5 дивовижних та менш відомих переваг меду для здоров’я

TIMESOFINDIA.COM | Останнє оновлення - 28 вересня 2020 р., 21:00 за IST

01/6 5 дивовижні та менш відомі переваги меду для здоров'я

Мед - це загальновживаний харчовий інгредієнт, який має багато переваг для здоров’я. Він творить чудеса з різних питань, таких як випадання волосся, високий кров'яний тиск, втрата ваги та проблеми зі шкірою. Мед має протигрибкові, антибактеріальні та різні інші поживні властивості.

Мед готують медоносні бджоли з використанням нектару з квітів, що робить його смачним і солодким. Ось деякі дивовижні переваги меду для здоров’я.

02/6 Багатий антиоксидантами

Мед має антиоксиданти, які допомагають регулювати артеріальний тиск і підтримують ваше тіло в чистоті зсередини. Це допомагає зберегти вашу шкіру гладкою і сяючою. Для найкращого результату на шкірі можна випити одну столову ложку меду в теплій воді в першу чергу вранці, що також сприяє травленню.

03/6 Добре для людей з високим рівнем холестерину

Мед знижує ЛПНЩ (поганий холестерин) і підвищує ЛПВЩ (хороший холестерин). Низькокалорійний, він також чудово працює як замінник цукру для діабетиків.

04/6 Допомагає у загоєнні рани та опіків

Мед діє як каталізатор у загоєнні ран, подряпин та опіків. Мед по-різному приносить користь шкірі, і оздоровлення є одним із них. Його можна застосовувати безпосередньо на шкірі і не чинить шкідливого впливу.

05/6 Допомагає придушити холод

Мед використовується віками для лікування кашлю та застуди. Це високоефективний засіб для лікування кашлю у дітей. Якщо у вас застуда, візьміть столову ложку меду і змішайте з подрібненим листям імбиру та тульси для негайного полегшення.

06/6 Підвищує енергію

Мед має природний цукор і легко спалюється організмом. Він творить чудеса як підсилювач енергії. Отже, ви можете замінити цукор медом, щоб зменшити кількість калорій та більше користі для здоров’я.