воді для ванни надає заспокійливу та розслаблюючу дію на шкіру, виводячи бруд та токсини з організму. Солі для ванн стають все більш популярними в наші дні. Крім того, сіль також використовується в декількох косметичних засобах. Деякі з його переваг для шкіри полягають у наступному.

21. Цілющі властивості

Морська сіль має чудові цілющі властивості, а ванна в морській солоній воді допомагає полегшити сухість і свербіж шкіри, а також вилікувати такі важкі захворювання, як екзема та псоріаз. Це сприяє швидкому загоєнню, розкриваючи пори, покращуючи кровообіг і зволожуючи тканини. Крім того, це робить вашу шкіру м’якшою, еластичною та зменшує появу тонких ліній, зморшок та целюліту. Він діє як зволожуючий крем для сухої, потрісканої шкіри та врівноважує жирну шкіру.

22. Лікування вугрів

Морська сіль часто використовується в милі, масках, тоніках та миючих засобах для лікування прищів. Сірка допомагає синтезувати кисень, тоді як калій підтримує водний баланс для клітинного метаболізму, тим самим дозволяючи всмоктуванню живлення позбавлятися домішок. Кальцій очищає пори, роблячи клітинні мембрани міцнішими, а магній видаляє бруд і токсини зі шкіри.

23. Пілінг для обличчя

Масаж шкіри та обличчя сумішшю 1 чайної ложки дрібнозернистої солі та 1 чайної ложки оливкової олії для відлущування шкіри.

24. Діє як тонік для шкіри

Сіль можна використовувати для зменшення жирності обличчя. Для цього наповніть невелику пляшку з пульверизатором прохолодною водою, змішаною з 1 чайною ложкою солі та туману на обличчі. Будьте обережні, щоб уникати очей. Це діє як тонік для шкіри.

25. Лікування набряклості очей

Для лікування набряків очей ляжте на спину і нанесіть прокладки, змочені в розчині однієї чайної ложки солі та гарячої води.

26. Сольовий скраб

Сольовий скраб можна використовувати для скрабування рук і ніг, щоб відлущувати мертві клітини та покращувати кровообіг. Після прийняття душу або ванни, коли ваша шкіра ще мокра, посипте трохи солі на руки і обережно натріть нею руки і ноги.

27. Сіль як пароплав для обличчя

Розпарювання шкіри соленою водою перед її відлущуванням відкриває пори. Зварити 1/3 склянки морської солі в невеликій каструлі з водою і вилити розчин у миску. Тепер накрийте обличчя рушником, потримайте його над парою близько 10 хвилин.

28. Допоміжні засоби для детоксикації

Солі для ванн сприяють детоксикації шкіри. Тепла вода відкриває пори шкіри. Це дозволяє мінералам глибоко заглибитися і забезпечити глибоке очищення. Солі для ванн виділяють шкідливі токсини та бактерії, що поглинаються шкірою протягом дня, зберігаючи шкіру молодою.

29. Може змусити вас виглядати молодшою

Це має бути вашою улюбленою причиною приймати ванни з солоною водою! Хто не хоче виглядати і відчувати себе молодшим! Регулярне вживання солей для ванн зменшує появу зморшок і тонких ліній. Вони залишають шкіру м’якою і еластичною. Солі для ванн досягають цього, пульсуючи шкіру та збалансовуючи її вологість.

30. Може вирішити низку проблем

Солі для ванн виходять за рамки користі лише для шкіри. Вони також відіграють життєво важливу роль у лікуванні деяких серйозних захворювань, таких як остеоартроз та тендиніт. Остеоартроз - це погіршення стану хрящів і кісток, що лежать знизу. Тендоніт - це набряк сухожилля. Солі для ванн також можуть вилікувати свербіж і безсоння.

Сольові переваги для волосся

Морська сіль містить 26 мінералів, корисних для волосся. Сольові спреї стають популярними для укладання волосся, а також додають блиску вашим зачіскам. Деякі переваги солі для волосся полягають у наступному.

31. Пом'якшує волосся

Морська сіль додає вашому волоссю м’якості, відмов та тіла. Завдяки присутності необхідних мінералів воно робить ваше волосся блискучим та зволожує, а також відновлює та захищає. Він має чудові цілющі якості, завдяки яким може зцілювати пошкоджені волосся.

32. Лікування лупи

Щоб позбутися лупи, перед змочуванням волосся нанесіть на шкіру голови подрібнену морську сіль. Це розпушить пластівці, а також забезпечить краще проникнення лікування шкіри голови.

33. Зупиняє потовиділення шкіри голови

Щоб позбутися зайвого поту, нанесіть солоний спрей на змочені коріння і дайте йому висохнути. Це буде вбирати піт або олію протягом дня, оскільки сіль може вбирати вологу.

34. Додає гучності

Змішайте в рівних кількостях солі Епсома та кондиціонер і нанесіть його лише на коріння волосся. Залиште це на 20 хвилин і змийте. Це додасть об’ємом ваших зачісок, а також видалить надлишки олій, що накопичуються, та засоби для волосся. Однак це слід робити сезонно, щоб волосся не стали сухими і тьмяними.